Если вы не планируете отмечать День всех влюбленных, не видите в этом смысла или даже расстраиваетесь из-за этой даты, такой неоднозначный праздник все же может стать поводом для чего-то приятного. Как минимум, можете порефлексировать над своими отношениями – прошлыми и нынешними – или задуматься над тем, чего хотите для себя в будущем.
Как партнерам выяснять отношения и не разрушить их — 9 советов от психолога
Во время обсуждения накопившихся проблем партнеры зачастую забывают о правилах коммуникации: они обвиняют и даже оскорбляют друг друга, переходят на личности. Вопрос, который планировалось обсудить, остается без внимания, а ссора лишь обостряется. Как выяснять отношения с умом?
Правда, что секс — наша физиологическая потребность? В каких случаях нормально его не хотеть
Многие считают, что секс — такая же физиологическая потребность, как еда, сон, воздух и вода. Но так ли это на самом деле и в каких случаях из-за неудовлетворения наших реальных потребностей сексуальное желание уходит на второй план? Публикуем отрывок, разбивающий сексуальные стереотипы, из «Близость. Книга о хорошем сексе».
Ася Казанцева: «Если вас угораздило не взаимно влюбиться — вашему мозгу крупно повезло!»
Научный журналист, популяризатор науки и автор книг «Кто бы мог подумать! Как мозг заставляет нас делать глупости» и «В интернете кто-то неправ! Научные исследования спорных вопросов» объясняет, почему мы ведем себя так странно, когда влюблены, и можно ли воспользоваться этим состоянием.
Как не дать работе разрушить ваши отношения: 6 заповедей для отчаянных трудоголиков от Harvard Business Review
Реально ли находить баланс между карьерой и личной жизнью в том случае, если оба партнера (или супруга) много работают? Нашли ответ в книге «HBR Guide. Стресс на работе» — это сборник лучших статей журнала Harvard Business Review.
Могут ли родители выяснять отношения при детях? Вот что говорят психологи и научные исследования
Как на психологическом состоянии детей сказываются ссоры родителей, каким образом при них все же можно выяснять отношения и что говорить ребенку после домашних скандалов? Публикуем отрывок из книги для молодых мам и пап «Как не возненавидеть мужа после рождения ребенка».
И бьет, и любит: уфимский психолог отвечает на неудобные вопросы о токсичных отношениях
Тема нездоровых отношений у всех на слуху: о тиранах говорят психологи, о них снимают фильмы и обсуждают в социальных сетях. Но что делать, если вы сами обнаружили в себе мучителя или если жертва не хочет быть спасенной? Узнали у Гульнары Тимербулатовой.
Свобода в отношениях или полиамория?
Полиамория – образ жизни, при котором человек выстраивает отношения сразу с несколькими партнерами, с согласия и одобрения всех участников. Уфимские психологи Елена Кузьмина и Ольга Глушкова рассказали, насколько жизнеспособен такой формат и как понять, подходит ли он вам.
«Полусчастливые пары»: почему в долгих и стабильных отношениях пропадает секс?
Из-за чего у людей, находящихся в крепких отношениях с максимальным уровнем доверия, портится или вовсе исчезает секс? И можно ли этого избежать? Вот отрывок из откровенной книги психотерапевта Эстер Перель «Право на "лево". Почему люди изменяют и можно ли избежать измен».
Химия любви: что происходит в нашем мозге во время влюбленности и после секса
Можно ли зафиксировать любовь научными методами или сманипулировать влюбленностью на гормональном уровне? Приводим основные аргументы и доводы лекции «Нейробиология любви» психофизиолога Полины Кривых.
Куннилингус не считается? Что на самом деле можно называть «сексом»
В книге «Точка наслаждения» сексолог и сотрудник Университета Флориды Лора Минц рассуждает о причинах частого отсутствия оргазма у женщин во время гетеросексуальных контактов. Одной из основных автор считает то, что в нашей культуре принято думать, что секс — это проникновение пениса в вагину, после которого мужчина эякулировал.
Врач-сексолог — о мифах клиторального оргазма, дезадаптивной мастурбации и опасности секс-тренингов
По каким причинам женщины могут не испытать оргазм во время секса? Почему его деления на вагинальный и клиторальный не существует? Нормально ли хотеть секса раз в месяц и какие подводные камни есть у увлечения секс-игрушкам? На эти и другие вопросы ответила Ангелина Романовская.
Как понять, сколько секса тебе действительно нужно и что такое половая конституция — объясняет врач-сексолог
Почему кому-то достаточно секса раз в месяц, а кто-то не прочь и три раза в день? Дело в том, что мы все обладаем разной половой конституцией. О том, как оценить свою норму в сексе и что делать, если ваши с партнером желания радикально отличаются?
«Не хочу секса!»: с какими проблемами в интимной жизни сталкиваются пары и можно ли их решить
Что делать со слабым (или слишком сильным) влечением одного из партнеров? Как реагировать на желания, которые вы не разделяете — например, о групповом или фетишистском сексе? Возможно ли развитие отношений у сексуально несовместимых пар? В книге «Близкие отношения. Как решить проблемы, с которыми сталкиваются все пары» психотерапевты Альберт Эллис и Роберт Хаппер объясняют, как изменить свой взгляд на проблемы в сексе.
Михаил Лабковский – о том, как выйти из роли жертвы и что делать в отношениях с агрессором
На людей с психологией жертвы часто срываются начальники, их выбирают для отношений абьюзеры. Их часто в чем-то обвиняют, вечно заставляют что-то делать, годами не поднимают зарплату, несмотря на все старания. О том, как выбраться из роли жертвы, в ходе онлайн-лекции рассказал самый известный российский психолог.
Уходя – уходи: как пережить расставание и не вернуться к бывшим партнерам
Ни одни отношения в нашей жизни не проходят бесследно. Но у некоторых этот след тянется на протяжении многих лет после расставания. Что делать, если бывшие партнеры хотят вновь ворваться в вашу жизнь или вы все никак не можете забыть «того самого», рассказывает практикующий психолог Алиса Курамшина.
Стоит ли дружить с бывшим? А заниматься сексом? Объясняет психолог и консультант по переживанию разводов
Сьюзен Эллиотт составила пошаговый план для тех, кто проходит через расставание или развод. И один из первых пунктов плана гласит — никаких контактов с бывшими. Публикуем отрывок из ее книги «Разрыв. Как пройти через расставание и построить новую счастливую жизнь», в котором подробно объясняется, почему от идеи «остаться друзьями» лучше отказаться.
Комментарии (0)