Сила воли: можно ли ее прокачать? Объясняет психотерапевт Наталья Бехтерева
7 шагов, как найти мотивацию для действий и поддерживать самодисциплину.
Что такое фейсбилдинг? И какие упражнения для лица помогают отложить ботокс минимум на 20 лет?
Как сделать скулы острыми, снять отеки и разгладить морщины без инъекций и операций?
Кола растворяет гвозди (но не ЖКТ), а латте на соевом разрушает щитовидку? Развенчали главные страшилки о еде!
Фастфуд провоцирует рак, а диабет лечится отказом от сладкого? Нет — от слова «совсем».
Каникулы без драм: как не поссориться с родственниками?
Вот советы, чтобы за длинные выходные не погрязнуть в спорах, избежать неловких разговоров и хорошо провести время в кругу семьи.
Россияне стали чаще обращаться к психологам из-за стрессов и финансов
Среди главных проблем, с которыми обращались пациенты — проблемы в отношениях, одиночество, раздражительность, выгорание, проблемы с поиском себя и с самооценкой.
Один, дома. Почему лучшее, что вы можете себе подарить — «аутентичный» подход к празднованию Нового года
Все отмечают в компании и с размахом, а вы хотите провести 31 декабря в тишине и лечь до полуночи? Это нормально.
ПП-оливье, ЗОЖ-холодец и диетическое бланманже: 12 способов сделать новогодний стол полезнее
Спойлер: не разбавляйте вино водой — это не гуманно.
Врачи впервые провели пересадку сердца в Перми
Операция прошла без осложнений.
Между нами тает лед: для кого пермяки запустили онлайн-школу 18+?
Рассказываем, как Дмитрий Скорницкий и Таисия Попова запустили онлайн-школу для пар.
Как будут работать поликлиники в Прикамье в новогодние праздники
Врачи будут вести прием 30 декабря, 3, 4, 5 и 6 января.
Как сделать так, чтобы болеющий родственник не чувствовал себя «домашним пациентом»?
Рассказываем о правилах общения с детьми и взрослыми.
15 полезных подарков для ментального и физического здоровья
Справляемся со стрессом под мягкие указания Юры Борисова, занимаемся йогой на коврике, который дает подсказки, управляем сном и сексуальной жизнью с помощью колец (почти Всевластья).
В Перми снизилось число заражений коронавирусом
За прошедшую неделю в крае выявлено 1595 случаев заболевания.
Двухступенчатое умывание, защита от солнца (и мороза!): 8 правил ухода за лицом от косметолога
Как не допустить ошибки, которые обернутся высыпаниями, сухостью и преждевременным старением?
Александр Хрычиков: «Философия бренда "Живой выбор" — создавать продукты для здорового питания»
Бренд «Живой выбор» производит свежие и вкусные продукты, которые принесут только пользу и здоровье вам и вашей семье!
Пермская городская больница №1 погасила долги
Долг был погашен в полном объеме.
Медицинский чек-лист: как ухаживать за болеющим родственником дома?
С помощью чего организовать комфортное и безопасное пространство?
Стратегия антиэйдж: как защитить лицо (и тело!) от старения
О профессиональном эффекте молодильного (и оздоровительного!) яблока рассказывает владелица косметологической клиники Cosmomed Clinic и врач-косметолог Анастасия Моховикова.
Комиссия РАН признала астрологию лженаукой!
Психологических профитов нет, а выводы гороскопов не имеют под собой никаких научных обоснований (как и аргументы, что астрология — это древнее знание, а ее прогнозы сбываются).
Раз и готово: 4 косметологические процедуры с мгновенным эффектом
Успеваем преобразиться к Новому году!
Как не вывихнуть челюсть и получить оргазм? Рассказываем про ключевые правила техники секс-безопасности
Делаем эротическую гимнастику и массаж, кладем подушку под голову и поясницу!
В Госдуму внесен законопроект о запрете абортов в частных клиниках
К рассмотрению он пока не принят.
BIOCAD запустил приложение для людей с рассеянным склерозом!
Можно общаться как в соцсети, вести дневник самочувствия и даже строить карту инъекций.
Как самый известный онколог России Ростислав Павлов уехал из Петербурга в Гатчину и строит там систему здравоохранения будущего
Теперь Гатчину ждут 3000 специалистов, высокие технологии и глобальная реконструкция — пока вы гадаете, что случится в финале «Слова пацана», у нас тут сюжет покруче!
Правильная баня: почему банные процедуры лучше спа?
Рассказал Сергей Пырьев, сертифицированный пармейстер, преподаватель и основатель банного клуба «Будь здоров!».