7 смелых экспериментов над телом и сознанием, о которых мы писали в 2018 году
Полный отказ от сахара, секса, алкоголя, кофе, сигарет и даже — разговоров.
10 лучших лекций о мозге, сексе и саморазвитии
Андрей Курпатов, Татьяна Черниговская и другие ученые рассказывают, как поднять самооценку, справиться с чувством тревоги и даже поумнеть.
10 важных книг года по психологии — о сексе, отношениях, мозге и стрессе
Познавательный (и дико интересный) нон-фикшн — лучшее развлечение на новогодних каникулах.
Личный опыт: как я не успела сделать аборт
Записали историю девушки из Петербурга, которая решила воспользоваться правом на бесплатное прерывание беременности.
Алфавит здоровья от А до Я
Почему не стоит есть печень белого медведя, а говорить «авитаминоз» — неправильно? Собрали все самое интересное и полезное о наиболее изученных нутриентах с доказанным воздействием и построили по алфавиту.
10 опасных продуктов из супермаркетов, которые могут нанести вред здоровью
Черный список еды по итогам годового исследования.
Анастасия Миронова: «Забудьте, что идеальное тело невозможно без генетики и ежедневных тренировок»
Создательница фитнес- школы и блогер с миллионной армией подписчиков раскрывает основные секреты питания и тренировок.
Как за несколько дней на берегу Финского залива перезагрузить организм?
Благодаря специальным программам курорта «Первая Линия. Health Care Resort» можно преобразиться даже на клеточном уровне.
Эксперимент: как я начал спать по 4 часа в сутки, практикуя полифазный сон, и что из этого вышло
Насколько такой режим подходит жителю современного мегаполиса и есть ли у него недостатки.
Состоялась презентация интерактивного проекта «Здоровое питание от А до Я»
Цель этого всероссийского проекта – обучение школьников и их родителей, а также учителей основам правильного питания и формированию здоровых пищевых привычек.
Где в Петербурге найти бесплатного психотерапевта?
Сохраняйте список клиник, где можно получить адекватную психотерапевтическую или психологическую помощь бесплатно.
Эксперимент редакции: я полностью отказалась от кофе — и вот что со мной произошло
Головные боли, вялость и другие неприятные реакции на отказ от любимого напитка.
Тест. Узнайте свое будущее
Не надо гаданий. Просто честно отвечайте на вопросы, а мы расскажем, что вас ждет.
Мучное не ем: как глютен наносит непоправимый вред нашему здоровью?
Член Американской коллегии питания и невролог Дэвид Перлмуттер рассказывает всю правду о глютене.
Скальпель не нужен: можно ли убрать горбинку на носу или скорректировать веки без операции?
Как филлеры и ботокс стали альтернативой пластической хирургии.
Где лечить зубы в Петербурге? 15 стоматологов, к которым не страшно идти
Кто устанавливает безупречные виниры и вечные пломбы?
Биохакинг. Мифы и правда в 10 карточках
Разобрались в теме с помощью экспертов из корпорации Siberian Wellness («Сибирское здоровье»).
Революция «ВкусВилл»: как магазин заставил нас полюбить серую колбасу и некрашенную чуку
Как совершить революцию в ритейле, делая все не так.
Косметологи и хирурги — о том, реально ли подтянуть лицо с помощью чудо-нитей
Разбираемся с врачами, на что действительно способен нитевой лифтинг и чего ждать не стоит.
Почему люди (и даже животные!) стремятся к состояниям опьянения и измененного сознания
Да, мы, наконец, нашли ответ.
Россияне назвали главные признаки наступления старости
ВЦИОМ выяснил, по каким критериям можно судить, что человек постарел.
