Эксперты: метанавыки и непрерывное образование — важнее софт-скиллс и диплома! Как (и чему?) учиться во взрослом возрасте, чтобы стать востребованным?
Качаем главную мышцу конкурентоспособности — мозг!
Врач-косметолог и основательница Cosmomed Анастасия Моховикова — о новой процедуре Ultraformer MPT
Новое приобретение обещает стать полноценной альтернативой хирургической подтяжке лица без боли и реабилитации.
Как успешно влиться в дружескую компанию или рабочий коллектив: считываем tone of voice, ставим голос, взгляд и тело
Чтобы локальному крыссовету было не к чему придраться!
В Пермском крае живет более одного миллиона человек с лишним весом
За пять лет их количество увеличилось.
А мы перезимуем! Топ бьюти-процедур, которые помогут пережить отопительный сезон, остановить волосопад и ликвидировать все, что выдает возраст
Во всех измерениях: от 3D-моделирования до 4D-антиэйджинга!
Море слез и усилий: новое психологическое погружение под руководством Оксаны Миковой
Авторский курс стартует уже 21 января.
Все больше стран ограничивают или запрещают суррогатное материнство! Это преступление? Проблема в медицинских рисках? Как обстоят дела в России?
Нет ли здесь коммерциализации тела?
Вам (и нам!) пора заняться нейромышечными тренировками — они научат тело (и мозг) работать на максимум. Рассказываем, как стать сверхчеловеком
Нейропластичность + координация — и петербургский гололед не страшен.
10 полезных (и мегаинтересных!) подкастов о здоровье
Слушайте сюда!
После каникул в Пермском крае выросла заболеваемость ОРВИ
Но эпидемпорог не превышен.
Врачи начнут консультировать пациентов по видеосвязи
Пока формат телемедицины доступен только для консультации врачей.
Уже всё (и все) бесит? Вот 12 советов, как справляться с гневом и не считать себя злым человеком
Не держи в себе!
Пермяки массово отравились, поев в сетевой пекарне
Стало известно, какие продукты могли стать причиной кишечной инфекции.
В течение следующих 25 лет 40 миллионов человек умрут от супербактерий
В особой группе риска находятся пожилые люди.
Как встретить Новый год с пользой для здоровья и удовольствием? 9 гайдов для правильного, но не (!) душного велнес-праздника
Не ругаемся с родственниками, укрепляем связь с партнером и вкусно потчуемся.
Как подвести итоги года без самокритики и поставить амбициозные, но достижимые цели на следующие 365 дней?
SMART-формулировка, распределение по «Колесу Баланса» и все это в офлайн!
Как понять, что для вас счастье (не путать с удачей!), изменить жизнь к лучшему (а не ждать чуда!) и выбраться из эмоциональной ямы по науке?
И почему на серьезном планировать рекап новогодних мюзиклов нулевых не стрем, а норм?
Вам (и нам!) пора освоить кинкипинг — умение сохранять связь с родственниками и друзьями! Для чего этот скилл и есть ли (виртуальные!) альтернативы общим ужинам?
Спойлер: не дайте потухнуть общим чатам.
Как накрыть полезный новогодний стол (не изменив оливье!) и избежать похмелья? Классные гастролайфхаки и рецепты от нутрициолога
Спойлер: калории считать не надо! Лучше сделайте тирамису с апельсином.
В Пермском крае провели первые операции по удалению электродов от кардиостимулятора
Объясняем, в чем сложность и уникальность этой процедуры.
Как разгрузить голову, снять напряжение и дать мозгу отдохнуть за каникулы? Кибердетокс, протокол сиесты и хилинг музыкой!
Собрали 10 простых, но действенных техник.
Как (уверенно!) встать на лыжи, коньки и сноуборд? Спортсмены-профи — о хитростях техники, правильном дыхании и мастхэв-экипировке
Спойлер: ментальная подготовка не менее важна, чем физическая!
Совет Федерации одобрил закон о декриминализации действий медиков
Его действие распространяется на ст. 238 УК РФ.
За год россияне потратили на аналоги «Оземпика» почти 6 миллиардов рублей!
А что говорит ВОЗ о семаглутид-обсессии?
Ирина Кузнецова: «Стараюсь все успевать — отдых и усталость не про меня»
Встретились с владелицей, идеологом и вечным двигателем клиники «Астра-мед», чтобы поговорить о необычном подходе к управлению и цифровой стоматологии.
