В дополнение к очевидным «милее, румяней, белее» (и вспомним о реальности – моложе) у нее было еще одно преимущество – внутренняя красота. Благодаря ей принцесса не погибла от рук охотника и стала сестрой семи зажиточным гномам. И ей достался прекрасный принц! Что это за сила, привлекающая в жизнь новые возможности, можно ли разложить ее на компоненты и прокачать каждый из них? Разбирались вместе с психологом Милой Гусевой.
Она делает нас поистине привлекательными в глазах других. Определяет наше место в мире. Состоит из нескольких ключевых элементов, которые формируют наше «я» и влияют на восприятие окружающего мира.
Доброта. Люди, которые излучают доброту, создают вокруг себя атмосферу тепла и комфорта. Когда мы проявляем заботу о других, мы не только улучшаем их жизнь, но и наполняем свою собственную радостью.
Искренность. Быть самим собой и открыто выражать свои мысли и чувства – значит проявлять настоящую внутреннюю красоту. Искренние люди притягивают к себе, потому что они создают ощущение доверия и безопасности. Они позволяют и другим быть настоящими, вдохновляя их на честность и открытость.
Умение прощать. Прощение – это не только акт милосердия, но и путь к освобождению от груза обид. Обида – это спазм и блок внутри, который не дает случиться чему-то действительно прекрасному. Когда мы прощаем, мы освобождаем в первую очередь себя.
Стремление к развитию. Открытость к новому опыту и оптимизм делают нас интересными личностями. Желание расти вдохновляет и наше окружение, создает позитивную атмосферу.
Ценности и убеждения определяют наши действия и поведение. Люди, живущие в соответствии со своими ценностями, становятся маяками для других, их принципы служат примером, вдохновляя на изменения. Кстати, и цели правильно выстраивать, опираясь на свои убеждения – тогда у них есть все шансы воплотиться в жизнь.
Мысли, слова и действия должны совпадать. Мы все энергия. Если внешне человек привлекателен, но внутри полон зависти и злобы, это чувствуется. Сразу, возможно, и непонятно, что именно не так, но неприятное послевкусие от общения с такими людьми будет ощущаться.
Здоровая любовь к себе. С точки зрения психологии, внутри нас – ребенок, родитель и взрослый. Каким родителем вы являетесь для своего внутреннего ребенка? Его можно избаловать и растить эгоиста, который любит себя через использование других людей. А можно узнать такую любовь внутри, что в другом ты увидишь отражение своей красоты.
Жизнелюбие, человеколюбие и позитив. У всех нас бывают сложные периоды. Важно, сможете ли вы (и захотите ли) выбрать любовь к жизни в любых обстоятельствах. Не становиться их жертвой.
Желание отдавать. Это не только про то, что важно делиться тем, что имеете. Принятие себя, гордость за свои сильные качества, которая дает возможность транслировать их в мир – тоже исходят из стремления отдавать.
Личные границы. Как инструкция к технике упрощает ее эксплуатацию, так и наши выстроенные границы упрощают наши отношения с окружающими: людям с вами легко и свободно.
Внутренняя красота – это то, что мы создаем сами, она требует постоянного ухода и внимания. Работая над собой, развивая ее составляющие, мы открываемся для положительных перемен, а значит можем вывести свою жизнь на качественно новый уровень.
Текст: Карина Весновская
Фото: архив Милы Гусевой
Комментарии (0)