8 марта в спорте

Почему именно этот вид спорта?

Таисия Тувыкина
Конный спорт

Я всегда находила общий язык с животными. Когда гладишь большую и теплую лошадь, а она смотрит тебе в глаза, все тело как будто обволакивает добром. Семь лет я с этим «лошадиным вирусом»! Хотя в раннем детстве мечтала быть дрессировщицей дельфинов.

Александра Самородова
Мини-футбол

В детстве я перепробовала много чего: лыжи, гимнастику и даже боевые искусства. Но так получилось, что именно мини-футболом я была готова заниматься всегда, несмотря ни на что: болезнь, усталость.

Елизавета Скуднякова
Пятиборье

В современное пятиборье я пришла случайно. С самого детства родители предлагали заниматься разными видами спорта. Ходила и на водное поло, и на бальные танцы, а увлеклась пятиборьем. Понравилось, что тут развиваешься разносторонне в разных видах спорта, многое умеешь. Не нужно выбирать что-то одно: здесь плавание, бег, стрельба, конный спорт и фехтование.

Алина Ковалева
Спортивные бальные танцы

Моя танцевальная карьера началась в первом классе. Я взрослела, постепенно танцы стали частью меня. Это один из самых красивых видов спорта. Но за этой красотой скрываются долгие часы тренировок. Каждый день по пять часов. Не так давно занимаюсь еще и народными танцами и балетом.

Элизабет Абраамян
Настольный теннис

Я увлеклась настольным теннисом в три года. Им занимался мой старший брат, и мама часто брала меня в спортивную школу. Тренер согласился заниматься с такой малышкой при условии, если я за неделю научусь набивать мяч на ракетке пять-семь раз. Через пять дней я уже набивала 10 раз. После этого ни один день не проходил без мысли о теннисе. С трех до восьми лет я тренировалась в Ереване, а потом мы всей семьей переехали в Нижний Новгород. В том числе потому, что здесь одна из сильнейших школ настольного тенниса в России.

Каких достижений вы добились за последнее время?

Александра Самородова

В прошлом году мы завоевали Кубок России и стали чемпионами страны. Одно из самых главных командных и личных достижений для меня.

Элизабет Абраамян

2022 год – самым удачный в моей карьере, несмотря на решение о недопуске российских спортсменов до международных соревнований.

В прошлом январе я взяла золото на международном турнире в Германии. Это мой первый титул на международной арене среди женщин, за полгода до этого была второй.

Стала самой молодой чемпионкой России в трех разрядах: личный, командный и смешанный парный. Самое главное достижение – 32-е место в мировом рейтинге теннисистов, обошла всех россиян.

Таисия Тувыкина

Недавно вернулась со Всероссийского зимнего чемпионата по конкуру, где заняла третье место в паре со своей новой лошадью Hope of Roses в группе «юноши». Выполнила 2-й взрослый разряд. Я была самой младшей участницей финала. Это очень хороший результат, потому что это всего лишь шестое выступление на новой лошади.

Алина Ковалева

Я сменила партнера, и мы работаем над тем, чтобы повысить свой класс – это определенный уровень подготовки. Результаты есть: завоевываем призовые места на региональных чемпионатах. Это спорт высших достижений: чем больше побеждаешь, тем больше очков тебе начисляют, тем выше танцевальный класс ты получаешь.

Елизавета Скуднякова

Самые серьезные достижения – золотая медаль в эстафете с чемпионата Европы и серебряная медаль с личного первенства на чемпионате мира и бронза чемпионата мира в командном зачете и в эстафете. Это четыре дорогие для меня награды. После чемпионата мира был спад, но я смогла преодолеть эту «яму», тренируюсь, результаты растут.

Чему учат поражения и победы?

Элизабет Абраамян

Мой девиз по жизни: без поражений не бывает побед. Поражения указывают на твои слабые стороны. Показывают, над чем нужно работать, чтобы в следующий раз не наступить на те же грабли, и закаляют характер. А победы указывают на сильные стороны, которыми нужно чаще пользоваться.

Таисия Тувыкина

Поражения важнее. Они не дают расслабляться и заставляют больше работать. Поражения закаляют характер. Когда ты в седле, под тобой живое существо со своим настроением и характером. Нужно стать пилотом и сделать так, чтобы твой боевой партнер доверился тебе и слушался всю дистанцию.

Алина Ковалева

Поражения учат принимать свои ошибки, ошибаться – нормально. А родители напоминают, что нельзя останавливаться и дальше будет только лучше.

Александра Самородова

Поражения учат всему: начинаешь больше заниматься самоанализом и анализом. Неудачи учат ценить те моменты, когда ты еще можешь все исправить. Победы учат радоваться себе, партнерам, любить свое дело еще больше. На протяжении многих лет ты тренируешься ради того, чтобы поднять кубок над головой.

Елизавета Скуднякова

Они учат не сдаваться. Поражения дают больше, чем победы, ты узнаешь свои слабые стороны и понимаешь, над чем тебе работать дальше, где нужно приложить побольше усилий.

Победы показывают, что если будешь усердно трудиться, то будет вознаграждение. Твой труд не останется незамеченным.

У вас есть ритуалы перед соревнованиями?

Александра Самородова

Я люблю последней перед игрой выходить из раздевалки. Я всегда говорю: всю энергию, которую мы с командой оставили перед выходом на паркет, беру с собой.

Таисия Тувыкина

Перед стартом есть волнение, но как только я сажусь верхом, лошадь каким-то образом забирает все мои тревоги. Я выдыхаю, настраиваюсь и «жму на газ»! Конечно, у меня есть тайные ключики к сердцу лошади, но это только наш с ней секрет.

Елизавета Скуднякова

Всегда выступаю в счастливых носках и майке. Это для меня важно. Это вещи, в которых я благополучно прошла какие-то старты. Например, у меня есть любимая майка с чемпионата Европы, и я почти всегда в ней выступаю, потому что она ассоциируется у меня с приятными эмоциями, с международным стартом, с первым местом.

Алина Ковалева

Почти каждые выходные у нас выезды на соревнования в 4–5 утра. Поэтому важно ничего не забыть из вещей. А ритуал обязательный для всех танцоров – нанести автозагар.

Элизабет Абраамян

Я стараюсь опираться на себя и доверяю Всевышнему. Но есть вещи, которые уже вошли в привычку. Перед игрой отхожу в тихое место и разминаюсь под любимую музыку, пока волнение не уменьшится хотя бы вдвое.

Какие мысли накануне важных соревнований?

Елизавета Скуднякова

Почти все спортсмены мандражируют за ночь до соревнований. Я мысленно прохожу все виды спорта, все соревнования, представляю то, как бы я хотела, чтобы прошли предстоящие старты.

Таисия Тувыкина

Накануне соревнований всегда неизвестность, я не знаю, получится ли у меня проехать безошибочно и не сделать повалов.

Александра Самородова

Стараюсь больше отвлекаться и не зацикливаться на предстоящих играх. Главное – не перегореть. Заранее начинаю больше «режимить», ложиться спать вовремя, например. Больше самодисциплины.

Элизабет Абраамян

Накануне стараюсь гнать от себя негативные мысли. Настраиваюсь на позитив, концентрируюсь на игре, а не на результате.

Алина Ковалева

Анализирую ошибки прошлых выступлений. Важно не накручивать себя, а поддерживать уверенность в собственных силах. Потому что если ты не уверена в себе, окружающие это чувствуют, им проще на тебя повлиять и обыграть.

У вас есть друзья в спорте? Дружите с соперниками?

Александра Самородова

Есть много друзей, потому что в сборную России вызывают, там много девчонок из разных клубов. Поддерживаем отношения, общаемся. В индивидуальных видах спорта больше конкуренции, на мой взгляд, дружить сложнее. В командных с этим попроще.

Елизавета Скуднякова

У меня только один друг. И несмотря ни на какие результаты, мы никогда не ссоримся, всегда друг друга поддерживаем.

Алина Ковалева

Я занимаюсь в танцевально-спортивном клубе с детства, поэтому много друзей из мира танцев.

Элизабет Абраамян

У меня 90% друзей из спорта, по-другому и быть не может, вся жизнь вокруг этого. С конкурентками тоже дружим, ведь соперницы мы только у стола, а не в жизни.

Таисия Тувыкина

Конечно, дружу с ребятами, с которыми постоянно встречаюсь на соревнованиях. Мы вместе «шагаем» коней, делимся достижениями. Мы конкуренты только в Манеже. Там ты показываешь, чего стоишь.

Ваш идеальный день, какой он?

Элизабет Абраамян

Идеальный день – это пробуждение без будильника. Выполнение утренних ритуалов под любимую музыку. Вкусная еда. Спонтанность. Семья, друзья, прогулка или кино.

Алина Ковалева

Это настоящий выходной. Мы много танцуем, поэтому в редкие выходные хочется никуда не спешить, побыть дома с семьей или встретиться с друзьями.

Таисия Тувыкина

Мой идеальный день – это когда ты можешь, никуда не торопясь, заниматься с лошадьми.

Александра Самородова

Это неспешный день. Проснуться в восемь-девять, спокойно позавтракать, пробежаться. Это скорее выходной день. Сходить в театр, в кино. Лечь спать с чувством кайфового дня и исполненного долга.

Елизавета Скуднякова

Это когда ты занимаешься в удовольствие по собственному желанию и никто тебя не гонит. Когда есть вдохновение, мотивация. Каждый день может быть хорошим, главное – настрой.

Лучшая награда для вас – это…

Алина Ковалева

Победа над самой собой и осознание того, что в этот раз ты стала лучше. Классное ощущение, когда ты понимаешь, что вся работа проделана не зря, потому что есть результат.

Таисия Тувыкина

Когда мы в паре с лошадью выполнили все, что планировали. Мы растем вместе с каждой новой высотой. И это такой азарт, как будто выходишь на новый уровень.

Александра Самородова

Победа всей командой в каком-нибудь соревновании.

Елизавета Скуднякова

Видеть радость тренера и улыбки близких. Чувствовать удовлетворение от результата.

Элизабет Абраамян

Счастливые глаза моих близких. Олимпийская медаль. Когда стоишь на пьедестале и звучит гимн твоей страны.

На кого вы равняетесь?

Александра Самородова

На брата, он для меня пример в учебе, работе, жизни. Всегда идет к своей цели, всего добивается. Многие его жизненные принципы мне близки. Он старше, у него своя строительная компания.

Таисия Тувыкина

У меня нет кумиров, но есть ответственность перед тренером. Он делится своим опытом и мастерством. Мне хочется, чтобы он никогда не пожалел, что начал тренировать меня семь лет назад.

Алина Ковалева

Кумиров нет, но стремлюсь к успеху пары Шарифа Мирханова и Анны Долгополовой.

Элизабет Абраамян

Ни на кого не равняюсь, но есть люди, которых безумно уважаю и стараюсь у них чему-то учиться. У каждого человека свой путь. Хочу пройти его так, как уготовила мне жизнь, быть собой настоящей и счастливой.

Елизавета Скуднякова

В пятиборье всегда есть один сильный вид, где спортсмен в топе. Если говорить о спортивных качествах, то я бы взяла что-то у нескольких пятиборцев. А в жизни кумира нет, но есть примерный образ человека, который добился целей, но при этом остался человеком.

Как семья относится к тому, что вы активно заняты спортом?

Элизабет Абраамян

Семья меня очень поддерживает. Проживает мои победы и поражения даже эмоциональнее, чем я сама. Безумно благодарна родителям за то, что всегда боролись за мое будущее в спорте. Чем-то жертвовали, рисковали и могли отдать практически последние деньги, чтобы я съездила на важный турнир. Герои!

Алина Ковалева

Близкие меня поддерживают, понимают, что для меня важно. Я хочу связать с танцами свою дальнейшую жизнь, планирую стать хореографом. Мама, например, главный дизайнер моих платьев для танцев. Она постоянно в поиске идей для нового образа.

Елизавета Скуднякова

Меня все поддерживают, но бабушки с дедушками уверены, что у спортсменов век короткий, поэтому говорят, что все-таки надо учиться.

Александра Самородова

Уже привычно. У меня папа военный, я уехала из дома рано, всегда в разъездах. Получается, что я всегда к ним приезжаю в гости, они ко мне. Родители намекают, что пора заканчивать со спортом. Но я счастливый человек: всю жизнь занимаюсь любимым делом и не считаю, что это моя работа. Не пожалела ни разу, что этим живу.

Таисия Тувыкина

Все мои родные и три старших брата поддерживают меня и радуются моим успехам. Мама всегда рядом, но сильнее всех переживает папа, накануне соревнований всегда присылает СМС: «Таечка, ты, главное, не торопись!!!»

Представьте, что пишете письмо в прошлое. Что бы вы посоветовали маленькой себе?

Таисия Тувыкина

Я бы пожелала себе добиваться поставленной цели любой ценой и никогда не падать духом!

Александра Самородова

Я бы пожелала себе такого президента, который сейчас в моем клубе – Ходов Николай Владимирович. Я очень сильно по-хорошему завидую всей структуре «Норманочки» и «Торпедо», всем детишкам, которые сейчас начинают играть в мини-футбол. Потому что Николай Владимирович – такой человек, который, несмотря ни на что, всегда будет поддерживать, вкладывать всю свою энергию, желание, возможности в мини-футбол и во все проекты, которые касаются развития этого вида спорта.

Елизавета Скуднякова

Береги здоровье и отношения с друзьями и семьей, потому что эмоциональная составляющая очень важна. Результаты зависят не только от физической формы, но и от настроения и настроя.

Алина Ковалева

Не надо бояться чужого мнения. Будь смелее, прими себя и открывайся этому миру.

Элизабет Абраамян

Никогда не теряй ту искреннюю любовь к настольному теннису, которая проявилась в три года. Ты со всем справишься, но иногда придется потерпеть.

Если не этот вид спорта, то чем бы вы занимались?

Алина Ковалева

Я не вижу себя ни в каком другом виде спорта, кроме танцев. Но при этом я учусь в художественной школе. А еще люблю фотографировать архитектуру, графику. И хочу попробовать себя в модельном бизнесе.

Елизавета Скуднякова

Если спорт, то легкая атлетика, мне очень нравится бегать средние дистанции. А если не спорт, то музыка и вокал. Я окончила музыкальную школу, и когда хочу отвлечься, то играю на фортепиано и пою.

Элизабет Абраамян

Сложно себя представлять в каком-то другом деле, когда всю жизнь занимаешься чем-то одним. Но интересны фигурное катание, психология и карьера телеведущей.

Александра Самородова

В детстве я хотела быть инструктором по горным лыжам. А сейчас давно вынашиваю идею стать массажистом для грудничков. Люблю детей.

Таисия Тувыкина

Я много всего перепробовала: фигурное катание, кружок шитья, восточные танцы. У меня есть юношеский разряд по плаванию, я пять лет отучилась в музыкальной школе. Но все это не так увлекательно по сравнению с конкуром, где есть драйв, скорость и встречный ветер!

Любимое место в Нижнем?

Элизабет Абраамян

Люблю гулять по Большой Покровской и набережной Федоровского.

Таисия Тувыкина

Мое любимое место в НН – летняя терраса ресторана Red Wall с видом на Волгу.

Алина Ковалева

Город преобразился после празднования 800-летия. Появилось много интересных мест. Но для меня в первую очередь Нижний – столица закатов. Поэтому любимое место – набережная Федоровского, где очень уютно наблюдать за неповторимыми нижегородскими закатами.

Александра Самородова

Набережная, обожаю гулять по ней на закате.

Елизавета Скуднякова

Это набережная, вид на Стрелку, Чкаловская лестница. Люблю Нижний, но летом он особенно хорош.

Текст: Анастасия Кормщикова
Фото: из архивов спортсменок