Катерина Шпица: «Семья для меня, как и для Полины, главное в жизни»

К четвертому сезону сериала «Полярный» вы с Полиной наверняка сроднились? Что в ее характере есть от вас?

Я не исключаю того, что, возможно, от каждой сыгранной роли в личности артиста остается след, но я свои роли «надеваю» и «снимаю» с себя, как сценический костюм. Не бывало такого, чтобы какая-то роль меня не отпускала, чтоб я «заразилась» от персонажа его идеями и тем более судьбой. Я считаю, что артист способен воплотить в образе только то, что в нем самом существует хоть в каком-то объеме. Это не значит, что резко отрицательного персонажа может сыграть только негодяй. В каждом человеке есть зачатки всего, что не ново под луной.

У артиста есть волшебный инструмент: воображение, чуткость и умение взращивать психическую энергию нужного толка и доводить любое переживание до необходимого градуса. Артист находит в себе зернышки-ассоциации, память о собственных переживаниях, которые помогают «вырастить» в душе что угодно, превратить знакомое всем легкое раздражение в ярость, страх – в ненависть, доброту – в жертвенность, смущение – в стыдливость, сомнение – в глубокий внутренний конфликт и так далее. Не нужно пережить серьезную болезнь, чтоб талантливо сыграть больного. Не нужно даже быть очень счастливым человеком в жизни, чтоб светиться от счастья в кадре. На то и актерское мастерство, чтоб выйти за пределы своей личности.

Мы с Полиной разные. Я тоже добрая, но мое добро «с кулаками», Полина мягче, я бы даже сказала, мудрее. Я гораздо более уверена в себе и весьма прямолинейная, могу быть даже жесткой. Но что точно нас объединяет – это приверженность семейным ценностям. Семья для меня, как и для Полины – главное в жизни.

Интересно, что можете сказать о развитии отношений героини с Витей Громовым?

У нас все так, как бывает в жизни: свадьба – это далеко не финал истории, не гарантия будущего счастья – с женитьбы супружеская жизнь со всеми ее перипетиями только начинается.

Часто ваши героини — хрупкие девушки рядом с глыбами-мужчинами. А в жизни какая ролевая модель вам ближе?

Хрупкость внешняя и внутренняя — совершенно не связанные порой свойства. Мужчина не бычок на выставке, не по физическим же параметрам выбираем. Главное в спутнике — доброта и надежность. И конечно, надо, чтоб у партнеров было совпадение в основных жизненных взглядах.

На съемки четвертого сезона «Полярного» вновь пришлось отправиться в Мурманскую область. С какими эмоциями возвращаетесь в северный регион?

Как домой! В Кировске все такое уже близкое и знакомое. Но разве ж это север! Там не так уж холодно. Вот город Инта в Республике Коми, где я провела детство — это Север!

Часто говорят, что на Севере ощущаешь «вечную русскую хтонь». Ощущаете на себе этот эффект?

Совсем нет. Я вот выросла среди самых жизнерадостных, юморных, находчивых и крепких духом людей во всей моей жизни. А когда мы снимаем в Кировске (происходит это обычно в феврале и марте), там так много солнца, такие красивые горы вокруг, такой свежий, бодрящий воздух, что я испытываю исключительно душевный подъем. В выходные между съемками пару раз удавалось даже на горных лыжах на Вудьявре покататься с Мишей – полет!

Вам самой свойственны меланхоличные настроения?

Бывает.

Как боретесь с периодами, когда нападает грусть или тревога?

Я с ними не борюсь, я их проживаю во всей полноте чувств. Главное – долго не зацикливаться, не ржаветь в скованности, важно чувствовать грань и не позволять себе слишком надолго «зависать» в эмоциях.

Чтоб разогнать кровь и тоску вместе с ней, я занимаюсь чем-то созидательным. У меня есть семья, дом, где всегда есть что поделать полезного, есть хобби, люблю самообразование, учиться чему-то новому. Но я не бегу от тревоги и грусти. Их надо уметь прожить. Когда чувствую необходимость, я могу и пролежать целый день у телевизора или с книгой.

В нашем обществе так повелось, что эмоции и чувства делятся на социально одобряемые и не одобряемые, на условно позитивные и негативные. И вот «плохих» чувств нас как будто заставляют бояться, избегать их осознания и тем более демонстрации. А я считаю, что весь конгломерат человеческих чувств одинаково важен. Этот контраст нужен для внутренней калибровки счастья.

Когда приходит ощущение, в котором нам некомфортно, часто мы сразу думаем, как бы скорее от него избавиться. Нужно осознать, почему оно пришло, сделать полезные выводы и идти дальше.

Вы много путешествуете по стране? Какие регионы и места запомнились больше всего?

Путешествий много не бывает. Я люблю путешествовать по России, везет, что приходится много ездить по работе, это случается даже чаще, чем в целях отдыха. Обожаю отдыхать в Крыму и в Адлере.

Города все очень разные: в одном ты смотришь на старину и архитектуру, в другом удивляешься индустриальному росту, в третьем — выходишь на берег реки и дышишь полной грудью. Очень люблю возвращаться в Калининград – каждый год я езжу туда на кинофестиваль «Короче». Недавно я впервые побывала в Великом Новгороде, там мне очень понравился музей народного деревянного зодчества Витославица. Мой лайфхак путешественника — в каждом городе сходить в краеведческий музей. Всем советую!

Не могу без природы! В Красноярске меня впечатлил национальный парк Красноярские столбы. Вот как далеко забралась, а в родном Пермском крае на Маньпупунере пока не побывала! Есть такая цель. Только вот пролететь над ним на вертолете не решусь. Думаю, это мои инстинкты: самосохранения и материнский, — срабатывают. Благоговейно посмотрю снизу вверх на чудо природы.

Как получается сохранить свежий внешний вид и естественную красоту в плотных графиках, перелетах, постоянном гриме? Мы, честно говоря, считаем, что у вас есть какой-то волшебный эликсир.

Я точно за естественную красоту! К тому же, будучи аллергиком, я не могу позволить себе многих средств по уходу за кожей. Но и без того меня не привлекают ни нити, ни контурная пластика губ и лица. Мне так жаль видеть молодых девушек, чьи прекрасные лица искажаются под влиянием моды и из-за злоупотреблений со стороны производителей косметологических препаратов.

Погоня женщин за вечной молодостью во имя внимания мужчин — самая неблагодарная из погонь. Я уверена, что если мужчина любит, то любит он точно не за идеально гладкое лицо и пухлые губы.

Я стараюсь полноценно и разнообразно питаться. Режим сна, при котором я могла бы лечь спать в идеальные одиннадцать вечера, в моем графике очень сложно достижимая вещь, но я все равно к нему стремлюсь, пусть пока и без особенного успеха.  Во имя будущего сонного достижения я не веду активную светскую жизнь, я выбираюсь только на мероприятия и посещаю церемонии, которые мне самой очень интересны. Также я не упускаю повод торжественно нарядиться: хотя бы несколько раз в год женщине необходимо выгулять красивое платье, надеть изысканные туфли, сделать вечерний макияж и укладку и почувствовать себя, например, Одри Хепберн на красной ковровой дорожке.

Какие ежедневные ритуалы вы сохраняете даже во время съемок и поездок? Какие средства у вас всегда с собой?

На моей полочке в ванной аптечные средства для кожи лица, склонной к атопии. А вот для тела я могу себе позволить много прекрасного. С собой у меня дорожный набор эфирных масел для ароматерапии. Еще недавно я попробовала и очень оценила эффект от LED маски для домашней фототерапии лица и оставила ее в своем регулярном уходе.

Вне зависимости от того, дома я или нет, утром я балую себя легким самомассажем лица, чтобы улучшить микроциркуляцию и снять утреннюю припухлость. Уверена, все, что нам нужно для хорошего самочувствия, нам уже дала природа!

Информационный обзор редакции. 16+