18+

Здоровье | Уфа | Sobaka.ru

Все публикации
Что такое врожденное расщепление позвоночника? И как в Петербурге оказывают уникальную помощь людям с диагнозом spina bifida?

Медики — о диагностике и операциях, а пациенты — о планах на жизнь и золотых спортивных медалях.

Зачем всем тренировать почерк? Это улучшает память и способность учиться в любом возрасте х 3! Вот подборка упражнений

Не пренебрегайте письмом от руки.

Контрацептивные инъекции (для мужчин!), подкожные импланты, пластыри и кольца: вот технологии секс-безопасности (наступающего!) будущего

Где меньше сайд-эффектов и что дает защиту на несколько лет?

Личный опыт: почему я стал моржом и как это помогло снизить стресс и справиться с эмоциональными качелями

Как дышать, тренироваться и что положить с собой в сумку, кроме полотенца?

Гинеколог, который не назначает лишнее: какие анализы на самом деле (не) нужны — рассказывает Илья Батаев

Ловите план чекапа, чтобы посещать врача как можно реже!

Ученые показали, откуда может прийти новая пандемия! Где угроза наиболее сильна? Что ей можно противопоставить?

Спойлер: присмотреться стоит далеко не только к азиатскому региону, ставшему «родиной» COVID-19.

11 советов для тех, кто хочет начать медитировать: как дышать, надо ли отгонять мысли и почему в «японской» позе спина точно не затекает

А что делать, если стесняешься?

7 вопросов о раке поджелудочной железы. Кто в группе риска? Какие симптомы — повод идти к врачу? Чем поможет регулярный спорт?

Надежда есть!

Что положить в секс-косметичку? Вот 7 мультифункциональных, эргономичных (и очень приличных!) маст-хэвов

Вдруг любовь нечаянно нагрянет?

Алкоголь = «сыворотка правды»? Что коктейли делают с мозгом? И как не выболтать лишнего на вечеринке?

Больше бывшим не звоним!

Все, что вы хотели (но стеснялись) спросить про психотерапию! Зачем она нужна, если «я нормальный»? О чем говорить? А хватит одного сеанса?

И как выбрать хорошего специалиста?

Уходя – уходи: как пережить расставание и не вернуться к бывшим партнерам

Ни одни отношения в нашей жизни не проходят бесследно. Но у некоторых этот след тянется на протяжении многих лет после расставания. Что делать, если бывшие партнеры хотят вновь ворваться в вашу жизнь или вы все никак не можете забыть «того самого», рассказывает практикующий психолог Алиса Курамшина

Как «грушам», «яблокам», «прямоугольникам», «треугольникам» и «песочным часам» стать лучшей версией себя? Спорт, пластика или все вместе?

Просто персик!

Быть «скучным» — полезно! Как зумеры переизобрели ЗОЖ + домоседство? Эра гиперпродуктивности, выгорания и овершеринга закончилась?

Никаких больше вечеринок?

10 сатисфекшн-подарков на День всех влюбленных: укрепляем отношения, качаем любовные навыки и бережем сердца!

Сладкий мёд, нежный мур.

Знакомьтесь, animal flow — фитнес-философия с элементами движений животных (не путать с квадробингом)! Вот тренировка на гибкость змеи и выносливость ягуара

Упражнения от специалиста по биомеханике!

Да будет свет! Фототерапия в косметологии и антиэйдже — кому, когда и для чего?

Как зарифмовать синий, зеленый, (инфра)красный спектры — освежиться, помолодеть и даже избавиться от ментальных заморочек?

13 не (!) стыдных вопросов про рак. Какие анализы сдавать? А уже есть вакцины? Почему болеет даже молодежь?

Правда, что рака стало больше и даже здоровые люди болеют?

«Мир не вертится вокруг тебя!»: что такое синдром главного героя и как не спутать его со здоровым эгоизмом и осознанностью?

И при чем здесь Алеша Попович и Человек-паук?

Больше сладкого — выше уровень тревоги! Почему? А что тогда съесть для быстрой подзарядки и сохранения нервов?

Слезаем с глюкозо-инсулиновых качелей и пробуем «рептильный перекус».

Ученые: «Оземпик» сохраняет здоровье мозга! Как это работает? Теперь препаратом будут лечить депрессию, булимию и зависимости?

Крупнейшее исследование опубликовал журнал Nature Medicine.

Главные медицинские прорывы 2024 (и надежды 2025!): восстановление зрения стволовыми клетками, частичная пересадка сердца, искусственные яичники

А вакцину против ВИЧ все-таки изобрели?

В больницах Башкортостана ИИ помог расшифровать 1,7 тыс. медицинских снимков за 2 месяца

Башкортостан стал одним из первых субъектов РФ, подключившихся к платформе, объединяющей 17 сервисов для анализа КТ, рентгенографии, маммографии и флюорографии.

Как перестать абьюзить и принять свое тело? Через анализ снов и бессознательных багов! Вот инструкция

Знакомьтесь, дримтерапия!

5 бьюти-процедур для подготовки ко Дню всех влюбленных: за пару недель, 7 дней и (сверхбыстро!) сутки

Перед тем, как (не опять, а снова!) влюбиться в Юру Борисова на премьере «Пророка» 14 февраля, влюбляемся в себя!

Дата публикации: 28 февраля, 2025

Купить журнал:

Выберите проект: