«Чувствую ужас без причины!»: что важно знать о панических атаках и насколько они опасны
Первая паническая атака возникает неожиданно: в один миг вы, безо всякой на то причины, начинаете чувствовать себя просто невыносимо.
Как перестать завидовать другим, живя в эпоху социальных сравнений? Объясняет психолог
Спойлер: удалять Instagram вовсе не обязательно!
Стоит ли дружить с бывшим? А заниматься сексом? Объясняет психолог и консультант по переживанию разводов
Американский психолог и консультант по переживанию горя Сьюзен Эллиотт составила пошаговый план для тех, кто переживает расставание или развод.
Как поставить реальные цели на будущий год — краткая инструкция от психолога
И что делать, чтобы ваши желания точно сбылись?
6 ошибок, которые совершает мозг, когда вы сравниваете себя с другими людьми и проигрываете
Когда речь идет о достижениях других людей, мы судим о них очень субъективно. Вот какие мыслительные ошибки могут вызвать у вас чувство неполноценности.
Manizha — о том, как подружиться с собственным телом, и что не так с бодипозитивом в российских реалиях
Певица пропагандирует адекватное принятие себя и объясняет, как этого добиться.
