С приходом теплых месяцев наша привычная корзина меняется: мы выбираем сезонные овощи и фрукты, горячим напиткам предпочитаем прохладительные, чаще отказываемся от скоропортящихся мясных и молочных продуктов — да и целом в жару есть хочется меньше. Отличаются также частота и объемы закупок — особенно у тех, кто регулярно ездит на дачу. Рассказываем, как летом покупать продукты так, чтобы сэкономить время, деньги и разнообразить свое меню (внимание: многие советы пригодятся не только в жаркий сезон!).
Используйте программы лояльности своих магазинов
Многие магазины и компании предлагают своим клиентам скидки и программы лояльности. Не пренебрегайте ими — это действительно позволяет здорово сэкономить. Например, накапливайте бонусные баллы за покупки и обменивайте их на скидки или подарки. А перед походом в магазин проверяйте, какие акции сейчас действуют, и учитывайте это при составлении списка покупок.
Платите так, как вам удобнее и выгоднее
Конечно, среди нас все еще есть те, кто носит с собой наличные, но современные методы оплаты предлагают множество удобств. Допустим, с помощью Системы быстрых платежей, можно оплатить покупки одним касанием телефона (опция, по которой многие успели соскучиться) или с помощью QR-кода — отличный способ сэкономить время на кассе. И сделать покупки выгоднее: например, до 13 августа проходит акция с кешбэком в сети магазинов «Магнит». При оплате покупок, в том числе на кассах самообслуживания, покупатели получат 5% кешбэка бонусами на карту лояльности магазина. Оплатить покупку можно несколькими способами: отсканировать QR-код в привычном мобильном приложении и затем подтвердить оплату на чеке или в одно касание с помощью приложения «СБПэй». Пользователям достаточно заранее привязать свой счет в приложении, разблокировать телефон при совершении покупки и приложить его к NFC-табличке.
Составляйте список покупок
И планируйте меню на неделю в соответствии с ним. Заранее продумайте, что вы приобретете про запас, а что будете докупать по мере необходимости в течение недели. Во-первых, список поможет не набрать лишних товаров в магазине (по некоторым данным, так можно сократить расходы на питание на 20-25% в месяц). Во-вторых, если придерживаться плана, не придется ломать голову, что приготовить на завтрак или ужин или выкидывать испорченные продукты — а в жару это особенно актуально.
Подкрепитесь перед походом в магазин
Так вы не купите лишнего. Научный факт: у голодного человека вырабатывается специальный гормон грелин, который способен влиять на импульсивные решения. А еще, если пропустить обед, все продукты на полках кажутся особенно аппетитными, и есть риск набрать больше, чем нужно. В летние месяцы то же касается и жажды: если взять с собой бутылку воды, не будет соблазна каждый раз брать напитки из холодильника.
Откажитесь от доставки — хотя бы иногда
Быстрые сервисы доставки всего и вся нас разбаловали, но советуем хотя бы иногда предпочитать им магазины неподалеку. И если зимой выходить из дома лишний раз совсем неохота, то летом поход за покупками превращается в приятную прогулку — чем не повод добавить в свою жизнь физической активности (особенно актуально для тех, кто работает на удаленке)? Альтернатива — собрать корзину онлайн, чтобы убедиться, что все необходимое в наличии, и забрать уже в магазине. Так можно не только сэкономить на доставке, но и получить бонусы — например, упомянутая нами акция с также действует при оформлении самовывоза в приложении магазина.
Берите в супермаркете корзину, а не большую тележку
Придя в магазин за хлебом и молоком, есть риск обнаружить себя на кассе с тележкой, доверху нагруженной продуктами — подсознательно наш мозг стремится заполнить весь объем. А если взять корзинку, то просто физически не получится набрать лишнего. Чем не способ сэкономить? Если планируете большую закупку, например, на дачу, тоже выбирайте тележку поменьше.
Выбирайте сезонные продукты
Выращенные на земле под солнцем, они вкуснее, полезнее, а чаще и дешевле тепличных. Тем более что каждый летний месяц радует своими овощами и фруктами. Если важно сэкономить, наиболее дорогие сорта, например, сладкие томаты, покупайте для употребления в свежем в виде, а для готовки подойдут и обычные с кислинкой — с ними рагу получится даже лучше! Также сегодня стоит учитывать сезонность не только своего региона, но и следить за урожаями в мире. Например, когда в Азии сезон манго, к нам его тоже привезут наиболее свежим, а цена будет ниже — для супермаркетов сезонные продукты дешевле в закупке.
Разнообразьте свою продуктовую корзину
Все мы привыкаем к одному и тому же йогурту на завтрак, марке молока и шоколадке любимого бренда. Но покупка одинаковых товаров изо дня в день надоедает и ограничивает ваш рацион. В то время как экспериментируя, можно обнаружить новые любимые продукты. Не решались вместо привычного творога попробовать фермерский? Самое время! Еще не распробовали авокадо? В супермаркетах сегодня можно найти отличные: достаточно мягкие, но не переспелые — самое то для гуакамоле. Новые гастрономические открытия помогут привнести красок в рутину. А для пользователей СБП еще и не ударят по кошельку: кешбэк, накопленный бонусами на карте «Магнита» (если вы ей еще не пользуетесь, достаточно активировать перед тем, как оплатить продукты) можно будет потратить на следующую вкусную покупку — до 50% от суммы чека.
Обращайте внимание на вес и литраж
Иногда выгоднее купить большую упаковку, которая стоит дороже, но в пересчете на 100 г веса обходится дешевле. Кроме того, упаковки разных брендов могут выглядеть одинаково, но различаться по весу: например, в привычной пачке масла может быть не 200 г, а 180.
Внимательно читайте этикетки
Летом как никогда важно проверять сроки годности продуктов: даже то, что вы не собираетесь приготовить прямо сегодня, должно иметь хороший срок, чтобы не испортиться в жару. К примеру, мытые овощи не только дороже немытых, но еще и хуже хранятся.
Комментарии (0)