Создательница проекта Юлия Валиулина призывает всех справляться со стрессом правильно – с помощью глинотерапии. По ее личным наблюдениям, одно занятие помогает освободить ум от надоедливых мыслей и стать на шаг ближе к своей гармоничной жизни.
Как появился проект «Чудо-глина»?
После второго декретного отпуска я стала перед выбором: возвращаться на прежнюю работу, к которой уже не лежала душа, или искать себя в чем-то новом. Находясь в поисках, наткнулась на курсы керамики. Скажу сразу, занятия с глиной буквально вытащили меня из депрессии. Поначалу решила лепить изделия дома и относить на обжиг, но эта идея быстро провалилась, мои работы просто «не доживали»: трескались, раскалывались… Поэтому пришлось создать свою мастерскую. Так шаг за шагом пришла к проекту «Чудо-глина», которому недавно исполнился год.
Какие программы у вас есть?
Мы устраиваем индивидуальные уроки для взрослых и детей, а также парные и семейные. Можно выбрать гончарный круг и испытать новые ощущения и эмоции или ручную лепку – своего рода медитация. Мастер-классы длятся от полутора до двух с половиной часов.
Давайте я немного погружу вас в нашу атмосферу. Индивидуальные занятия: телефон отключен, в помещении тишина и приятная спокойная музыка, все проблемы остались где-то далеко, есть только вы и глина. Мысли поглощены процессом, движения плавные, медитативные. И вот на ваших глазах рождается что-то уникальное – ваше собственное изделие. Это мощный антистресс. Или другой пример – программа «Новые чувства». Мастер-класс для пар, которые хотят привнести что-то новое в свои отношения, провести необычное свидание и создать совместные приятные воспоминания. И я не буду даже говорить о семейных мероприятиях: вы бы видели, как радуются дети и родители, когда приходят к нам.
Также у нас можно отметить день рождения и организовать мини-корпоратив. В мастерской есть все необходимое, чтобы ваше мероприятие прошло идеально.
Если я никогда раньше даже глину не держала в руках, получится ли у меня что-то после первого занятия?
Конечно. Каждый создаст свое уникальное изделие, задекорирует его и распишет. Да, иногда я слышу от наших гостей: «Я знаю, что ничего не получится, просто хочу весело провести время», а потом оказываются в приятном шоке от результата. Что здесь можно посоветовать – отключите своего внутреннего критика и просто позвольте себе творить и наслаждаться процессом.
Кому может быть интересно лепить из глины?
Не будет преувеличением, если я отвечу так – всем. Дети с радостью приходят к нам, чтобы раскрыть свой творческий потенциал. Такие занятия развивают усидчивость, целеустремленность, концентрацию внимания, креативность и абстрактное мышление. Для взрослых – это, прежде всего, качественный отдых: сидя за гончарным кругом или создавая свое чудесное творение за столом, вы ни о чем другом не будете думать. Стресс на работе, проблемы, депрессия, неудовлетворенность, неопределенность, негативные эмоции – все это уходит при работе с глиной, этакая глинотерапия. Приходите к нам и сами все почувствуете.
«Чудо-глина»: ул. Российская, 25, тел. +7-999-133-05-08, chudoglina.ru |
Текст: Наташа Макеенко, фото: Розалия Епейкина
Комментарии (0)