Здоровье | Уфа | Sobaka.ru
Система питания: какие чудо-продукты стоит попробовать из магазина «правильной» еды
В магазинах здорового питания на полках представлена масса уникальных продуктов и ингредиентов. Некоторые действительно полезные, другие – широко разрекламированы маркетологами. Эти чудо-продукты обещают энергию, бодрость, железное здоровье и стройную фигуру. Но какие из них действительно стоит...
Витамины, гормоны и еда: как понять, что вы едите что-то не то?
Мы – то, что мы едим. И редко задумываемся, как даже «здоровая» еда может повлиять на наше самочувствие сегодня или в течение месяца. Вместе с нутрициологом Таней Денисовой разобрались, как разные продукты влияют на наши гормоны, настроение, аппетит, состояние кожи и волос.