Бьюти-тур в Ленобласть! Как (и где) апдейтнуть мозг нейропроцедурами и успеть в смарт-апгрейд за пару дней?

Только спокойствие! Обновляем (в прямом смысле!) мозг

Наши апчхи, кхе-кхе и «как же бесит» — знаки, что способность мозга пофиксить любые баги в организме (механизм адаптации) на пределе. Так что логика проста: хотим на фоне перегрузок и в режиме 25/8 оставаться здоровыми — отправляем на отдых и тело, и сознание.

Ольга Чащина

к.м.н., заведующая отделением нейробиорегуляции X-Clinic

«В XX веке великий нейрофизиолог Наталья Петровна Бехтерева доказала, что мозг (86 миллиардов клеток!) контролирует работу внутренних органов. А в XXI веке майнд-терапевты знают, как провести комплексную диагностику, составить нейростратегию и сделать организм буквально быстрее (при регенерации!), выше (стрессов!) и сильнее (болезней!). Ответ: отправляемся к докторам-экспертам по суперфункции адаптации (помним, на ней завязано все! — Прим. ред.), в клинику X-Clinic в Репино, и объединяем медицину и нейротехнологии!

Мы синтезировали самые классные процедуры в целую программу. Как устойчивы ваши сердце и нервы к нагрузкам — покажет нейроэнергометрия, то есть считывание информации от мозга и сердца с помощью датчиков. Затем аудиовизуальная стимуляция смодулирует активность центральной нервной системы через оптические и звуковые сигналы разной частоты. Нет ли функциональных проблем и скрытых болезней? "Карту здоровья" мозга проанализирует 3D-картирование Brain Balance. А биоакустическая коррекция работает так: сигналы из мозга трансформируются в звук, и на сеансе человек слушает "музыку своего мозга". В результате активизируются ключевые защитные механизмы: нейропластичность и саморегуляция! И гранд-финал круче всех психологических трюков: если в начале каникул вы уже беспокоитесь о будущих делах рабочих, то подключаем транскраниальную электростимуляцию — воздействие на мозг мягкими импульсами тока через специальные электроды. Она нормализует выработку гормона радости эндорфина, и жизнь снова налаживается».

Все, везде и сразу: успеваем в смарт-апгрейд

Самые «опасные» переживания — систематические. Беспокойство о миллионе задач изо дня в день истощает тело и дух и открывает путь заболеваниям. Поэтому важно брать таймаут и устраивать ретрит-дни.

Ольга Чащина: «С начала года наш график расписан по минутам, и не всегда полноценные каникулы — опция. Но они и не понадобятся, если выделить всего лишь несколько дней на перезарядку и не отвлекаться на "срочные" зумы (они дождутся конца праздников, поверьте!), думскроллинг и суету сует.

Итак, дано: программа с персональным оздоровительным планом. Отличным началом станет внутривенный коктейль (нейропротективный или ангиопротективный — вы решите вместе с вашим специалистом). Он поработает с метаболическими процессами, окажет антигипоксический и энергокорректирующий эффекты. Необходимые микроэлементы в организм доставит… свет! Для этого мы применяем уникальную российскую методику спектральной фототерапии. Водородная терапия (инновация японских ученых!) нейтрализует главную причину воспалений — свободные радикалы. Синдромы гаджетов и симптомы малоподвижного образа жизни: боли в шее, спине — снимет общий или тайский ойл-массаж. А нейросоник с белым шумом, звуками прибоя или медитативной музыкой прогонит тревожность и поможет (наконец-то!) по-настоящему расслабиться».

Редакция напоминает, что медицинские услуги имеют противопоказания. Необходима консультация специалиста.