Короткий сон, регулярный кофе и еще 8 привычек, которую сделают вашу работу в офисе эффективнее
Как организовать рабочее место, что иметь под рукой для перекусов, с какой периодичностью делать перерывы?
Эксперимент редакции: как сократить использование смартфона до 60 минут в день и не сойти с ума
Корреспондент «Собака.ru» делится личным опытом по выходу из digital-комы.
Жизнь без мяса: так ли полезен растительный белок и правда, что у веганов хрупкие кости?
Кандидат медицинских наук Юрий Гичев — о том, что вы должны знать, отказавшись от продуктов животного происхождения.
Энциклопедия пилинга: врачи — о самых эффективных способах обновить кожу осенью
Миндальный, алмазный, лазерный, кислородный, стимулирующий. Что выбрать?
Знакомьтесь, Петр Родионов — его называют Стивом Джобсом новой русской фармакологии
Генеральный директор «Герофарма» сделал компанию ведущим производителем инсулина в России, а его офис больше похож на галерею современного искусства.
Эксперт рассказала, как правильно выбрать мороженое
Оказывается, не все летние десерты одинаково полезны для здоровья. И читать состав на обороте – необходимо, уверена нутрициолог Анна Лисенкова.
Чек-лист: 11 установок в вашей голове, которые мешают жить и развиваться
Эксперт в области HR и личной эффективности Владимир Якуба рассказывает, как с ними бороться.
Стоматологи рекомендуют: 10 советов, которые сохранят здоровье детских зубов
Как облегчить чистку зубов, в каком возрасте устанавливать брекеты и зачем детям коронки?
Сон, зарядка, одиночество: 10 полезных (и простых!) привычек, которые сделают жизнь в мегаполисе счастливее
Постепенно вводя их в повседневность, вы без лишних усилий наладите свой образ жизни.
Биохакинг — для лохов? Можно ли «взломать» свой организм и прожить больше 100 лет
Тренд на долголетие набирает обороты, но способны ли мы реально увеличить продолжительность жизни?
Более 60 тысяч тендеров на закупку лекарств в России не состоялись
По сравнению с 2018 годом количество сорвавшихся сделок увеличилось в два раза.
Пророщенные зерна как смысл жизни: когда любовь к здоровому питанию превращается в психическое отклонение?
Желание окружить себя исключительно «правильной едой» может быть опасно для вашего здоровья.
В России заканчиваются запасы одного из главных лекарств для пациентов с ВИЧ
Закупки препарата трижды не состоялись.
Гадкий я: 8 «плохих» черт характера, с которыми на самом деле не стоит бороться
Екатерина Сигитова, врач-психотерапевт с неизлечимым кожным заболеванием — ихтиозом, рассказывает как научиться любить себя с любыми особенностями.
Российским врачам начнут выписывать премии за выявление рака у пациентов
«Выплаты стимулирующего характера» предлагают назначать за каждый случай первичного нахождения заболевания.
Как случайный секс, лайки, наркотики и другие доступные удовольствия XXI века делают нас несчастными
В книге «Мозговодство» врач-терапевт и автор популярного блога «Доктор Фил» Филипп Кузьменко объясняет, как мы, обманывая мозг, в итоге остаемся ни с чем.
«Я сошел с ума!?»: 7 реальных признаков того, что вы вполне психически здоровый человек
Где находится грань между здоровьем и патологией? Составляем чек-лист вместе с психологом.
Создательница курорта «Первая Линия» Мария Грудина: «Требования нужно предъявлять только к себе, а не к своему полу»
За полтора года она превратила инновационный курорт в место силы, куда за превент-эйдж-технологиями приезжают не только из Петербурга, но и со всей России.
Откровения хирургов: 10 главных заблуждений о пластических операциях
Существует ли пожизненная гарантия на импланты груди и можно ли избавиться от целлюлита хирургическим путем?
Борис Цацулин — о том, почему соевое, овсяное, и миндальное молоко — не то, чем кажется
«Пьете растительные аналоги молока ради заботы о здоровье? Все не так однозначно!»
Самоубийственная диета: 6 пищевых привычек, которые сокращают продолжительность нашей жизни
Дефицит или избыток этих продуктов в рационе портит здоровье россиян серьезнее всего, уверены ученые.
Синдром ночной еды, sleep texting и сексомния — почему мы совершаем странные действия во сне и не помним о них
Причины развития пугающих состояний во сне объясняет врач-сомнолог Михаил Полуэктов.
Как все успевать: секреты по управлению временем от ресторатора и телеведущего Арама Мнацаканова
Отец PROBKA FAMILY не разделяет личного и рабочего времени, а главным ритуалом дня называет обед в четко установленное время.
Курчатовский институт разработал новый метод лечения онкологических заболеваний
Он позволяет защитить здоровые ткани от повреждений.
Как бокал вина или бутылка пива действительно влияют на нашу силу воли, настроение и склонность к агрессии
Даже небольшие дозы алкоголя отражаются на работе мозга — объясняем на примере исследований нейробиологов.
