18+

Здоровье | Уфа | Sobaka.ru

Все публикации
Уже устали? Вот 7 советов, как вернуться в работу после каникул экологично и не выгореть

Психолог — про расстановку приоритетов по методу А-ВВ-ССС, копинг-карточки и правильный тайм-менеджмент.

Сила воли: можно ли ее прокачать? Объясняет психотерапевт Наталья Бехтерева

7 шагов, как найти мотивацию для действий и поддерживать самодисциплину.

Что такое фейсбилдинг? И какие упражнения для лица помогают отложить ботокс минимум на 20 лет?

Как сделать скулы острыми, снять отеки и разгладить морщины без инъекций и операций?

Кола растворяет гвозди (но не ЖКТ), а латте на соевом разрушает щитовидку? Развенчали главные страшилки о еде!

Фастфуд провоцирует рак, а диабет лечится отказом от сладкого? Нет — от слова «совсем».

Каникулы без драм: как не поссориться с родственниками?

Вот советы, чтобы за длинные выходные не погрязнуть в спорах, избежать неловких разговоров и хорошо провести время в кругу семьи.

Дата публикации: 11 января, 2024

Купить журнал:

Выберите проект: