18+

Здоровье | Иркутск | Sobaka.ru

Все публикации
Один, дома. Почему лучшее, что вы можете себе подарить — «аутентичный» подход к празднованию Нового года

Все отмечают в компании и с размахом, а вы хотите провести 31 декабря в тишине и лечь до полуночи? Это нормально.

ПП-оливье, ЗОЖ-холодец и диетическое бланманже: 12 способов сделать новогодний стол полезнее

Спойлер: не разбавляйте вино водой — это не гуманно.

Как сделать так, чтобы болеющий родственник не чувствовал себя «домашним пациентом»?

Рассказываем о правилах общения с детьми и взрослыми.

15 полезных подарков для ментального и физического здоровья

Справляемся со стрессом под мягкие указания Юры Борисова, занимаемся йогой на коврике, который дает подсказки, управляем сном и сексуальной жизнью с помощью колец (почти Всевластья).

Двухступенчатое умывание, защита от солнца (и мороза!): 8 правил ухода за лицом от косметолога

Как не допустить ошибки, которые обернутся высыпаниями, сухостью и преждевременным старением?

Медицинский чек-лист: как ухаживать за болеющим родственником дома?

С помощью чего организовать комфортное и безопасное пространство?

Комиссия РАН признала астрологию лженаукой!

Психологических профитов нет, а выводы гороскопов не имеют под собой никаких научных обоснований (как и аргументы, что астрология — это древнее знание, а ее прогнозы сбываются).

Раз и готово: 4 косметологические процедуры с мгновенным эффектом

Успеваем преобразиться к Новому году!

Как не вывихнуть челюсть и получить оргазм? Рассказываем про ключевые правила техники секс-безопасности

Делаем эротическую гимнастику и массаж, кладем подушку под голову и поясницу!

В Госдуму внесен законопроект о запрете абортов в частных клиниках

К рассмотрению он пока не принят.

BIOCAD запустил приложение для людей с рассеянным склерозом!

Можно общаться как в соцсети, вести дневник самочувствия и даже строить карту инъекций.

Как самый известный онколог России Ростислав Павлов уехал из Петербурга в Гатчину и строит там систему здравоохранения будущего

Теперь Гатчину ждут 3000 специалистов, высокие технологии и глобальная реконструкция — пока вы гадаете, что случится в финале «Слова пацана», у нас тут сюжет покруче!

Фонд помощи онкопациентам по всей России «Не напрасно» на грани закрытия! Как его поддержать?

Уже 13 лет проект помогает в лечении рака людям по всей стране, обучает врачей и запускает крутые просветительские платформы!

9 фактов о пирсинге! Зимой можно? Прокол пистолетом безопасен? Какое золото гипоаллергенно? Рассказывает пирсинг-мастер

Ликбез, как проходит (и кому подходит) процедура, какие правила заживления нужно соблюсти и что отличает хорошего специалиста.

«Вы хотите поговорить об этом?», или Об актуальных трендах в психологии

Слово «психология», наверное, сегодня одно из самых употребляемых в самых разных языках мира. Эта наука развивается семимильными шагами, привлекая все больше поклонников и адептов. Практически каждый сейчас стремится заниматься своим психологическим здоровьем. А что сейчас, в 2023 году происходит в...

Почему нельзя умываться льдом и как гигиенично наносить макияж? Вот 14 правил домашней бьюти-рутины

Правда ли, что ромашковые патчи здорово убирают отеки, какие кисти выкинуть и для чего запасаться колд-кремами?

Что нужно знать перед первой встречей с пластическим хирургом? Отвечаем на 5 главных вопросов

Как выбрать «своего» специалиста, что уберет 15 лет с лица, будут ли рубцы после операции и многое другое!

Добрые дела: как поддержать и поздравить с Новым годом людей, которые борются с серьезными заболеваниями?

Вот благотворительные фонды Петербурга и Москвы, которые уже открыли сбор подарков для подопечных!

Мы с тобой одной крови: история о том, как спасти жизнь человека, став донором костного мозга

Какие болезни помогает остановить или даже излечить трансплантация и правда ли, что донор и реципиент являются генетическими близнецами?

Полезные игры: что улучшает память, прокачивает мозг и даже помогает при аутизме?

Рассказываем, как развлечение стало настоящей терапией и тренировкой ума!

Что ждет инклюзивный баскетбол в ближайшем будущем? Рассказываем о супер-вдохновляющих планах на сезон 2023/2024!

Будут развиваться 3х3 среди глухих, баскетбол на колясках, расширится доступность спорта для детей с интеллектуальными нарушениями!

Sugar-free ликбез: как стабилизировать сахар в крови, похудеть, обратить вспять диабет и спать спокойно (в прямом смысле)?

Спойлер: помогут интервальное голодание, чек-ап холодильника, винный уксус и кое-что еще!

Разговор «об этом»: как обсуждать с ребенком взросление и отвечать на деликатные вопросы?

Все о важности терминологии, правилах доверительной коммуникации и сэлф-проработке.

Антибиотики больше не работают (скорее, наоборот)? Как так вышло? А чем теперь лечиться? И причем тут супербактерии?

Почему СИЗ, защищенный секс и мытье рук — все еще лучшая профилактика, объясняет врач-инфекционист.

Что такое лечебная физкультура и как она помогает восстановиться после рака — и даже вернуться в большой спорт?

Поднимет на ноги в первый день после операции и восстановит здоровье после сложнейших патологий!

Дата публикации: 31 декабря, 2023

Купить журнал: