5 пищевых привычек, в пользу которых верят нутрициологи (и мы тоже!)
Не едим мясо с молочкой и учимся интервальному голоданию.
Почему нам всем грозит «техношея» и как от нее избавиться? Рассказывают косметологи
RF-лифтинг поможет против второго подбородка, а полимолочная кислота — против морщин!
Чек-ап семейных отношений: как избавиться от конкуренции и обозначить личные границы?
Правда ли, что в браке проще радоваться за партнера, и каким мужчинам некомфортно с высокообразованными женщинами?
Канада стала первой в мире страной, в которой на каждой сигарете будет предупреждение о вреде курения!
Новое правило вступило в силу 1 августа и распространяется на все табачные изделия.
Как оказать первую помощь при солнечном ударе? Подготовили инструкцию
Здесь основные правила: что можно и нельзя делать, кто в группе риска и как самому всего этого избежать
В «Сколково» разработали умный (и красивый) шприц — для тех, кто боится уколов!
В гаджете «Комарик» иглу не видно, а сама инъекция почти не чувствуется.
Гид по ДНК-тестам: какой поможет подобрать вид спорта, похудеть и не заболеть?
Как постройнеть наследственным сладкоежкам и правда ли, что в клетках может быть записана нелюбовь к бегу?
Почему мы переедаем из-за посуды, а «вредную пищу» советуют включать в рацион даже нутрициологи?
Можно ли быть ЗОЖ-ником и соблазниться чизбургером дорблю (но непременно на фарфоровой тарелочке)? Да!
Российские ученые разработали новую технологию лечения раковых клеток
Она позволит снизить стоимость терапии.
От маммопластики до IPL-омоложения! 6 эффективных процедур для красивой груди
Элегантные способы получить бюст а-ля мадам Дюбарри и стереть возраст с области декольте.
Любопытство — не порок (даже наоборот)! Оказывается, оно снимает тревогу — и вот доказательство
Психотерапевт рассказывает, зачем учиться задавать самому себе вопросы и как успокаиваться с помощью «хммм»-медитации.
Стволовые клетки, ДНК и витамины: Как открыли 3 главных элемента современной медицины
И причем тут Хиросима и Нагасаки, Аристотель и мореплавание
4 главных вопроса о ринопластике — отвечает пластический хирург
Выяснили, кто в 2023 году отвечает за идеальный профиль — искусственный интеллект или врач и можно ли делать операцию летом.
Микромассаж, азотная плазма и световая терапия: вот лучшие летние процедуры для красоты лица, тела (и души!)
Читайте, как правильно подчеркнуть загар, уменьшить поры, омолодить кожу (и не потратить на это весь отпуск!)
Почему от стресса появляются прыщи? Все ли дело в психосоматике? Составили гайд по воспитанию чувств (и кожи!)
Правда ли, что акне — «заслуга» беспокойной головы, и как исправить ситуацию с помощью косметолога и чувства самоуважения?
В России усилили контроль за прибывающими из Египта рейсами. В стране выявлены случаи неизвестного заболевания
Его симптомы схожи с лихорадкой денге, которую переносят на себе комары Aedes aegypti.
Россияне с начала этого года потратили больше четырех миллиардов рублей на антидепрессанты
Что на 2% больше, чем в прошлом году.
Ягодки-Малинки
Почему нельзя объедаться ягодами и фруктами в сезон, рассказала Дарья Кириченко, нутрициолог, специалист по расстройству пищевого поведения, автор курса #яваспохудею.
Кляксография, злобные открытки и куклы (но не Вуду)! Кому и чем поможет арт-терапия — объяснила психолог
Собрали способы прокачать эмоциональный интеллект, перестать грустить и подстегнуть воображение.
Коктейли против ковида и шоты для хорошего настроения — это развод! 5 неоспоримых истин, чтобы завязать с алкоголем
Прочитали книгу ведущего нарколога страны и выбрали главные мифы о профитах употребления спиртного, которые пора развенчать.
Тшш! Ученые доказали, что мозг и уши «слышат» тишину
Ученые Университета Джона Хопкинса доказали, что мозг активно воспринимает тишину так же, как он слышит звук, с помощью трех экспериментов — иллюзий тишины.
Матирующие флюиды, (не)вредный совет от Сальмы Хайек и никаких кислот! Вот основные правила летнего ухода за кожей
Когда пить ретинол, сколько раз умываться и какую аптечную косметику выбрать — рассказала врач-дерматовенеролог.
Бег — это терапия, зависимость или творчество? 10 инсайтов марафонца
Спортсменка Оксана Ахмедова поделилась опытом и дала советы новичкам и профи.
Эти цифры на весах — нормальны? Может, уменьшить желудок? 7 вопросов о лишних килограммах и лечении ожирения
Бариатрический хирург Александр Неймарк объяснил, почему никто не ходит с кубиками пресса 24 на 7, как лечить диабет и помогают ли похудеть таблетки.
Ароматы ванили, формальдегид и...пептиды: вот каких ингредиентов (почти) никогда не должно быть в креме
Являются ли они безусловными «красными флагами», объяснила косметолог Анастасия Юрганова.