Как мы пытались оградить себя от глютена и лактозы, закупались суперфудами, рассказывали об опыте борьбы с депрессией, пытались разобраться в биохакинге и практиковались в mindfulness.
10 лучших книг года по психологии — о счастье, мозге, сне и здоровых отношениях
Познавательный (и дико интересный!) нон-фикшн — лучшее развлечение на новогодних каникулах.
Антистресс: 6 медицинских способов восстановить силы после напряженного рабочего года
Ксенон, кислородная терапия, массаж по биологически активным точкам и другие возможности борьбы с усталостью и апатией.
Врач-эндокринолог — о реальных причинах ожирения, депрессии, о щитовидной железе, витамине D и бодипозитиве
Кандидат медицинских наук Наталья Капитонова рассказала «Собака.ru» все, что важно знать о гормональных состояниях.
Врач — о том, почему раз в неделю можно (и нужно!) нарушать принципы правильного питания
Даешь читмил! Призывает кандидат медицинских наук и популяризатор идей здорового питания Андрей Беловешкин.
Что делать, если ожидание Нового года рождает беспокойство и не доставляет радости — рассказывает клинический психолог
Выяснили, откуда берется новогоднее настроение и как сохранять спокойствие при огромном объеме задач.
Виктор Кущенко: «Женщина должна себе нравиться»
Заведующий Центром эстетической медицины и реабилитации «Клиники МЕДСИ в Санкт-Петербурге» рассказывает о самых востребованных пластических операциях.
Конфликт интересов: что заставляет даже хороших врачей вести себя с пациентами нечестно
Объясняет профессор психологии и поведенческой экономики Дэн Ариели в своей новой книге «Честно о нечестности: Почему мы лжем всем и особенно себе».
8 витаминов и минералов, которые помогут вам лучше высыпаться
На качество сна влияет множество вещей: например, его может ухудшать дефицит некоторых витаминов и минералов в организме.
Tinder-эффект и стереотипы о романтической любви: что заставляет нас испытывать неудовлетворенность в отношениях
Профессор Пол Долан объясняет, как современные реалии и социальные шаблоны мешают наслаждаться тем, что у нас есть.
Андрей Курпатов — о том, почему мы не можем остановиться в погоне за деньгами
Публикуем эксклюзивный отрывок из новой книги первого публичного психотерапевта страны «Красная таблетка-2. Вся правда об успехе».
5 способов не переедать зимой, которые действительно работают
Как противостоять искушению едой, обмануть инстинкты и договориться с собственной психикой, нам рассказал психолог и диетолог Вячеслав Захаров.
Статистика дня: 48% россиян признались, что питаются неправильно
При этом ровно столько же придерживаются ПП.
Как перестать прокрастинировать и начать жить: инструкция от психотерапевта
Ведущий специалист по когнитивно-поведенческой психотерапии Александр Еричев рассказал, почему прокрастинируют не только ленивые и слабовольные.
«Не ходи без шапки — заболеешь менингитом»: врачи развенчивают 7 главных зимних мифов
Вызывает ли недостаток солнца депрессию и правда ли, что дышать ртом на морозе вредно?
