Красота, легкость, грация на выступлениях и пот, слезы и труд на тренировках – этот контраст в художественной гимнастике виден, пожалуй, как ни в одном другом виде спорта. Чем тяжелее работа в зале, тем легче порхают девочки перед судьями. Сколько трудились нижегородские гимнастки, если с летних спортивных игр стран БРИКС они привезли четыре золотые и три серебряные медали? Говорим с тренером сборной команды Нижегородской области по художественной гимнастике, заслуженным тренером России Еленой Абраменковой.
Семь медалей с летних спортивных игр стран БРИКС – насколько трудно далась победа?
Эти медали очень ценны для нас. На играх БРИКС мы не просто представляли наш регион, мы выступали за академию Алины Кабаевой «Небесная грация» – это двойная ответственность. Напряжение зашкаливало. Но девочки прекрасно справились: завоевали золотые медали в многоборье и поднялись с командой «Небесной грации» на второе место пьедестала.
Есть у вас какой-то тренерский секрет, как добиться победы?
Никогда не прошу девочек выигрывать. Просто выйти и отработать так, как они умеют: достойно и спокойно. В этот раз груз ответственности был просто огромен, девчонки были на нервах, ошибались на тренировках, и вдруг к ним прямо перед выходом подошла Алина Маратовна Кабаева: «Девочки, вы никому ничего не должны. Выступайте в свое удовольствие и покажите все, на что вы способны». И эти ее слова их успокоили и окрылили, дали хороший толчок, и они идеально выполнили свои программы.
А потом каждый наш успех – это заслуга всей команды, которая стоит за девочками: великая Наталья Борисовна Тишина, Татьяна Владиславовна Сергаева, которая ставила наши прекрасные номера.
Сложно ли поддерживать командный дух у девочек-подростков?
Эту команду мы собрали чуть больше года назад, до этого девочки выступали в разных составах, и, конечно, первое время был период притирки друг к другу, привыкание к капитану команды, тренерам, их требованиям. Но потом все сложилось, и во многом это заслуга самих девчонок, потому что все они – добрые, воспитанные, порядочные, чуткие и очень-очень работоспособные. Они постоянно работают, и, собственно, поэтому у них такие результаты. Конечно, бывают и разногласия, и обиды не только во время тренировок, но и бытовые. Обязательно проговариваем проблемные моменты, стараемся прийти к общему решению. Я все время говорю девочкам, что команда – это кулак, единый организм. Если хоть один человек выбивается, это уже не команда.
Каким тренером нужно быть, чтобы добиваться таких результатов?
На тренировках я человек слова, и девочки прекрасно это знают. Если я сказала, что будет так, то надо сделать именно так и никак по-другому. Приходится порой быть и жесткой, и требовательной, без этого в спорте ничего не получается. Но в целом я уравновешенный и позитивный человек. Очень много с девочками разговариваю не только о спорте, но и о жизни, делюсь какими-то женскими секретами. А главное, я всегда принимаю их сторону, стараюсь быть для них открытой и честной. Так что обстановка у нас спокойная и дружеская даже на тренировках. Порой спортсмены из других городов удивляются, что так можно.
Вы как-то сказали, что тренер никогда не бывает до конца доволен. Неужели ни разу не было момента, когда вы были полностью удовлетворены выступлением?
Я всегда вижу, что нужно добавить, исправить, и когда девочки выходят с ковра, в первую очередь говорю им, что не получилось и что нужно подтянуть. Но потом обязательно хвалю. И бывают такие моменты, когда я максимально довольна. На Кубке России мы выиграли четыре медали из четырех, все выходы на ковер девочки сделали абсолютно чисто и красиво. Но и то я сказала, что нельзя расслабляться, нужно добавить артистичность, выразительность… Именно критика дает рост.
Вы уже три десятилетия тренируете художественных гимнасток. Что изменилось и в спорте, и в девушках за это время?
Наш вид спорта стал более динамичным, интенсивным. Правила сильно изменились в сторону усложнения программ, и девочкам приходится трудится в разы больше. От детей сейчас требуется больше усилий, координации, ловкости, а главное, выносливости. Но и дети сейчас более упорные, уверенные в себе и нацеленные на результат. Они хотят хорошо выступать, хотят медалей, никто не хочет заниматься просто так.
Какие высоты будете покорять в ближайшее время?
Сейчас сложно планировать, непонятно, на какие соревнования можно попасть, особенно на международном уровне. Хотелось бы замахнуться на Всемирные игры дружбы в 2025 году и достойно представить там наш регион.
Текст: Марина Зинина
Фото: Юлия Зудилина
Стиль: Мария Торопкина
Одежда: YULIA'SWAY (UNDERLINE)
Визаж и волосы: Юлия Самарина
Комментарии (0)