У меня есть свои маленькие секреты счастья. Одни вычитаны в умных книжках, в необходимости других убедили тренеры-психологи, третьи придуманы мной самой.
Во-первых, все нужно делать с удовольствием: если чего-то делать не хочется – и не нужно. Ну, например, вы не любите убираться дома – так не убирайтесь! Найдите помощницу. Не любите готовить – покупайте или заказывайте готовые блюда! Дела, которые делать не нравится, отнимают у нас энергию, в то время как то, что мы делаем с удовольствием, наполняет энергией нас.
Каждый день нужно дарить себе одно удовольствие – маленькую радость, от одной мысли о которой становится хорошо. Это может быть что угодно: шопинг, массаж, полчаса с книжкой, спортивная тренировка, новые мелочи для дома или машины, ужин с любимым человеком. Мысли о хорошем делают весь день лучше.
Не выходите из дома, пока ваше отражение в зеркале вам стопроцентно не понравится. Переодевайтесь столько раз, сколько нужно, пока не найдете то, в чем вам комфортно именно сегодня. В состоянии «я себе нравлюсь» вы сделаете в сто раз больше дел.
Не общайтесь с людьми, которые вам не нравятся. Не дружите с теми, кто говорит о вас плохо. Не бойтесь, что это отрицательно скажется на бизнесе. Забудьте о них.
И никогда не говорите дурно о других – в каждом человеке можно найти что-то хорошее. Воспринимайте людей с позитивной стороны.
Не делайте ничего с позиции «потому что», делайте «для того, чтобы».
Любите дело, которым занимаетесь, и оно обязательно получится!
Издатель
Элиза Савасина
Комментарии (0)