Как добиться поставленных целей в новом году?

Начнем с итогов 2023, ведь тот путь, который был пройден за год — очень ценен для того, чтобы двигаться дальше. Здесь нам важен не столько результат и сама цель, сколько тот опыт, который появился у вас за этот год – его анализ и осознание. Поэтому, для начала, ответьте на вопросы, чтобы сделать срез:

• Чего в этом году мне удалось добиться?
• Какие способности и сильные стороны мне в этом помогли?
• Что конкретно я делал/а, чтобы добиться цели?
• Как я ощущал/а себя в этом году? В каком состоянии я был/а двигаясь к своей цели?
• Какие люди меня окружали?

Каждый шаг, который мы предпринимаем сейчас, имеет значение. Поэтому важно задуматься о том, какие конкретно цели вы хотите достичь в 2024 году и определить стороны, которые нужно усилить для их реализации. Самое главное, найдите ваш личный смысл в тех целях, которые вы перед собой ставите. Тогда в этом будет энергия и мотивация, которая поможет вам дойти до результата, не отступить столкнувшись с первыми трудностями и получить удовольствие от процесса.

• Какие три цели я хочу достичь в будущем году?
• Зачем мне реализовывать эти цели? Что тогда изменится в моей жизни? Как я буду себя чувствовать? Как ко мне будут относиться окружающие? (Отвечая, на эти вопросы, просто закройте глаза и почувствуйте).
• Какие три первых шага мне нужно сделать в направлении каждой цели?
• Что мне может помешать достигнуть своих целей?
• Что мне поможет дойти до результата?

Истинность целей, наличие в них ваших смыслов, осознание и принятие вашего предыдущего опыта, знание своих сильных сторон, вашего призвания — поможет дойти до целей и получить удовольствие от процесса.

Если у вас есть вопросы по целеполаганию и работе с состоянием, то вы можете задать их мне лично в социальных сетях:
t.me/bugreevairina, youtube.com

*коучинг для лидеров. 16+. Реклама. ИП Бугреева Ирина Николаевна. ОГРНИП 322595800097319