Идеолог «Бешеной сушки» Василий Смольный — о бодипозитиве, «горижопах» и борьбе с ленью
Он собрал двухсоттысячную армию адептов, заставил лентяев сбросить сотни килограммов и раздал почти 150 миллионов рублей за спортивные достижения.
«Это все гормоны»: можно ли списывать на них плохое настроение и лишний вес?
Тема гормонов вызывает очень много вопросов: некоторые винят их во всех своих несчастьях и проблемах со здоровьем. Разбираемся с врачами, где тут истина.
Еще в одной стране Европы предложили ввести налог на сахар
Немецкие врачи уверены, что только "сахарный налог" защитит население от ожирения и диабета
Знакомьтесь, главные йога-гуру Петербурга: звезды Instagram и ученые РАН
Они проводят научные исследования на тему йогатерапии и вдохновляют живописными фото из йога-туров — десять гуру, у которых стоит поучиться правильному выстраиванию асан (и не только!).
«Помогите, у меня зависимость!»
Ведущий петербургский специалист в области когнитивно-поведенческой психотерапии Александр Еричев дал ценные советы.
Что наука знает о воздействии марихуаны на мозг — объясняет нейробиолог
Аспирант Университета Хельсинки рассказала, как каннабиноиды влияют на память и борются с раковыми клетками
Как избежать развода на деньги у врача — объясняет врач
Автор telegram-канала «Доктор Фил», написал колонку о том, почему куча назначенных обследований — плохой знак.
Mindfulness: почему все помешались на медитации для скептиков?
Что значит жить осознанно, почему этому учат сотрудников Google и Apple и где преподают в Петербурге.
«Я знаю, что ты сейчас чувствуешь»: самые опасные виды манипуляций
И как противостоять этим манипуляциям.
Как не убить коллег по работе: учимся справляться со стрессом
Публикуем подробную инструкцию о том, почему возникает агрессия на коллег и как с ней справиться
Как похудеть в кабинете косметолога – 3 эффективных метода
Рассказываем, какие аппаратные методики позволяют избавиться от надоевших жировых ловушек раз и навсегда
Почему мало смеяться — опасно для здоровья и что такое «юмергия»?
Смех снижает уровень гормонов стресса и улучшает иммунитет — даже если вы притворяетесь, что смеетесь!
Появилась карта для аллергиков, показывающая концентрацию пыльцы в воздухе городов России
Сервис учитывает пробы воздуха, фазы цветения, температуру, а также влияние ветра и осадков.
Какие продукты на самом деле полезно есть весной — объясняет диетолог
Спойлер: корюшка — королева селена, кальция и фосфора.
Как программисты из Петербурга помогают врачам лечить рак
Разработчики создали систему Galenos - «облачного» медицинского помощника и страховку от врачебной ошибки
В Минздраве разрешили мочить Манту
Оказалось, что классическое предупреждение на самом деле было связано не совсем с водой.
Интимная пластика: все, что вы хотели знать, но стеснялись спросить
Как восстановиться после родов, исправить форму половых губ и найти, наконец, точку G.
В Петербурге объявили эпидемию гриппа
Из-за эпидемии школьники могут уйти на весенние каникулы уже на этой неделе
«Не будешь мыть руки – заболит живот»: 7 типовых ошибок родителей, которые ведут ребенка к врачу
Как справиться с детским страхом докторов — объясняют создатели книги «Детям о врачах».
«Лечите дисбактериоз, укрепляйте иммунитет»: как распознать плохого врача
Составили шпаргалку, как легко отличить прогрессивного медика от шарлатана.
Икигай: Почему японцы живут так долго и чему стоит у них поучиться
Как японская философия помогает жить долго и счастливо - отрывок из «Маленькой книги Икигай»
10 реальных советов, как тратить меньше времени на телефон и больше — на жизнь
Рассказываем, почему наши отношения со смартфоном нельзя назвать здоровыми и как это исправить.
12 классных Telegram-каналов о медицине, здоровье и ЗОЖ
Современные записки врачей, вся правда о лекарствах от фармацевтов и даже дурацкие онлайн-вопросы пациентов.
Почему все помешались на рисовом, соевом и кокосовом молоке. И чем плохо коровье?
Диетолог и доцент кафедры семейной медицины СЗГМУ Анна Турушева о вреде и пользе молока всех сортов
Плазмотерапия: зачем косметологи делают инъекции кровью?
Специалисты ведущих петербургских клиник рассказали, что такое плазмотерапия и почему она работает как Facetune и Photoshop