Грозит ли тем, кто держит все в себе, хвабён?
Смилостивиться или гневаться?
Зачем проводить дома сеансы сенсорной депривации и в чем темная сторона push-уведомлений?
Инструкция от врача-психосоматолога!
Выводы сделаны ученым на основе изучения медитаций буддийских монахов.
Менеджеры, пожарные, изгнанники и внутренняя семья. Кто в нас живет?
Практикуем ритуалы ярости без вреда для окружающих.
Вот большая инструкция по безопасности от юристов и психологов!
Эмпатия, умение взять паузу и никаких телесных наказаний.
Как снова переключиться на человеческий (и для чего) — спросили у психотерапевта.
О механизме первого впечатления тоже поговорим!
Рассказываем, почему вредно думать «можно было лучше» и когда хорошие девочки выбирают плохих парней.
Учимся противостоять филигранным манипуляциям в духе «Ты слишком остро реагируешь, никто тебя не обидел»!
И правда ли, что насыщенная половая жизнь снижает романтическую чувствительность?
Вот 6 шагов и одно базовое правило на пути к тру лав!
С любым вопросом могут обратиться молодые люди от 12 до 21 года с 18:00 до 22:00.
Услуга основана на нейросетевой имитации голоса и письменной речи человека.
Даем волю буйной (и бурной) фантазии!
Когда мы вроде как заняты, но на самом деле откладываем важные дела на потом.
Перенастраиваем мозг, чтобы взглянуть на безвыходную ситуацию под другим углом.
Компания Skillbox запустила бесплатный курс по избавлению от тревожности
Рассказываем, чем помогут рутина и антидумскроллинг и где искать поддержку.
Разбираем примеры нейроотличности (от Греты Тунберг до Стивена Спилберга) и делимся формулами профессионального успеха.
Все о КПТ и ЭОТ (это вообще что такое?), дневнике инквизитора, эмоциональном и, конечно, искусственном интеллекте.
Важный ликбез от психолога о здоровых отношениях с едой и собственным сознанием.
Самыми частыми причинами для жалоб стали стресс и сложности в адаптации к нему.