Психотерапия сейчас как никогда высоко в топе человеческих потребностей. А вот найти «своего» специалиста проще не стало. О том, как это работает и кому это необходимо, основываясь на личном опыте, рассказывает Евгения Петрова, практикующий психотерапевт.
Чтобы попасть на кушетку, не требуется титанических усилий, достаточно открыть поисковик и обозначить критерии поиска, ответив на вопрос: женщину или мужчину вы видите в качестве своего терапевта? Важно отметить, сколько лет специалист ведет практику, его образование и, конечно, посетить сайт или специальный агрегатор с хорошей репутацией. Но даже этих данных может не хватить, и тогда финальной опорой клиента становится социальная сеть, данные которой помогут дополнить портрет терапевта последними штрихами и сформировать мнение о нем.
Клиента в перспективе легко могут оттолкнуть факторы, идущие вразрез с его собственными взглядами, ценностями, а также предпочтениями, которые транслируются психотерапевтом в «его мире».
Быть открытым, обнажая свою личность, – позиция уязвимая, и у каждого находятся свои стоп-сигналы перед тем, как написать тому или иному специалисту, независимо от сферы и объема оказываемой услуги. Для многих экспертов все еще остается важным следовать догмам этики, сохраняя дистанцию в отношениях с клиентами, тем самым личность терапевта оказывается недосягаемой и, быть может, непонятной клиенту. Другие, наоборот, могут быть чересчур открыты, делясь своим опытом, когда ситуация того не требует, тем самым смещая акцент с проблемы клиента на себя. Такие крайности могут пагубно сказываться на отношениях с клиентом.
Психотерапевта и клиента объединяет то, что они - личности.
Психотерапевта и клиента объединяет тот факт, что они – личности, и, конечно, будет утопией желать, чтобы терапевт одинаково хорошо подходил каждому. Реалии всегда обстоят иначе, и личность психотерапевта, раскрывающаяся в процессе сессии (не привнося ничего своего, не работает ни один специалист), может как помогать процессу набирать позитивную динамику, так и неблагоприятно воздействовать на терапевтические отношения. А они и есть обмен между терапевтом и клиентом мыслями, убеждениями и эмоциями для содействия процессу терапии на пути к изменениям.
Отношения должны сопровождаться безопасной, безоценочной атмосферой, которая внушает доверие. А их наполнение – процесс интимный. Поэтому чаще всего клиенты выбирают психотерапевта, опираясь на качества, которые воплощаются через зрелость личности, чувство юмора, взгляд на жизнь, а «прощупать» такое очень сложно, особенно при первой встрече, которая является ознакомительной для обоих. (Да, психотерапевт тоже принимает решение о том, вступать в терапевтические отношения или нет.)
В современных условиях быть «светским человеком» означает не стоять на месте, быть частью той жизни, которую человек определяет для себя сам. «Светскость» проявляется в идеях гуманизма, которые провозглашают право человека на счастье и реализацию своих способностей, на поиск которых мы и отправляемся в процессе терапии. На эти принципы я не только опираюсь при работе, но и в своей частной жизни считаю их ценными.
Комментарии (0)