Какой была Наталья Бехтерева (гранд-авторитет науки о мозге)? Рассказывают Наталья Бехтерева-мл., Татьяна Черниговская и Константин Анохин
Принципы гуманизма (и гедонизма!), железный тайм-менеджмент и outbox-мышление. Наталья Петровна — наша ролевая модель!
Знакомьтесь, коргазм — пик удовольствия и разрядка от занятий спортом (да, и такое бывает!) Вот список упражнений, которые доведут до коргазма
Принцип его формирования ученые до конца не понимают, хотя и изучают явление с середины прошлого века.
Фиточаи на самом деле работают или это плацебо? Можно ли доверять любимым листьям эхинацеи, корню солодки и цветкам ромашки?
Кто из нас в простуду не заваривал чудодейственный сбор?
Пробуем ходьбу задом наперед — вирусный (и доказательный!) фитнесхак, чтобы развить гибкость, укрепить колени, прокачать сердце и сжечь калории
Еще и работает как нейрогимнастика.
Супертренд — экстракт конопли (каннабидиол) в косметике! Он правда защищает кожу от УФ-излучения, разглаживает морщины и лечит дерматиты?
Внимание! Это законно.
Остановитесь и вдохните: техники йоги для душевного равновесия
Рассказываем, как в стрессовых ситуациях, используя техники йоги, можно восстановить гармонию и спокойствие.
Главное о великом нейрофизиологе Наталье Бехтеревой: доказала, что умные живут дольше, открыла «детектор ошибок» (нобелевский в шоке!) и опередила современную нейронауку на 50 лет
Как стать гением и долгожителем, перестать тревожиться и не бояться ошибок?
Перед школой: пять шагов к снижению тревоги
В преддверии нового учебного года нервничают все – и взрослые, и дети. Дышим на четыре счета и унимаем мандраж с советами от практического психолога Милы Гусевой.
Бзззз! Что делать, если укусил комар (жутко чешется!) и как стать менее привлекательной добычей?
Почему кровососам милы спортсмены и адепты панк-шика?
СМИ пишут: появились таблетки от старости. Как они работают? Что за стартап их создал? Когда начнут испытания на людях?
И насколько многообещающими выглядят результаты тестов?
Йога после родов (можно!): какие упражнения выполнять, чтобы бережно восстановить организм и подтянуть фигуру?
Держите руки орлом и ложитесь бабочкой.
Вместо кофе (можно даже вечером!): вот 9 полезных напитков, чтобы проснуться, сконцентрироваться и предупредить болезни мозга
В меню «золотое молоко», чагачино и йерба мате.
В соцсетях сходят с ума по sunburning — несмотря на риск меланомы, отказываются SPF! А в чем вообще польза?
Отчаянные время — отчаянные меры? Нет!
Все пишут об оспе обезьян! Говорят, выявлен первый случай заражения за пределами Африки, а ВОЗ объявляет ЧС! Что происходит?
И насколько все это опасно?
Как быстро (и не обклеиваясь пластырями) избавиться от мозолей: карандаши-стики и патчи для ног, спасительные стельки и лечение экстрахолодом
Натоптыш у твоих ног? «Спасибо» не говори!
4 вопроса о мужской фертильности. Зачем уже в 13 идти к урологу? Почему врачи против саун? А правда, что сперма тоже «стареет»?
Мужчины 2024-го переосмысляют родительство и вводят тренд на involved fathering!
Я старею (или нет?)! Почему не все заломы — морщины? И как правильно ухаживать за кожей, чтобы отложить подтяжку на 10 лет?
Почему нельзя просто взять и заполнить носогубки филлерами и помогут ли занятия фитнесом?
А чего добился ты к 30? Как перестать сравнивать себя со сверстниками (и успешными зумерами) и не стесняться искать себя?
Кто такие взрослые молодые и почему они постоянно тревожатся?
Важное о ВИЧ. Реально заразиться через филлеры и тату? Антиретровирусные на 100% защищают? Что такое постконтактная профилактика?
Развиваем настороженность и разбиваем стигмe.
Что такое бездрожжевая диета и поможет ли она от усталости (хронической!), акне и даже тонзиллита?
Правда, что придется отказаться от всех фруктов, орехов и даже форели?
В соцсетях все борются с «кортизоловым лицом»! Это медицинская проблема или развод? И так ли опасен гормон стресса?
Почему пора перестать «спасать» организм и при чем тут эпоха потребления?
Fake it till you make it! Как добиться успеха, если цель кажется недостижимой? Пробуем нейроролевое поведение
Сознание в настоящем адаптируется под программу лучшего будущего?
В этом году в России может стать доступна вакцина от рака толстой кишки
Она прошла полный цикл доклинических испытаний и готова к клиническому применению.
О, спорт, ты — секс! Как связаны фитнес, мозг, гормоны и либидо? Парная тренировка vs семейная терапия? И что такое перевернутая U (нет, не поза)?
Составили план занятий, подогревающих любовь.
5 вопросов о страховании жизни и здоровья. Зачем (и кому) оформлять? Что такое инвестиции на дожитие? Страховая поможет только деньгами или даже найдет врача?
