Кофе нарушает ваш сон, даже если вы этого не замечаете! И вот почему
Публикуем отрывок из книги «Здоровый сон. 21 шаг на пути к хорошему самочувствию» о пользе и вреде кофе.
Личный опыт: как Кира Турчак решила заново узнать себя с помощью биохакинга
Отправившись на берег Финского залива в инновационный prevent age курорт «Первая Линия. Health Care Resort».
Кристальных вод Царица, Мать: насколько чиста вода в Волге
Вместе с брендом воды «Кристальная» решили узнать состояние воды в реках Самарской области. Заодно решили вспомнить, какой след в русской литературе и художественном искусстве оставила Волга.
Сергей Кутовой: Отсутствие ноги вызывает у людей куда меньше агрессии, чем популярность в «Инстаграме»
Пять лет назад он потерял ногу в ДТП, но в итоге стал источником вдохновения для 500 тысяч человек.
Как вылечить ОРВИ за 2 дня и что делать, если коллега заболел: глупые, но важные вопросы о простуде
Подробнейший ликбез по профилактике и лечению ОРВИ — никакого фуфломицина!
Вот 5 доступных гаджетов, которые действительно помогут вам следить за своим весом
ЗОЖ-эксперт Катя Ципровская рассказала, какие приложения и фитнес-трекеры приносят пользу.
Не нужно «беречь в себе сперму»: акушер-гинеколог развенчивает мифы о зачатии детей и бесплодии
Публикуем отрывок из книги «Я беременна, что делать?» практикующего врача и автор медицинского блога с 600 тысячами фолловеров Ольги Белоконь.
Личный опыт: Как я не сказала ни единого слова за 10 дней и что из этого вышло