А чего добился ты к 30? Как перестать сравнивать себя со сверстниками (и успешными зумерами) и не стесняться искать себя?
Кто такие взрослые молодые и почему они постоянно тревожатся?
Важное о ВИЧ. Реально заразиться через филлеры и тату? Антиретровирусные на 100% защищают? Что такое постконтактная профилактика?
Развиваем настороженность и разбиваем стигмe.
Что такое бездрожжевая диета и поможет ли она от усталости (хронической!), акне и даже тонзиллита?
Правда, что придется отказаться от всех фруктов, орехов и даже форели?
В соцсетях все борются с «кортизоловым лицом»! Это медицинская проблема или развод? И так ли опасен гормон стресса?
Почему пора перестать «спасать» организм и при чем тут эпоха потребления?
Fake it till you make it! Как добиться успеха, если цель кажется недостижимой? Пробуем нейроролевое поведение
Сознание в настоящем адаптируется под программу лучшего будущего?
В этом году в России может стать доступна вакцина от рака толстой кишки
Она прошла полный цикл доклинических испытаний и готова к клиническому применению.
О, спорт, ты — секс! Как связаны фитнес, мозг, гормоны и либидо? Парная тренировка vs семейная терапия? И что такое перевернутая U (нет, не поза)?
Составили план занятий, подогревающих любовь.
5 вопросов о страховании жизни и здоровья. Зачем (и кому) оформлять? Что такое инвестиции на дожитие? Страховая поможет только деньгами или даже найдет врача?
И почему без этого не надо брать ипотеку?
(Не)опасное нейропрограммирование: как книги перепрошивают наш мозг (и личность!) и способны ли на это сериалы и компьютерные игры?
Аккуратнее с Достоевским!
12 суперупражнений для сидячей работы: размяться, сфокусироваться после обеда, похудеть (и не вспотеть)!
Принимаем позу сидящего голубя и дышим.
Весь мир обсуждает тренд Boysober — что это? Почему молодые женщины в разных странах отказываются от отношений, свиданий и секса?
И есть ли у него последовательницы в России?
Шок-ресерч: клетчатка действует как натуральный аналог «Оземпика»! Эпидемия «уколов похудения» окончена? Какие продукты помогают сбросить вес?
Чудные волокна называются β-глюканом.
+1 серьезная причина бросить курить — опухоли головы и шеи (и даже рак языка)! Они опасны для мозга? Легко выявляются? Всегда нужна операция? Спросили онкологов
И чем тут поможет стоматолог?
Хотите высказать всем и все? Правильно! Вот почему нельзя подавлять негативные эмоции и как их продуктивно сублимировать
Грозит ли тем, кто держит все в себе, хвабён?
«Я не умею/боюсь плавать!»: как правильно работать руками и ногами, почему важно дышать и что делать при панике на воде?
Мастер-класс дает член сборной России по плаванию!
14 инсайдов управления временем от CEO «Инвитро Северо-Запад» Елены Чернер: никогда (!) не выключать телефон, бумажный планер и согласовывать график с коллегами (и семьей)
Почему вместо инфодетокса отлично работает режим mute и какие бизнес-книги — действительно маст-рид?
Как меньше потеть? Врач-дерматовенеролог — об инъекциях ботокса и йоге, отказе от антидепрессантов и декаф-диете
Не все гипергидроз, что повышенная перспирация!
В России выявили несколько случаев лихорадки Западного Нила
Переносчиками данного заболевания являются комары Culex modestus.
Вижу в СМИ заголовки: «нашли вакцину от ВИЧ!» Это правда так? Уже завтра ее можно уколоть? Как она работает? Сколько стоит?
Находка века или промежуточный этап исследования и алармизм СМИ.
Не забуду, не прощу (?)! Как отпустить сильную обиду и что делать, если вы не дождались извинений?
Смилостивиться или гневаться?
Ты не плакса, а ЗОЖник! Слезы делают зрение острее, выводят токсины стресса и не поддаются (?) контролю — объясняет офтальмолог
Плачь и (смотри) читай!
Как не вспотеть, не по(фото)стареть и не обгореть летом? Вот крутой гайд от косметологов!
Адепты загара и сторонники аристократической бледности, объединяйтесь!
Какие ЗОЖ-тренды определяют 2024 и что есть смысл практиковать: херкл-дурклинг (???), собер-любопытство и фэнси-фитнес
Правда, что забота о микробиоме кишечника стала мейнстримом и почему всех беспокоит половой биоматериал лосося?
Токсичная онкопрофилактика (такое бывает!): какие исследования только тратят ваши время и нервы, а какие на самом деле помогают предупредить рак?
Хорошая новость: в России есть целых 3 эффективных скрининга!
Что такое нейрорутина и как организовать пространство вокруг, чтобы мозг работал на полную?
Зачем проводить дома сеансы сенсорной депривации и в чем темная сторона push-уведомлений?
