Полный биохимический ликбез: почему из-за кофе хочется спать и каким секретным элементом полезен хумус.
Вот самые убедительные доказательства, что пора отказаться от ультра-горячей еды и вейпов.
Важно не увлекаться, ведь — шок-контент — пресный рацион только увеличивает объемы талии!
Не едим мясо с молочкой и учимся интервальному голоданию.
