Как успешно влиться в дружескую компанию или рабочий коллектив: считываем tone of voice, ставим голос, взгляд и тело
Чтобы локальному крыссовету было не к чему придраться!
А мы перезимуем! Топ бьюти-процедур, которые помогут пережить отопительный сезон, остановить волосопад и ликвидировать все, что выдает возраст
Во всех измерениях: от 3D-моделирования до 4D-антиэйджинга!
Все больше стран ограничивают или запрещают суррогатное материнство! Это преступление? Проблема в медицинских рисках? Как обстоят дела в России?
Нет ли здесь коммерциализации тела?
Вам (и нам!) пора заняться нейромышечными тренировками — они научат тело (и мозг) работать на максимум. Рассказываем, как стать сверхчеловеком
Нейропластичность + координация — и петербургский гололед не страшен.
10 полезных (и мегаинтересных!) подкастов о здоровье
Слушайте сюда!
Как после каникул вернуть силы, фигуру и спокойствие: чаепития-медитации, аутогенные тренировки и экстрим в криокапсуле
Где искать? В Зеленогорске.
Депрессию (скоро!) будет возможно излечить в домашних условиях? Вот, что известно о новой платформе нейростимуляции мозга
Кстати, Наталья Петровна Бехтерева предсказала это 50 лет назад!
Бьюти-тур в Ленобласть! Как (и где) апдейтнуть мозг нейропроцедурами и успеть в смарт-апгрейд за пару дней?
И здравствуй, красивая жизнь!
В Китае — сильная вспышка метапневмовируса человека! Он опаснее COVID-19? Миру грозит новая пандемия? А вакцина есть?
Спойлер: без паники и (пока) без масок.
Уже всё (и все) бесит? Вот 12 советов, как справляться с гневом и не считать себя злым человеком
Не держи в себе!
В течение следующих 25 лет 40 миллионов человек умрут от супербактерий
В особой группе риска находятся пожилые люди.
Как встретить Новый год с пользой для здоровья и удовольствием? 9 гайдов для правильного, но не (!) душного велнес-праздника
Не ругаемся с родственниками, укрепляем связь с партнером и вкусно потчуемся.
Получил травму на праздниках — куда обратиться? Ответили в новосибирском минздраве
Публикуем адреса травмпунктов, которые будут принимать новосибирцев независимо от времени суток.
Как подвести итоги года без самокритики и поставить амбициозные, но достижимые цели на следующие 365 дней?
SMART-формулировка, распределение по «Колесу Баланса» и все это в офлайн!
Повышенный аппетит и интоксикация: накануне традиционных застолий новосибирцам напомнили о коварстве алкоголя
Устраиваем ЗОЖ-челлендж: заменяем спиртное вкусными морсами и домашним лимонадом.
Как понять, что для вас счастье (не путать с удачей!), изменить жизнь к лучшему (а не ждать чуда!) и выбраться из эмоциональной ямы по науке?
И почему на серьезном планировать рекап новогодних мюзиклов нулевых не стрем, а норм?
Новосибирские врачи спасли мужчину с 60% ожогов тела
Пострадавшего при пожаре новосибирца эвакуировали на вертолете, сложному пациенту провели две операции — сейчас он уже благополучно вернулся домой.
Как новосибирские поликлиники будут принимать пациентов в период длинных выходных?
О графике работы медучреждений рассказал глава регионального минздрава Ростислав Заблоцкий.
Вам (и нам!) пора освоить кинкипинг — умение сохранять связь с родственниками и друзьями! Для чего этот скилл и есть ли (виртуальные!) альтернативы общим ужинам?
Спойлер: не дайте потухнуть общим чатам.
Оставить зависимость в уходящем году. Врач из Новосибирска рассказала, как расстаться с никотином
«Зависимость требует лечения, требует консультации специалиста», — уверена врач-нарколог Нина Кошляк.
Как накрыть полезный новогодний стол (не изменив оливье!) и избежать похмелья? Классные гастролайфхаки и рецепты от нутрициолога
Спойлер: калории считать не надо! Лучше сделайте тирамису с апельсином.
Как разгрузить голову, снять напряжение и дать мозгу отдохнуть за каникулы? Кибердетокс, протокол сиесты и хилинг музыкой!
Собрали 10 простых, но действенных техник.
Мульт со смыслом: новосибирский мультфильм о палочке Коха стал победителем всероссийского конкурса
Анимационный ролик сделали юные пациенты Новосибирской клинической туберкулезной больницы.
Как (уверенно!) встать на лыжи, коньки и сноуборд? Спортсмены-профи — о хитростях техники, правильном дыхании и мастхэв-экипировке
Спойлер: ментальная подготовка не менее важна, чем физическая!
Совет Федерации одобрил закон о декриминализации действий медиков
