Ученые показали, откуда может прийти новая пандемия! Где угроза наиболее сильна? Что ей можно противопоставить?
Спойлер: присмотреться стоит далеко не только к азиатскому региону, ставшему «родиной» COVID-19.
11 советов для тех, кто хочет начать медитировать: как дышать, надо ли отгонять мысли и почему в «японской» позе спина точно не затекает
А что делать, если стесняешься?
7 вопросов о раке поджелудочной железы. Кто в группе риска? Какие симптомы — повод идти к врачу? Чем поможет регулярный спорт?
Надежда есть!
Что положить в секс-косметичку? Вот 7 мультифункциональных, эргономичных (и очень приличных!) маст-хэвов
Вдруг любовь нечаянно нагрянет?
Алкоголь = «сыворотка правды»? Что коктейли делают с мозгом? И как не выболтать лишнего на вечеринке?
Больше бывшим не звоним!
Все, что вы хотели (но стеснялись) спросить про психотерапию! Зачем она нужна, если «я нормальный»? О чем говорить? А хватит одного сеанса?
И как выбрать хорошего специалиста?
Как «грушам», «яблокам», «прямоугольникам», «треугольникам» и «песочным часам» стать лучшей версией себя? Спорт, пластика или все вместе?
Просто персик!
Быть «скучным» — полезно! Как зумеры переизобрели ЗОЖ + домоседство? Эра гиперпродуктивности, выгорания и овершеринга закончилась?
Никаких больше вечеринок?
10 сатисфекшн-подарков на День всех влюбленных: укрепляем отношения, качаем любовные навыки и бережем сердца!
Сладкий мёд, нежный мур.
Знакомьтесь, animal flow — фитнес-философия с элементами движений животных (не путать с квадробингом)! Вот тренировка на гибкость змеи и выносливость ягуара
Упражнения от специалиста по биомеханике!
Да будет свет! Фототерапия в косметологии и антиэйдже — кому, когда и для чего?
Как зарифмовать синий, зеленый, (инфра)красный спектры — освежиться, помолодеть и даже избавиться от ментальных заморочек?
13 не (!) стыдных вопросов про рак. Какие анализы сдавать? А уже есть вакцины? Почему болеет даже молодежь?
Правда, что рака стало больше и даже здоровые люди болеют?
«Мир не вертится вокруг тебя!»: что такое синдром главного героя и как не спутать его со здоровым эгоизмом и осознанностью?
И при чем здесь Алеша Попович и Человек-паук?
Больше сладкого — выше уровень тревоги! Почему? А что тогда съесть для быстрой подзарядки и сохранения нервов?
Слезаем с глюкозо-инсулиновых качелей и пробуем «рептильный перекус».
Ученые: «Оземпик» сохраняет здоровье мозга! Как это работает? Теперь препаратом будут лечить депрессию, булимию и зависимости?
Крупнейшее исследование опубликовал журнал Nature Medicine.
Главные медицинские прорывы 2024 (и надежды 2025!): восстановление зрения стволовыми клетками, частичная пересадка сердца, искусственные яичники
А вакцину против ВИЧ все-таки изобрели?
Как перестать абьюзить и принять свое тело? Через анализ снов и бессознательных багов! Вот инструкция
Знакомьтесь, дримтерапия!
5 бьюти-процедур для подготовки ко Дню всех влюбленных: за пару недель, 7 дней и (сверхбыстро!) сутки
Перед тем, как (не опять, а снова!) влюбиться в Юру Борисова на премьере «Пророка» 14 февраля, влюбляемся в себя!
«Я боюсь летать на самолете!»: как преодолеть аэрофобию и успокоиться прямо перед поездкой?
Важно! Эти техники саморегуляции подойдут и если вам не нравятся машины или поезда.
Алмазы, мультикислоты и лазер: косметологи — про самые крутые способы получить кожу без изъяна
Чистим ауру!
Российских подростков начали кодировать от вейпов
Практика вызывает юридические и медицинские вопросы.
И все-таки массаж гуаша (архитренд!) — да или нет? Какая техника правильная? Помолодеть можно? А нормально, что появляются синяки?
Почему нефритовый скребок — топ?
В соцсетях все сходят с ума по «синьке» — якобы лекарству от всех болезней! Что она на самом деле лечит? Самостоятельно применять можно?
Фан-факт: молекула известна с XIX века!
Эксперты: метанавыки и непрерывное образование — важнее софт-скиллс и диплома! Как (и чему?) учиться во взрослом возрасте, чтобы стать востребованным?
Качаем главную мышцу конкурентоспособности — мозг!
Как успешно влиться в дружескую компанию или рабочий коллектив: считываем tone of voice, ставим голос, взгляд и тело
Чтобы локальному крыссовету было не к чему придраться!
