18+

Здоровье | Здоровье | Новосибирск | Sobaka.ru

Все публикации
Пробуем ходьбу задом наперед — вирусный (и доказательный!) фитнесхак, чтобы развить гибкость, укрепить колени, прокачать сердце и сжечь калории

Еще и работает как нейрогимнастика.

Бзззз! Что делать, если укусил комар (жутко чешется!) и как стать менее привлекательной добычей?

Почему кровососам милы спортсмены и адепты панк-шика?

СМИ пишут: появились таблетки от старости. Как они работают? Что за стартап их создал? Когда начнут испытания на людях?

И насколько многообещающими выглядят результаты тестов?

Йога после родов (можно!): какие упражнения выполнять, чтобы бережно восстановить организм и подтянуть фигуру?

Держите руки орлом и ложитесь бабочкой.

В соцсетях сходят с ума по sunburning — несмотря на риск меланомы, отказываются SPF! А в чем вообще польза?

Отчаянные время — отчаянные меры? Нет!

Как быстро (и не обклеиваясь пластырями) избавиться от мозолей: карандаши-стики и патчи для ног, спасительные стельки и лечение экстрахолодом

Натоптыш у твоих ног? «Спасибо» не говори!

4 вопроса о мужской фертильности. Зачем уже в 13 идти к урологу? Почему врачи против саун? А правда, что сперма тоже «стареет»?

Мужчины 2024-го переосмысляют родительство и вводят тренд на involved fathering!

Важное о ВИЧ. Реально заразиться через филлеры и тату? Антиретровирусные на 100% защищают? Что такое постконтактная профилактика?

Развиваем настороженность и разбиваем стигмe.

В соцсетях все борются с «кортизоловым лицом»! Это медицинская проблема или развод? И так ли опасен гормон стресса?

Почему пора перестать «спасать» организм и при чем тут эпоха потребления?

5 вопросов о страховании жизни и здоровья. Зачем (и кому) оформлять? Что такое инвестиции на дожитие? Страховая поможет только деньгами или даже найдет врача?

И почему без этого не надо брать ипотеку?

12 суперупражнений для сидячей работы: размяться, сфокусироваться после обеда, похудеть (и не вспотеть)!

Принимаем позу сидящего голубя и дышим.

+1 серьезная причина бросить курить — опухоли головы и шеи (и даже рак языка)! Они опасны для мозга? Легко выявляются? Всегда нужна операция? Спросили онкологов

И чем тут поможет стоматолог?

«Я не умею/боюсь плавать!»: как правильно работать руками и ногами, почему важно дышать и что делать при панике на воде?

Мастер-класс дает член сборной России по плаванию!

14 инсайдов управления временем от CEO «Инвитро Северо-Запад» Елены Чернер: никогда (!) не выключать телефон, бумажный планер и согласовывать график с коллегами (и семьей)

Почему вместо инфодетокса отлично работает режим mute и какие бизнес-книги — действительно маст-рид?

Как меньше потеть? Врач-дерматовенеролог — об инъекциях ботокса и йоге, отказе от антидепрессантов и декаф-диете

Не все гипергидроз, что повышенная перспирация!

Вижу в СМИ заголовки: «нашли вакцину от ВИЧ!» Это правда так? Уже завтра ее можно уколоть? Как она работает? Сколько стоит?

Находка века или промежуточный этап исследования и алармизм СМИ.

Ты не плакса, а ЗОЖник! Слезы делают зрение острее, выводят токсины стресса и не поддаются (?) контролю — объясняет офтальмолог

Плачь и (смотри) читай!

Юрий Бравве: Множество наших врачей и медсестер наверстали то, что было отложено на время пандемии

Главный врач Городской клинической больницы №1, доктор медицинских наук, профессор, заслуженный врач Российской Федерации о достижениях и планах своего коллектива и о том, чем он гордится и о чем мечтает.

Какие ЗОЖ-тренды определяют 2024 и что есть смысл практиковать: херкл-дурклинг (???), собер-любопытство и фэнси-фитнес

Правда, что забота о микробиоме кишечника стала мейнстримом и почему всех беспокоит половой биоматериал лосося?

Токсичная онкопрофилактика (такое бывает!): какие исследования только тратят ваши время и нервы, а какие на самом деле помогают предупредить рак?

Хорошая новость: в России есть целых 3 эффективных скрининга!

Главный аллерголог-иммунолог Новосибирской области рассказала о ежегодном росте числа аллергиков

«Аллергические заболевания сейчас занимают третье место после сердечно-сосудистых и онкозаболеваний», – отмечает Дарья Демина.

Константин Пузыревский: Я работаю с детьми от рождения до семи лет, чтобы успеть решить все проблемы до окончательного формирования сенсорной системы

Офтальмохирург с тридцатипятилетним стажем, ведущий страбизмолог (косолог) России, детский офтальмолог Новосибирска, обладатель десятка патентов по хирургическому лечению косоглазия, которые успешно применяются в стране и за рубежом, отличник здравоохранения России, является основоположником...

Как продлить жизнь и остаться здоровым? Вот 10 доказательных лайфхаков от врачей и долгожителей «голубых зон»

И что значит, сделать «здоровый выбор легким выбором»?

Новосибирский врач рассказал об увеличении числа травм в летний период

«Летом увеличивается количество травм, связанных с активным отдыхом: черепно-мозговые, переломы и вывихи верхних конечностей», — отмечает главный врач городской клинической больницы №34 Ярослав Фролов.

Сколько укусов клещей зафиксировано в Новосибирской области в этом сезоне?

За неделю от членистоногих пострадали больше 800 новосибирцев.

Дата публикации: 3 сентября, 2024

Купить журнал: