Питание | Здоровье | Уфа | Sobaka.ru - публикации за октябрь 2024

Все публикации

Что есть (и как готовить!) осенью и зимой, чтобы не мерзнуть и не набирать лишний вес? Спросили нутрициолога

Мономеню из шарлотки и какао не подойдет!

И все-таки, кофе: да или нет? Без молока полезнее? А сколько чашек в день можно?

Провели разбор (с пенкой и без!).

Знакомьтесь, протеиновая диета — сверхпопулярный способ сжечь жир, сделать рельефные мышцы и дисциплинировать голод (гудбай, «Оземпик»!)

Что делать, чтобы все сработало?

Будь любопытен к трезвости (sober curious)! Как переосмысление (и ограничение) алкоголя помогает победить тревогу и выбраться из эмоциональной ямы?

Принцип: подумай прежде, чем выпить!

Дата публикации: 29 октября, 2024

© ООО «Журналы и сайты «Фабрика контента “Точка Ру”» Все права защищены. Перепечатка материалов данного сайта возможна только с письменного разрешения.
При цитировании ссылка на www.sobaka.ru обязательна. Обратная связь: news@sobaka.ru

18+