Петербург стал столицей российского (и мирового!) бьюти-туризма: врачи A-листа, hi-tech антиэйдж и «зеленый» велнесс
Составили бьюти-арт-гастро маршрут по городу Петра, Ильича, Чайковского!
Как круто прокачать легкие, сердце и мозг? Знакомьтесь, фридайвинг — подводное апноэ-плавание с глубокой медитацией!
И где обучиться в Петербурге?
С опорой на себя
В каком уголке нашего сознания живет самоценность? Понимаем ли мы, что это, и не путаем ли с самооценкой? И почему нужно над ней работать? Разбираемся вместе с Милой Гусевой, практическим психологом.
Мы стали слишком осознанными! Почему вредно все время «быть в ресурсе», «рефлексировать» и «откликаться»
Как снова переключиться на человеческий (и для чего) — спросили у психотерапевта.
Из ОМС исчезли два препарата против рака, у которых нет аналогов!
Бить ли тревогу? Да.
Клеточные формулы, кварцевый песок и медитации: как заботится о себе идеолог и основатель салона красоты и спа Chisla Мария Фурсова?
Учим бьюти-матчасть о пользе коллагена и принципах здорового сна!
Оргазм во сне, интуиция или внезапные (но гениальные) инсайты! Как объяснить невероятные способности мозга — спросили нейропсихолога
О механизме первого впечатления тоже поговорим!
Виртуальная стоматология, велнес-пластика и нейросети-консультанты — куда движется наша медицина в 2024-м?
Рассказывают CEO и визионеры лучших клиник города.
Гроутоник, мезороллер и никотиновая кислота: 5 способов получить густые волосы без наращивания
А еще отложить или даже отменить трансплантацию!
Baby-филлеры, мини-блефаропластика и «нет» искусственным ямочкам на щеках: как помолодеть на 10 лет?
А золотое правило бьюти-нравственности: вместо фэшн-аддикции — постконсьюмеризм!
Россияне работают рекордное количество часов ежедневно! Что с этим делать и нужна ли нам сиеста?
Как перестать систематически перетруждаться в эпоху «рынка работника» и «тихих увольнений»?
5 классных и прогрессивных педиатров
Научат молодых родителей ухаживать за малышом, составят персональный календарь прививок и найдут решение даже при редком диагнозе.
Знакомьтесь, лучшие молодые онкологи Петербурга!
Они спасают жизни петербуржцев, развенчивают мифы о раке и разрабатывают уникальные схемы лечения.
Гид по самооценке (и самокритике)! Откуда берется синдром отличника? И как перестать делить свои качества на «супер» и «ну такое»?
Рассказываем, почему вредно думать «можно было лучше» и когда хорошие девочки выбирают плохих парней.
4 отличных (и современных!) диетолога из Петербурга
Обратят стоящую цифру весов в бегство, помогут справиться с психотриггером переедания и подберут диету для самого чувствительного желудка.
5 крутых дерматологов — они знают все об акне, розацеа, родинках и правильном уходе за кожей
Продолжаем знакомство с лауреатами премии «Новые имена в медицине Петербурга»!
Компания AstraZeneca прекращает продажи вакцины против COVID-19 во всем мире (и отзывает препарат с рынка)!
Производитель признал, что у формулы есть опасные для жизни побочные эффекты.
6 самых деликатных гинекологов — на ЭКО, ведение беременности и хирургическое лечение к ним едут со всего мира!
Лечат бесплодие (даже связанное с раком!), следят как за генетическим, так и за эпигенетическим здоровьем, развенчивают выдуманные диагнозы и проводят сложнейшие операции...без швов!
5 вопросов о клещах + инструкция, как защитить себя от них! Точно не прыгают? Что делать при укусе? Энцефалит неизлечим?
Здесь сэлф-хэлп алгоритм и адреса петербургских клиник, которые оказывают экстренную помощь!
4 крутых (доказательных!) аллерголога Петербурга, которые лечат и взрослых, и детей
Проводят сверхточную молекулярную диагностику, избавляют от кашля, чихания и ринита иммуно- и биотерапией и не обвиняют в крапивнице сладости, молочку и орехи!
5 техник защиты от токсичного общения: признание эмоций, специальная пауза, блокировка эмоционального шантажа
Учимся противостоять филигранным манипуляциям в духе «Ты слишком остро реагируешь, никто тебя не обидел»!
Наивный биохакинг: почему опасно принимать витамины «на всякий случай» и правда ли, что взлом организма — путь в никуда (а не в вечную жизнь)
Чем опасны лекарство от диабета (нет, не «Оземпик») и капсулы витамина B?
