Здоровье | Нижний Новгород | Sobaka.ru
Взрослый разговор: секс-коуч и эксперт в области сексуального образования Юлия Красавина отвечает на главные вопросы про секс, стыд и желание.
Как так вышло, что в 21 веке, заведя разговор «про это», многие до сих пор стыдливо опускают глаза? Почему собственное тело и собственные желания остаются для людей запретной темой? Мы поговорили со специалистом в области сексологии Юлией Красавиной о том, как раскрепоститься и понять и принять себя...
Вся правда о правильном питании: нутрициолог Ирина Выборнова рассказывает как перестать жить, чтобы есть и начать есть, чтобы жить.
Правильное питание из модного хобби постепенно превращается в новую норму. Правда, оказалось, что разобраться с тем, что правильно и полезно, а что только кажется таковым, самостоятельно бывает непросто. Мы поговорили с нутрициологом и блогером Ириной Выборновой @grunichka.nutrition о том, как...
На психическое здоровье: что делать сегодня, чтобы не было больно завтра
Большинство клиентов оказываются на кушетке у психолога или психотерапевта только в момент, когда совсем «прижало». Что же можно сделать уже сегодня, чтобы завтра не было мучительно больно? Рассказывает психолог Александр Галкин.
Весна тревоги нашей: три распространенные психологические ситуации, вызванные коронавирусом
Если вместе с коронавирусом ваша жизнь остановилась – вы боитесь выходить на улицу или изнываете в четырех стенах от жажды вырваться на свободу, пора пересмотреть свои приоритеты и найти в сложившемся положении новые выходы. Психолог Александр Галкин рассказывает о трех жизненных ситуациях, которые...