В декабре мы все ждем чудесных перемен, которые случатся сами, как по волшебству, и непременно окажутся к лучшему. Героиня нашей праздничной обложки Анастасия Тятинькина верит в другое волшебство – в магию дел, которые мы совершаем сами, меняя свою жизнь и жизни окружающих не раз в году, а каждый день, каждый год, всегда. На этой дороге перемен больше остановок и крутых поворотов, зато и чудеса случаются гораздо чаще.
Я родилась и выросла в Москве, но уже много лет живу в Нижнем Новгороде. Попала сюда я благодаря любви и случаю. После четвертого курса института я приехала в Нижний на практику в отделение одного из банков. Начальник, оказавшийся всего на год старше меня, и стал моим мужем. Все завертелось быстро: мы поженились спустя полгода после знакомства, и я переехала к нему. У меня в жизни часто так бывает: все либо случается сразу, либо уже никогда.
Семья мужа, в которую я попала, – это такая классическая патриархальная семья со своими законами и устоями. Но, как бы странно в наше время для кого-то это ни звучало, сценарий, когда мужчина работает, а женщина занимается семьей и домом, прекрасно работает. Я живу так уже почти 20 лет, и мои дети видят правильные отношения между мужчиной и женщиной, папой и мамой, впитывают модели и установки, которые, я уверена, очень помогут им в будущем образовать свои счастливые семьи. И если мы говорим о том, что современная женщина вправе сама выбирать, как ей жить, то и выбор в пользу семьи и заботы о доме тоже отрицать нельзя.
Переехав в Нижний, я была очень удивлена ритму жизни. Даже сейчас, спустя столько лет, я до сих пор организую свой день «по-московски», стараюсь успеть как можно больше, выстраиваю логистику передвижений по городу. Хотя в чем-то Нижний меня успокоил, сделал более гармоничной личностью, дал возможность выдохнуть.
Моя семья меня делает очень наполненной, я вижу, что, зачем и для кого я делаю, вижу результат своих трудов. Чтобы не потеряться в этом, важно уметь отличать свои потребности и интересы от потребностей и интересов семьи. Например, у меня с детства был один незакрытый гештальт. Вокруг меня в школе очень много детей танцевали, и я смотрела на них, как на небожителей: как они двигаются, какие у них костюмы… И сейчас наконец я решилась на этот шаг и начала танцевать аргентинское танго. Там потрясающая история работы стопы. Просто удивительно, сколько чувств и эмоций может передать женская ножка в изящной туфельке! В танго каждое движение, каким бы плавным и нежным оно ни было, наполнено потрясающей силой и энергией. В этом плане можно провести аналогию с ролью женщины в семье: та самая мягкая сила, которая направляет все процессы и неявно влияет на них.
Я очень разный человек, сама иногда удивляюсь тому, сколько во мне обитает «личностей». Неизменно одно: во мне очень сильно созидательное начало. У меня просто дикая потребность делать что-то для других.
Меня очень изменили пандемия и самоизоляция. До этого в моей жизни все было заранее спланировано, расписано, шло по четкой схеме, без малейших отклонений. Когда пришел ковид, и все сломалось, когда я даже на час вперед ничего не могла спланировать, произошел серьезный перелом. Я поняла, что нужно использовать все возможности здесь и сейчас, ведь планы могут сорваться, а возможности к тому времени успеют исчезнуть.
Я – человек, который никогда не отвечал «да» сразу. Сейчас я хочу сказать: не бойтесь пробовать, не отказывайте себе в чем-то новом, непривычном. Не сомневайтесь в себе. Когда я перестала бояться пробовать, то начала раскрывать в себе новые грани и черты характера. У меня очень расширился круг общения, я начала находить моменты, которые дают мне удовлетворенность от себя самой. Проще и приятнее любить себя не по умолчанию, а за конкретные вещи. Важно давать себе больше поводов ценить себя, уметь взглянуть на самого себя с неожиданной стороны.
Помощь другим – это тоже способ узнать и полюбить себя за конкретные дела. Да, сделать первый шаг не всегда просто, часто в нас просыпается неловкость при мысли о благотворительности. Кто-то боится столкнуться с чужой бедой, кто-то переживает, что поможет недостаточно. Я часто такое вижу. Например, когда в одной сети магазинов собирали продукты для малообеспеченных семей и одиноких пенсионеров, я видела, как прилично одетые и явно обеспеченные пары на предложение помочь другим отвечали: «Кто бы нам помог!» Это неверный посыл. Помоги первым, посей это семя, и оно к тебе вернется в нужный момент. А если мы сеем безразличие, то возвращается к нам тоже именно оно. Человеку, который говорит: «Помогите мне», все время чего-то будет не хватать, вне зависимости от его достатка. Другое дело – человек отдающий, у него всегда будет ощущение наполненности.
Что меняет жизнь человека к лучшему? Его отношение к другим людям и окружающему миру. Когда мы начинаем радоваться, улыбаться, благодарить, мы меняемся сами. Наша жизнь становится яркой и наполненной, нам легче дышать, люди вокруг нас это чувствуют и начинают меняться сами. Начав с себя, мы запускаем круговорот добра, поэтому, как говорил барон Мюнхгаузен: “Улыбайтесь, господа! Улыбайтесь!”.
Делать добро – это тоже навык, полезная привычка, которую нужно развивать с детства. Мне кажется, нам не хватает поддержания этой темы в школах, на классных часах и внеклассных мероприятиях. Дети должны видеть, что предмет для гордости – это не новые вещи и гаджеты, а то количества добра, которое ты сделал за день. Даже такая малость, как придержать дверь учительнице, – уже маленький подвиг, достойный уважения и внимания.
У меня просто дикая потребность делать что-то для других
Я на регулярной основе поддерживаю несколько благотворительных фондов и недавно начала задумываться о том, чтобы самой организовать нечто подобное. Начать планирую с моего любимого дела – кулинарии. Это сфера, в которой я себя чувствую очень уверенно и свободно. В какой-то момент я поняла, что хочу кормить людей, но именно тех, кто в этом по-настоящему нуждается. Я надеюсь, что мой проект «Добрый суп» начнет работу в ближайшее время, и дважды в неделю мы будем распространять готовые обеды среди одиноких пенсионеров. Горячий вкусный обед – это не только способ утолить голод, это история про тепло, эмоции, которые мы передаем через еду, чувство, что о тебе кто-то заботится. Это именно то, чего в первую очередь не хватает одиноким старикам, – чувства, что где-то есть человек, который думает о них.
Мне грустно, что у нас нет системы, которая помогала бы людям жить более осознанно. Людям сложно найти способ сделать добро, поэтому они и делают его меньше, чем могли бы. Отсутствие информационной составляющей, удобных сервисов, интерфейсов – это беда. Мне бы хотелось, чтобы в Нижнем появилась некая платформа, зайдя на которую, человек видел, куда ему отвезти старую одежду, где оставить вещи и игрушки, куда сдать пластик и тому подобное.
Сейчас принято много говорить о выгорании и о том, как с ним бороться. У меня уже много лет есть одна практика: каждый день перед сном я перебираю в голове то хорошее и полезное, что было сделано за день. Это могут быть дела, которые я совершила сама, а может быть то добро, которое пришло ко мне. Не нужно стесняться хвалить себя за то, что кому-то покажется незначительным. Не каждому дано запускать в космос ракеты и спасать жизни, но каждому важно знать, что он живет не только для себя, что он ценен для окружающего мира. Пусть в малом, но каждый день своей жизни. И какую же от этого испытываешь радость!
Герои:
Анастасия Тятинькина
Елизавета Тятинькина
Людмила Тятинькина
Текст: Анастасия Базилева
Фото: Екатерина Терехова
Стиль: Ирина Рыжова
Продюсер: Анна Боброва
Прическа и макияж: Алла Барабашова
Ретушь: Мария Морозова
Одежда: Russkiye Central Market
Видео: Ирина Клычникова
Ассистент по свету: Никита Павлов
Специальная благодарность за саблю Андрею Зотову
Комментарии (0)