Быть красивой, стройной и подтянутой — это желание, у которого нет привязки к возрасту и сезону. Однако лето уже маячит на горизонте, как бы напоминая о дедлайне. Мы подошли к делу основательно: собрали 6 топовых аппаратов по мнению редакции и узнали, как правильно действовать, если хочешь сделать свое тело идеальным.
Ulfit
Пока во всем мире размышляли, как побороть жировые отложения в проблемных местах, ученые Южной Кореи все придумали. Они решили точечно воздействовать на жир динамическим макрофокусированным ультразвуком.
Сделать плоским живот за один сеанс? Поверьте, это возможно. Процедура Ulfit Therapy способна на такое. После первого сеанса уходит 1,5-2 сантиметра. Уже на третий день – до минус 5 сантиметров. А после второго визита – до минус 12 сантиметров.
Лишние объемы можно убрать с боков, спины, живота, рук и ног.
Спа-клуб «Посольство красоты»,
ул. Кирова, 29
Ultraformer MPT
Это настоящий прорыв в SMAS-лифтинге и процедура последнего поколения! Сегодня Ultraformer MTP считается одной из лучших версий популярной и эффективной процедуры —безоперационной подтяжки. Область применения обширна: можно убрать локальные жировые отложения на бедрах, руках и ногах, на животе, а также «валики» по бокам.
Уже после одной процедуры появляются четкие контуры лица и тела, а эффект нарастает в течение 3-6 месяцев. Специалисты «Посольства красоты» уточняют: «При правильном постпроцедурном уходе результат сохраняется до 1,5 лет».
Спа-клуб «Посольство красоты»,
ул. Кирова, 29
Genius
Сделайте кожу молодой без реабилитации и хирургического вмешательства с помощью (внимание!) искусственного интеллекта. Как это работает: в режиме реального времени можно проверить состояние кожи пациента, аппарат предоставляет визуальные и звуковые знаки, чтобы доктор смог выполнить точную процедуру. Это позволяет достичь эффекта омоложения без риска возможных осложнений и периода восстановления. Таким образом пациент не выпадает из социальной жизни, как после пластической операции.
Все процедуры практически безболезненны и доставляют минимум неприятных ощущений, в отличие от процедур, выполняемых на предыдущих поколениях аппаратов.
Спа-клуб «Посольство красоты»,
ул. Кирова, 29
Deka Schwarzy
Поддержать эффект от занятий в зале или восполнить их отсутствие, набрать и укрепить мышечную массу, а также убрать лишний жир, целлюлит, подтянуть кожу, сделать ее упругой, красивой и эластичной — особая программа Schwarzy справляется с поставленными задачами на все 100%. Эффект сногсшибательный!
Во время процедуры происходит электромагнитная стимуляция мышечных тканей. Интенсивные сокращения, направленные на разные участки тела, повышают тонус, объем мышц и укрепляют их. Вместе с тем запускается процесс расщепления жировых клеток. Оцените сами: за 30 минут происходит 20-60 тыс. мышечных сокращений. При этом человек находится в комфортной обстановке, не чувствует боли и не испытывает неприятных ощущений. Это происходит за счет равномерного воздействия на волокна мышц. Именно в однородном распределении интенсивности главное отличие создаваемого электромагнитного поля.
Перед сеансом для каждого пациента определяют уровень физического состояния. В зависимости от уровня подготовки специалист клиники Restetica подберет вам нужный протокол. Программа «Аэробика» подходит начинающим и малоподвижным людям. «Шейпинг» выбирают те, кто редко занимается физической активностью. «Силовой» протокол — для тех, кто со спортом на «ты». Во время процедуры увеличивается мышечная сила и наращивается мышечная масса. Отличного эффекта можно добиться на отдельных участках: живот, бедра, ягодицы, руки, голени. Но главное в этом деле — регулярность. Для показательного эффекта в коррекции фигуры лучше проходить процедуры курсом: 2 раза в неделю и всего 6-8 сеансов. Стройное тело, крепкие мышцы и упругую кожу вы сможете увидеть уже через 2-4 недели.
Клиника красоты и молодости Restetica, ул. Октябрьской революции, 31А
Endospheres Therapy
В клинике эстетической косметологии Esteeskin Clinic одна из самых популярных программ — Endospheres Therapy. Специалист с помощью этой процедуры помогает убрать отеки на лице и теле, омолодить лицо и комплексно смоделировать тело.
С помощью этой процедуры можно похудеть без диет, тяжелых тренировок и болезненных массажей. Всего за 5-10 сеансов уходит до десяти сантиметров объема, при этом кожа не обвисает. Аппарат эффективен в борьбе с целлюлитом: разглаживается «апельсиновая корка», бедра и ягодицы становятся ровными и упругими. Отдельно рекомендуем пройти курс женщинам, которые хотят быстро вернуть форму после родов.
Endospheres Therapy разглаживает носогубные складки и мимические морщины, подтягивает второй подбородок. Овал лица становится четким, скулы — выраженными. Результат заметен уже после первого сеанса. Процедуру особенно рекомендуется делать перед важным мероприятием: уйдет отечность, появится лифтинг-эффект.
Клиника эстетической косметологии Esteeskin Clinic, ул. Энтузиастов, 13
«Криолиполиз»
Минус 4-5 см в талии без изнурительных тренировок и жесткой диеты! Таких результатов достигают врачи Giovane с помощью «Криолиполиза».
Области коррекции обширны: живот и талия, бедра и зона ягодиц, а также внутренняя поверхность рук. При этом никакой боли, синяков и рубцов, а также нет каких-либо реабилитационных мер после. Для достижения результата необходимо пройти около 4 процедур с интервалом в 3 недели, для наибольшего эффекта можно совместить с LPG-массажем или Icoon-терапией.
Центр здоровья, красоты и молодости Giovane, ул. Менделеева, 130
Айгуль Ишмухаметова
нутрициолог
Жесткие диеты, строгие ограничения, изнуряющие тренировки редко делают нас здоровее, красивее и счастливее. Гораздо безболезненнее и эффективнее пересмотреть рацион, улучшить соотношение белков, жирных кислот, углеводов, витаминов, минералов, фитонутриентов. А если мы хотим похудеть, то нужно следить за балансом поступающей и расходуемой энергии. К примеру, мы хотим похудеть к лету.
Вот несколько понятных и работающих шагов:
- Ищете мотивацию. А зачем мы хотим похудеть? Чтобы вещи лучше сидели на нас? Нужно избавиться от одышки?
- Ешьте все, что хотите (ну, почти все), но только три раза в день, например, в 9.00, 13.00, 19.00.
- Половину тарелки должна составлять клетчатка: овощи, зелень, семена и орехи.
- В каждом приеме пищи – белок животный или растительный, полезные жиры (оливковое масло, авокадо, орехи и семена) и медленные углеводы.
- Не пропускайте приемы пищи.
- Физическая активность. Причем с возрастом потребность в ней увеличивается.
А если нужно быстро избавиться от пары килограммов, тактика примерно такая же. Но исключаем все быстрые углеводы: выпечка, супыкаши быстрого приготовления, сухофрукты, батончики, сахар и сахарозаменители, алкоголь.
aigul.health
Комментарии (0)