Александр Ефимовский

Александр, сейчас вы работаете с людьми, которые сталкиваются с целым рядом проблем, на обывательский взгляд, никак не связанных с позвоночником, например, головные боли и быстрая утомляемость. При каких звоночках стоит задуматься об обследовании у вас?

Наш организм не создан жить в состоянии дискомфорта, и любые на первый взгляд не очевидные звоночки, такие, как беспокойный сон, усталость с утра, периодические головные боли, головокружения, скачки давления, холодные руки и ноги, сигнализируют о более серьезных процессах, которые можно назвать бомбой замедленного действия. Я не говорю уже о явных болевых ощущениях в шее и спине. В таких случаях организм кричит о помощи. Основная проблема состоит в том, что мы привыкли немного облегчить боль, скрыть симптомы и дальше бежать по делам до следующего обострения. Такие шутки с организмом рано или поздно заставят остановиться и задуматься: что вызывает дискомфорт? Именно поиском причины, которая вызывает боли в шее и спине, нарушения осанки, головокружения, я занимаюсь со своими пациентами. Устранение того, что запустило все эти процессы, приводит к положительному результату и избавлению от боли.

Представим, что мы встретили двух людей одного пола, возраста и социального положения с одной разницей: первый человек имеет проблемы, связанные с позвоночником, а второй нет. Как отличается их жизнь?

Я вижу эту разницу даже с одним пациентом, который приходит ко мне с проблемой, а после терапии делится результатами. Раньше происходила постоянная борьба с собой, контроль каждого движения, чувство усталости с самого утра, а после целого дня на работе в поиске удобной позы к вечеру оставалась одна цель — быстрее оказаться на диване. При обострениях кто-то начинает делать гимнастику, а кто-то пытается скрыть симптомы медикаментозно. В любом случае результат один — дискомфорт возвращается. После восстановительной программы картина меняется кардинально. Пропадает усталость, нет необходимости думать о каждом лишнем движении, к вечеру остаются силы для домашних дел и семьи.

Что привело вас в профессию?

Всю мою сознательную жизнь я наблюдал, как отец помогает людям с болями в спине, работая массажистом в санатории. К нему старались попасть на прием из разных уголков страны. Я своими глазами видел, чего стоят умения квалифицированного специалиста и как меняется после них жизнь человека, поэтому посвятить свою жизнь помощи людям показалось чем-то очень логичным. Началась учеба на специалиста по реабилитации, затем практика в центре восстановления позвоночника и суставов. Немного позже я решил выбрать более серьезную специализацию и устроился в краевую больницу для помощи пациентам, перенесшим инсульт, вместе с тем начал создавать собственный центр здоровья позвоночника. Работа оказалась сложной, но интересной. Возможность помочь людям, оказавшимся прикованными к постели, встать на ноги и начать жить самостоятельно позволила мне окончательно понять, что профессиональный путь, который я выбрал, оказался правильным. Сейчас у меня свой центр здоровья позвоночника, в котором я использую лучшие международные технологии в области восстановления и реабилитации.

Учитывая вашу квалификацию и тот факт, что к вам на прием едут из других городов, ваша работа стала для вас призванием?

Скажу так, как бы это банально ни звучало: я не работаю. Каждый момент работы и общения с людьми, их радость и улыбки — это неотъемлемая часть моей жизни. Я рад проживать ее именно так.

Вы сами сталкивались с проблемами, которые помогаете решить?

Было время, когда я каждое утро просыпался с ужасной головной болью от затылка до лба. У кого-то день, может, и начинался с кофе, а у меня с таблетки обезболивающего. В течение дня, при работе с тяжелыми пациентами, моя спина постоянно ныла и требовала растяжки и отдыха. К вечеру я мог только прийти, упасть на диван и все. Затем следовала ночь с тщетными попытками найти удобную позу для сна, и снова утро, таблетка и дискомфорт. Пока в один прекрасный момент не произошло обострение в пояснице. Я понимал, что массажи и физические занятия смогут дать только временное облегчение. Однажды мне посчастливилось встретить квалифицированных специалистов, врачей из Петербурга, которые объяснили мне, что у моих проблем есть причина, и для того, чтобы действительно избавиться от боли, необходимо ее обнаружить. Как только я нашел корень проблемы, мое состояние кардинально улучшилось. С тех пор я забыл, что такое головные боли и головокружения, и, к огромному счастью, боли в спине. Ко мне пришло осознание того, как правильно стоит подходить к вопросу лечения. Я мигом поехал учиться этой технологии, которую, к сожалению, в большинстве своем не используют специалисты. Получив знания, я открыл свой собственный центр здоровья позвоночника. «Атлант-Юг» помог уже более тысячи человек разделить свою жизнь на «до» и «после».

Долгое время вы занимались реабилитацией тяжелых пациентов после инсульта. Насколько работа с такими пациентами сложнее морально?

Единственное моральное напряжение было из-за отсутствия опыта, когда после практики с относительно здоровыми людьми в центре восстановления позвоночника и суставов я попал на работу в отделение с тяжелыми заболеваниями. Для меня это было очень контрастно — видеть людей, которые не умеют даже сидеть, но я довольно быстро влился. Очень заряжало трудолюбие пациентов, которые еще вчера учились сидеть, не падая, а сегодня уже пытаются встать и делать первые шаги. Моральное напряжение полностью пропало. Я научил ходить более 2500 человек, перенесших инсульт.

Вы разработали свою собственную программу помощи пациентам. На чем она основывается?

Для того чтобы достичь высот в лечебной практике, необходимо много и упорно обучаться. Я часто езжу в Москву и Санкт-Петербург для знакомства с новыми программами. Вместе с тем мой опыт работы позволяет самому выстраивать результативные модели лечения. В итоге даже один визит к пациенту может сильно повлиять на дальнейшее течение болезни, стоит всего лишь начать. Попадая в мой центр здоровья позвоночника, люди сразу понимают разницу. Дело в том, что я хочу не просто помочь и облегчить симптомы, а устранить причину, которая вызвала эту проблему. В центре мы работаем над устранением болей в шее и спине, головных болей и головокружений, а также нарушений осанки у детей и взрослых, таких, как сколиоз, сутулость, разная высота плеч и длина ног. Я нахожу причину, проведя ряд функциональных тестов, рассказываю пациенту обо всех следствиях и особенностях, которые происходят именно с ним. После этого приступаю к устранению источника заболевания и запуску перестройки организма.

Вы оставили практику помощи пациентам, пережившим инсульт, и вместе с тем запустили онлайн-школу, где можно лично обучиться всем программам. Расскажите об этой инициативе.

Было время, когда я работал параллельно в больнице, вытаскивая людей из глубокой инвалидности, и на дому, обучая ходить уже выписавшихся пациентов. Со временем поток желающих увеличился настолько, что я просто не справлялся. Тогда и настал момент воплотить в жизнь идею онлайн-школы домашней реабилитации после инсульта. Я создал внушительную базу видеоуроков, в которых собрал все свои наработки и запустил Insult school для помощи людям по всей России и СНГ. Это позволило мне отойти от очной работы с инсультами, но при этом продолжать помогать. Сейчас основная моя профессиональная квалификация реализована в рамках центра здоровья позвоночника. Я работаю с детьми, у которых зафиксировано нарушение осанки, с более взрослыми пациентами, страдающими от болей каждый день, и со старшим поколением. Инсульт возможно предотвратить, если внимательно относиться к своему здоровью.

Как вы видите свое профессиональное развитие в будущем?

Центр здоровья позвоночника в Сочи встал на ноги, и я задумываюсь над открытием филиалов в Адлере и Краснодаре. В моих планах передать новым врачам свои знания, чтобы максимально качественно помогать людям, в какой бы из центров они ни обратились. Тот подход, который я буду прививать своим сотрудникам, позволит создать из них тех, к кому хочется попасть и потом советовать их всем друзьям и родственникам. Как сейчас это происходит со мной. Я же не устану и дальше получать новые знания у ведущих российских и зарубежных специалистов. Главная моя цель как специалиста — улучшить качество жизни пациентов. Буду рад видеть и вас у себя на приеме.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: ПЕРЕД ПОСЕЩЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ С ВРАЧОМ