Как бороться с собственным страхом — объясняет бывший спецназовец
Этим приемам вести внутренний диалог и становиться бесстрашными учили целое поколение снайперов из отряда «морских котиков».
Тина Канделаки — о любимых витаминах, ежедневных тренировках и самодисциплине
Продюсер и журналист Тина Канделаки специально для «Собака.ru» открыла содержимое своей аптечки и рассказала о главных ЗОЖ-заповедях.
Мужчины по всему миру теряют способность к зачатию. Что происходит и как этого избежать?
Некоторые страны уже столкнулись с эпидемией бесплодия.
Юваль Ной Харари — о том, почему к 2100 году мир поделится на суперлюдей и бесполезных Homo sapiens
Автор бестселлера «Sapiens. Краткая история человечества» выпустил третью книгу под названием «21 урок для XXI века». Публикуем пугающий отрывок.
Плазма, жир и фибробласты: как косметологи используют ваши собственные клетки для молодости и красоты?
Фибробласты омолаживают кожу, плазма добавляет лицу сияния, а жировые клетки заменяют синтетические филлеры.
Россиян начнут предупреждать о содержании в продуктах соли, сахара и жиров с помощью специальных маркировок
По мнению создателей нового ГОСТа, наклейки помогут обратить внимание граждан на то, что они едят.
Крутили не зря: финские ученые доказали пользу хулахупа (эффективнее ходьбы!)
А еще он понижает артериальное давление и уровень холестерина!
Косметологи и хирурги — о 5 проверенных способах уменьшения талии и борьбы с жировыми складками
В каких случаях понадобится криолиполиз, а когда отлично справится LPG-массаж?
Вот 13 причин, почему смартфоны ухудшают вашу продуктивность, память и креативность
Что такое феномен гиперподключенности и как он мешает нам добиваться успехов на работе, а еще портит личные отношения.
Aндрей Павленко: «За моей борьбой с раком следили тысячи. Я понимал, если что пойдет не так — это будет катастрофа»
Год назад у одного из лучших хирургов-онкологов Петербурга обнаружили рак желудка. Врач решил бороться с вызывающей страх болезнью публично.
Ася Казанцева — о том, как никотиновая зависимость действительно влияет на мозг, и почему из нее так сложно выбраться
Если мы считаем себя разумными существами, которые в курсе про вред курения, почему же тогда не можем бросить?
Злой ЗОЖ: почему жесткие ограничения в еде и изнуряющие тренировки — это не то, что вам нужно
Здоровый образ жизни — это не про запреты, а следовать ему проще, чем кажется. Рассказываем, как!
Знакомьтесь, Анастасия Миронова — фитнес-богиня из Петербурга, за которой следит 1 млн подписчиков
Разбираемся, как от фитнес-коучинга ей удалось перейти к созданию трех крупных бизнес-проектов, а от расстройств пищевого поведения — к осознанному отношению к питанию и здоровью в целом.
Продвинутый уровень: как ухаживают за зубами сами стоматологи и бывает ли у них кариес?
Пять врачей рассказали нам о личном опыте исправления прикуса, отбеливания и фторирования. И порекомендовали завести ультразвуковые щетки!
В России появится мобильный помощник в выборе полезных продуктов в магазинах
Разработкой технологической новинки занимается Роспотребнадзор в рамках реализации федерального проекта «Укрепление общественного здоровья». Будем отовариваться с умом!
Петербуржец, покоривший нью-йоркский марафон, — о том, как бег помогает вам лучше думать
Публикуем отрывок из книги бизнесмена и марафонца Юрия Строфилова «Не про бег».
Дизайнерские младенцы и ген депрессии: как изучение ДНК меняет нашу жизнь
Зачем нужна генетическая медицина и рискуем ли мы, вмешиваясь в ДНК?
Manizha — о том, как подружиться с собственным телом, и что не так с бодипозитивом в российских реалиях
Певица пропагандирует адекватное принятие себя и объясняет, как этого добиться.
С 1987 года почти 320 тысяч ВИЧ-инфицированных россиян скончались от болезни
Статистика ведется с момента регистрации заболевания на территории страны.
Иглы разума: вредят ли филлеры лицу и как работает мезотерапия без уколов?
Спрос на бьюти-процедуры, которые не травмируют кожу, растет. Но можно ли добиться результатов без инъекций?
Когда мужчины обращаются к пластическим хирургам и косметологам? Вот 10 причин и процедур
Как улучшить цвет лица, избавиться от грыжевых мешков под глазами и справиться с повышенной потливостью?
Каждый четвертый ВИЧ-положительный россиянин не знает о своей болезни
Медики напоминают о необходимости проведения диагностики — это позволит остановить распространение вируса на начальных этапах.
Чек-лист: 10 пунктов, по которым можно распознать хорошего врача
Публикуем полезный отрывок из книги «Как болел бы врач: маленькие хитрости большого здравоохранения».
«Одним утром я не смогла сжать в руке зубную щетку»: как жить с ревматоидным артритом
Из-за загадочного заболевания иммунная система начинает воспринимать суставы в качестве в своих врагов.
Кто выживет, тот омолодится: как понять, что косметолог работает с поддельными препаратами и аппаратами?
Рассказывает колумнист «Собака.ru», известный петербургский косметолог Катя Глаголева.
