Как не сойти с ума в эпоху цифровизации и суперскорости? Психолог — о новых трендах и эффективных методах терапии
Все о КПТ и ЭОТ (это вообще что такое?), дневнике инквизитора, эмоциональном и, конечно, искусственном интеллекте.
Как омолодить кожу от ДНК (!) до эпидермиса — глубокой плазмотерапией, лифтингом мышц и радиочастотным пилингом?
Ну и кто теперь кому не пара, Володенька?
Как избавиться от лишнего веса и закрепить полученный результат? Рекомендации пластического хирурга и специалистов по уходу за телом и коррекции фигуры
Специалисты клиники «Нью Лайф» рассказали о процедурах, которые помогут встретить весну в форме.
Главные вопросы о раке груди у мужчин. Кто в зоне риска? Какие симптомы нельзя пропускать? Чем опасен бодибилдинг?
Как обезопасить себя или близкого человека и при каких красных флагах незамедлительно идти к онкологу?
Как сохранить репродуктивное здоровье в XXI веке? Эволюционный генетик — о плюсах и минусах раннего полового созревания и противозачаточных
На какой скорости организм не готов развиваться и чем опасно (что?? да!) полноценное правильное питание?
Эпидемия «Оземпика» продолжается! Теперь на нем не только худеют, но и борются с перееданием. Как сохранить здоровье и защититься от массового weight-loss гипноза?
Считаем ИМТ и норму активности, знакомимся с «гарвардской тарелкой» и перестаем делить еду на добро и зло!
Липофиллеры, комбо-моделирование и боди-менеджмент (что это?): пластические хирурги — о том, как постройнеть и получить пропорции мечты до белых ночей
Как предсказать будущее фигуры без натальной карты? И зачем после операции записываться к косметологу?
«Надо больше тренироваться!»: как жесткий ЗОЖ и самокритика ведут к расстройству пищевого поведения?
Важный ликбез от психолога о здоровых отношениях с едой и собственным сознанием.
Сезон простуд и аллергий: чем защитить себя от кашля, чихания и «сухого глаза»?
Опасно ли промывание носа, почему антигистаминные препараты не помогают накопить «антиаллергический» ответ и как заставить себя снимать на ночь дневные линзы, даже если хочется уснуть прямо за просмотром кино.
Гид по ретинолу: как получить фарфоровую кожу без морщин, высыпаний и пигментации?
Какое значение имеет процент витамина А в препарате, можно ли нанести крем и выйти на солнце и чем хорош голливудский пилинг?
7 вопросов о клетчатке. Это суперфуд для стройности? У всех нас ее дефицит? Можно принимать в БАДах?
К здоровью кожи, кишечника и профилактике диабета не зеленым салатом единым!
Российский Красный Крест зафиксировал более, чем двукратное увеличение спроса на психологическую помощь в 2023 году!
Самыми частыми причинами для жалоб стали стресс и сложности в адаптации к нему.
Стевию (и еще 18 пищевых добавок) исключили из перечня разрешенных в России!
Почему так произошло и на что теперь обращать внимание, читая этикетки?
4 суперпростых упражнения для пробуждения тела и мозга после отдыха
Чтобы приливы вдохновения и сил случались гораздо чаще, чем пару раз в год (и даже по понедельникам!) — учимся контролировать вегетативную нервную систему.
Мужская анатомия: как разбудить сексуальную чувствительность?
Хоть гендерные праздники отмечать стало немодно (а местами даже зазорно!) — мы за любовь! И просвещение в этом искусстве.
Настороже: 4 факта об онкопрофилактике и лечении рака у детей
Как самые «простые» анализы предупреждают об опасности заболевания, чем вредно курение матери во время беременности и есть ли у опухолей генетика?
Теория сладкого заговора: как сахар повысил спрос на сигареты, вызвал «эпидемию» ожирения и сломал рынок здорового питания (и мышления) в XX веке?
Достаточно одной конфетки?
Нейросеть Сбера и Центра Алмазова GigaChat сдала экзамен на врача!
И получила твердую «четверку».
5 вопросов про качественный сон. Сколько часов спать? Зачем арифметика в постели? Нужна ли регулярная усталость?
Как отдохнуть ночью, перепрограммировав мозг, почему переделывать себя из «совы» в «жаворонка» вредно для здоровья и правда ли утро мудренее вечера?
Лазерная расческа, спа-щетка и лимфодренажная плитка: 5 новых маст-хэвов для красивых (и густых) волос
Чтобы голова (в прямом и переносном смысле) не болела!
Чистка зубов в кровати, съедобная паста и домашнее отбеливание: вот 6 новых (и очень необычных!) трендов в стоматологии
Сладости против кариеса? Теперь слышали.
Как в эпоху тотальной толерантности подбирать слова и не бояться всех обидеть?
Проходим тест на экологичность, учимся понимать и принимать, но при этом распознавать манипуляции, преисполняемся дружелюбием по правилу кота Леопольда.
Вакуумировать или заморозить: что делать с жиром на лице и теле и точно ли он лишний? Объясняют пластические хирурги и косметологи
Вот как в эпоху высоких технологий покинуть зону оверсайз и больше туда не возвращаться.
Карта эрогенных зон: как устроены женщины?
Что делать с ушами и как найти легендарную зону G!
Что такое биопсихология и как вылечить (и омолодить) кожу с помощью телесно-ориентированной терапии?
Только спокойствие против морщин между бровями, акне или розацеа!