18+

Здоровье | Санкт-Петербург | Sobaka.ru

Все публикации
Как накрыть полезный новогодний стол (не изменив оливье!) и избежать похмелья? Классные гастролайфхаки и рецепты от нутрициолога

Спойлер: калории считать не надо! Лучше сделайте тирамису с апельсином.

Как разгрузить голову, снять напряжение и дать мозгу отдохнуть за каникулы? Кибердетокс, протокол сиесты и хилинг музыкой!

Собрали 10 простых, но действенных техник.

Как (уверенно!) встать на лыжи, коньки и сноуборд? Спортсмены-профи — о хитростях техники, правильном дыхании и мастхэв-экипировке

Спойлер: ментальная подготовка не менее важна, чем физическая!

8 способов перестать нервничать и начать жить

Напоминаем о лайфхаках, которые помогут расслабиться, успокоиться и повысить количество эндорфинов в организме.

Совет Федерации одобрил закон о декриминализации действий медиков

Его действие распространяется на ст. 238 УК РФ.

За год россияне потратили на аналоги «Оземпика» почти 6 миллиардов рублей!

А что говорит ВОЗ о семаглутид-обсессии?

Сон на боку, диета, слип-капы или упражнения для языка? Какие методы действительно помогают избавиться от храпа

Да я просто посапываю!

Есть проблема — есть решение! Как найти выход из любой личной или бизнес-дилеммы за 5 шагов и не сойти с ума?

А впрочем, нету никаких проблем, кроме этих сугробов!

Вызывают рак, остаются в теле навсегда, заменяют подтяжку: главные мифы о филлерах, которые нужно (и важно!) развенчать

Бьюти-инъекций не боюсь, если надо — уколюсь!

Как подготовить фигуру к Новому году и сохранить ее в каникулы? Жиросжигающий сон, сноубилдинг и никакого голодания!

Влезть (в кутюр) и не выпасть из него.

Минздрав: российская вакцина от рака должна быть бесплатной

Стоимость одного препарата составит 300 тысяч рублей.

Любите страшное кино? Да вы ЗОЖник! Ужастики тренируют тело, налаживают питание и... вызывают счастье! И вот, как это происходит

А хоррор-терапия прорабатывает травмы, фобии и «экзистенциальные загоны»!

Великая сахарная депрессия. Говорят, Оземпик убивает тягу к сладкому! Это правда? Что ждет производителей фаст-фуда и десертов?

И что говорят ученые?

Как создать праздник для людей в тяжелой жизненной ситуации и помочь медицинским благотворительным фондам?

Не уставайте делать добро!

Петербургский онколог Максим Котов разработал чат-бот для улучшения коммуникации врачей и пациентов

Чтобы все друг друга понимали.

Супергид по отбеливанию зубов. Как проходит процедура (пошагово!)? Какую технологию выбрать? Цвет получится естественным? А дома можно?

Shine bright (даже если любите кофе)!

26 классных и (очень!) полезных подарков для здоровья на Новый год и не только

И здравствуй, красивая жизнь!

Лучше, чем у Ким! Как убрать «ушки» и ямочки на бедрах? А заодно получить «песочные часы»? И что такое legging legs? (Спойлер: антитренд!)

Пятый элемент.

Как правильно читать этикетки на продуктах и каких добавок там 100% не должно быть? Спойлер: страшны совсем не Е-шки!

Если вас захлестывают чувства к консервантам, красителям и стабилизаторам, расхлестните их.

Темные эмпаты, нарциссы и макиавеллисты — осторожно, сверхскрытный и (очень) умный токсик! Как их разоблачить и защититься?

Абьюз, уходи!

Про секс и рак. Можно заразиться половым путем? Мастурбация полезна для онкопрофилактики? Как сохранить либидо во время и после лечения?

10 важных вопросов и ответов без стеснения.

Вы когда-нибудь мечтали стать лучшей версией себя? 8 токсичных стереотипов, навязанных нам капитализмом и культом достигаторства, и как их преодолеть

Меньше селф-хелпа и личной эффективности, больше реальных поступков и slow life.

Конгресс США: COVID-19 создали в лаборатории, доказательств естественного происхождения вируса нет, а локдауны сделали хуже

Рассказываем об основных выводах почти двухлетнего расследования.

Как большой бизнес поддерживает НКО

Рассказываем на примере проекта «Домик для малыша», который занимается спасением детских жизней, и компаний «Самолет» и «Лемана ПРО».

На какие бьюти-процедуры (и когда!) записаться, если отмечаете Новый год на море, в горах и под вспышками фотокамер?

Хот-лифтинг, фотоомоложение, биоремодуляция — готовимся заранее!

Российская вакцина от рака показала успех на доклинических испытаниях

Меланома и метастазы исчезают после применения новой онковакцины.

Дата публикации: 25 декабря, 2024