Создательница фитнес- школы и блогер с миллионной армией подписчиков раскрывает основные секреты питания и тренировок.
Насколько такой режим подходит жителю современного мегаполиса и есть ли у него недостатки.
Разобрались в теме с помощью экспертов из корпорации Siberian Wellness («Сибирское здоровье»).
Как совершить революцию в ритейле, делая все не так.
Да, мы, наконец, нашли ответ.
Большую часть своего рабочего времени вы решаете задачи, которые ни капли вас не развивают, но это можно изменить.
Товары со знаком отличия можно будет найти на полках уже в 2020 году.
Возвращаем украденное смартфоном время.
Приматолог Роберт Сапольский изучает биологические механизмы, которые стоят за нашим поведением.
Знакомимся с первыми инстаграм-лицами петербургской медицины (которые завоевали доверие и в офлайне!).
Спросили у телеведущей и модели о том, как пройти путь от деструктива к гармонии в жизни.
Под ответный удар попадут страны Северной Америки, Европы и Австралии. И не только.
Отправившись на берег Финского залива в инновационный prevent age курорт «Первая Линия. Health Care Resort».
Пять лет назад он потерял ногу в ДТП, но в итоге стал источником вдохновения для 500 тысяч человек.
Подробнейший ликбез по профилактике и лечению ОРВИ — никакого фуфломицина!
ЗОЖ-эксперт Катя Ципровская рассказала, какие приложения и фитнес-трекеры приносят пользу.
Публикуем отрывок из книги «Я беременна, что делать?» практикующего врача и автор медицинского блога с 600 тысячами фолловеров Ольги Белоконь.
Блогер Рита Нестерец рассказала о прохождении випассаны — практики десятидневного молчания.
После статьи терапевта и медицинского блогера Доктора Фила вам захочется встать из-за рабочего стола.
Биолог СПбГУ объясняет, почему мамы могут нанести вред детям, а половое влечение присутствует не у всех
Публикуем отрывок о важности сна из книги «Без стресса. Научный подход к борьбе с тревожностью, депрессией и выгоранием».
Монолог петербуржца, жизнь которого из-за таких мыслей превратилась в ад, но он смог из него выбраться.
Ученых-иммунологов Джеймса Эллисона и Тасуку Хендзе наградят за прорыв в лечении рака.
Хуже соображаете и меньше запоминаете? Ешьте палочками, чистите зубы с закрытыми глазами и ищите новые маршруты
Должен ли психиатр быть с вами милым и после каких слов врача надо бежать.
Проверьте, знаете ли вы достаточно о прививках, антибиотиках, самолечении и иммунитете перед началом сезона простуд!
