Здоровье | Здоровье | Ставропольe | Sobaka.ru

Все публикации

Главные ЗОЖ-тренды и антитренды десятилетия

Как мы пытались оградить себя от глютена и лактозы, закупались суперфудами, рассказывали об опыте борьбы с депрессией, пытались разобраться в биохакинге и практиковались в mindfulness.

10 лучших книг года по психологии — о счастье, мозге, сне и здоровых отношениях

Познавательный (и дико интересный!) нон-фикшн — лучшее развлечение на новогодних каникулах.

Антистресс: 6 медицинских способов восстановить силы после напряженного рабочего года

Ксенон, кислородная терапия, массаж по биологически активным точкам и другие возможности борьбы с усталостью и апатией.

Тренируйся и ешь (это , наверное , точно)

Зима уже наступила, но готовиться к лету 2020 стоит уже вчера. Поговорили с фитнес-тренерами Мариной Верюгиной из спортивного клуба Bulldozer и Филиппом Казетинским из Profit Sport. Теперь точно знаем, как тренироваться, чтобы не было мучительно больно.

Что делать, если ожидание Нового года рождает беспокойство и не доставляет радости — рассказывает клинический психолог

Выяснили, откуда берется новогоднее настроение и как сохранять спокойствие при огромном объеме задач.

Конфликт интересов: что заставляет даже хороших врачей вести себя с пациентами нечестно

Объясняет профессор психологии и поведенческой экономики Дэн Ариели в своей новой книге «Честно о нечестности: Почему мы лжем всем и особенно себе».

Tinder-эффект и стереотипы о романтической любви: что заставляет нас испытывать неудовлетворенность в отношениях

Профессор Пол Долан объясняет, как современные реалии и социальные шаблоны мешают наслаждаться тем, что у нас есть.

Андрей Курпатов — о том, почему мы не можем остановиться в погоне за деньгами

Публикуем эксклюзивный отрывок из новой книги первого публичного психотерапевта страны «Красная таблетка-2. Вся правда об успехе».

Статистика дня: 48% россиян признались, что питаются неправильно

При этом ровно столько же придерживаются ПП.

«Не ходи без шапки — заболеешь менингитом»: врачи развенчивают 7 главных зимних мифов

Вызывает ли недостаток солнца депрессию и правда ли, что дышать ртом на морозе вредно?

Стресс может быть полезен, если вы знаете, как его использовать

Поведенческие психологи Алия и Томас Крам рекомендуют не избегать всеми силами негативного влияния стресса на организм, а научиться эффективно управлять им.

«Не перепивать и не нажираться»: главный гастроэнтеролог России дал совет, как правильно провести новогодние праздники

По его словам, все остальные рекомендации принимать ферменты поджелудочной железы — «это все как штопать старый продырявленный носок гнилыми нитками».

«Без обид»: как перестать бояться критики и использовать ее в своих целях — 6 советов от Harvard Business Review

Обратная связь очень важна: она улучшает качество работы, развивает таланты и выравнивает ожидания. Однако многие люди из-за страха отказываются слышать критику в свой адрес.

Дырявый кишечник и трансерфинг реальности: 5 инста-врачей, от которых стоит отписаться

Некоторые из инстаграм-специалистов вовсе не имеют медицинского образования, другие — скорее близки к эзотерике, чем к науке.

3 откровенные истории о поиске родственников через ДНК-тест

Арам Мнацаканов, Наталья Малиновская и другие герои «Собака.ru» рассказали об опыте прохождения генетического тестирования.

Правило двух минут: как вводить в жизнь новые (и важные) привычки, не напрягаясь

Вы давно пытаетесь измениться, но не получается? Автор бестселлера «Атомные привычки» Джеймс Клир рассказывает об элементарном правиле, которое может помочь.

Как тренировать память: методики чемпионов мира и римских ораторов

Рассказывают Барбара Оакли и Терри Сейновски — американские ученые, создатели популярного курса «Как учиться: мощные умственные инструменты, помогающие освоить сложные предметы».

Ученые впервые за 20 лет обнаружили новый штамм ВИЧ

Исследователи из университета Миссури и корпорации Abbott Laboratories рассказали, есть ли повод для паники.

Личный врач Анджелины Джоли — о том, как на здоровье груди влияют бюстгальтеры, пирсинг сосков и курение

Публикуем полезный отрывок из книги «Si-Si. Книга для тех, у кого есть, будет или когда-то была грудь».

Как дочь директора Эрмитажа Мария Пиотровская добивается комфортного обучения в школах детей с дислексией

Ребенок с дислексией видит слова совершенно иначе, чем его одноклассники. Благодаря Пиотровской эту проблему, наконец, широко обсуждают на государственном уровне.

Почему не стоит все успевать — отвечает президент бизнес-школы «Сколково» Андрей Шаронов

Экс-заместитель мэра Москвы и замминистра экономического развития и торговли — о том, зачем писать рефлексивную записку по итогам дня и не проверять утром почту.

«Зомбируют и портят зрение»: как выбрать полезную мобильную игру для ребенка

Могут ли технологии нанести вред — объясняет комьюнити-менеджер анимационной студии «Паровоз» Екатерина Свиридова.

В твоей голове: как понять причину головной боли и стоит ли каждый раз спасаться таблетками?

Объясняет руководитель Центра диагностики и лечения головной боли Первого меда Александр Амелин.

Вопрос выживания: почему 42% вашего времени должно уходить на отдых

Важность этого правила объясняют авторы книги «Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса».

Что нужно знать о ВПЧ и как защититься от инфекции, которая не лечится и приводит к раку

Терапевт, автор telegram-канала «Доктор Фил» рассказывает о самом распространенном заболевании, передаваемым половым путем — вирусе папилломы человека.

Миллениалов, вероятно, ждет больше проблем со здоровьем, чем предыдущие поколения. И вот почему

На здоровье людей поколения Y (1981-1996 года рождения) серьезно влияют эти 10 распространенных состояний.

Дата публикации: 26 декабря, 2019

Здоровье | Здоровье | Ставропольe | Sobaka.ru

Главные ЗОЖ-тренды и антитренды десятилетия

10 лучших книг года по психологии — о счастье, мозге, сне и здоровых отношениях

Антистресс: 6 медицинских способов восстановить силы после напряженного рабочего года

Тренируйся и ешь (это , наверное , точно)

Что делать, если ожидание Нового года рождает беспокойство и не доставляет радости — рассказывает клинический психолог

Конфликт интересов: что заставляет даже хороших врачей вести себя с пациентами нечестно

Tinder-эффект и стереотипы о романтической любви: что заставляет нас испытывать неудовлетворенность в отношениях

Андрей Курпатов — о том, почему мы не можем остановиться в погоне за деньгами

Статистика дня: 48% россиян признались, что питаются неправильно

«Не ходи без шапки — заболеешь менингитом»: врачи развенчивают 7 главных зимних мифов

Стресс может быть полезен, если вы знаете, как его использовать

«Не перепивать и не нажираться»: главный гастроэнтеролог России дал совет, как правильно провести новогодние праздники

«Без обид»: как перестать бояться критики и использовать ее в своих целях — 6 советов от Harvard Business Review

Дырявый кишечник и трансерфинг реальности: 5 инста-врачей, от которых стоит отписаться

3 откровенные истории о поиске родственников через ДНК-тест

Правило двух минут: как вводить в жизнь новые (и важные) привычки, не напрягаясь

Как тренировать память: методики чемпионов мира и римских ораторов

Ученые впервые за 20 лет обнаружили новый штамм ВИЧ

Личный врач Анджелины Джоли — о том, как на здоровье груди влияют бюстгальтеры, пирсинг сосков и курение

Как дочь директора Эрмитажа Мария Пиотровская добивается комфортного обучения в школах детей с дислексией

Почему не стоит все успевать — отвечает президент бизнес-школы «Сколково» Андрей Шаронов

«Зомбируют и портят зрение»: как выбрать полезную мобильную игру для ребенка

В твоей голове: как понять причину головной боли и стоит ли каждый раз спасаться таблетками?

Вопрос выживания: почему 42% вашего времени должно уходить на отдых

Что нужно знать о ВПЧ и как защититься от инфекции, которая не лечится и приводит к раку

Миллениалов, вероятно, ждет больше проблем со здоровьем, чем предыдущие поколения. И вот почему

Купить журнал:

Выберите свой город:

Ваш город

Ставропольe?

Здоровье | Здоровье | Ставропольe | Sobaka.ru

Главные ЗОЖ-тренды и антитренды десятилетия

10 лучших книг года по психологии — о счастье, мозге, сне и здоровых отношениях

Антистресс: 6 медицинских способов восстановить силы после напряженного рабочего года

Тренируйся и ешь (это , наверное , точно)

Что делать, если ожидание Нового года рождает беспокойство и не доставляет радости — рассказывает клинический психолог

Конфликт интересов: что заставляет даже хороших врачей вести себя с пациентами нечестно

Tinder-эффект и стереотипы о романтической любви: что заставляет нас испытывать неудовлетворенность в отношениях

Андрей Курпатов — о том, почему мы не можем остановиться в погоне за деньгами

Статистика дня: 48% россиян признались, что питаются неправильно

«Не ходи без шапки — заболеешь менингитом»: врачи развенчивают 7 главных зимних мифов

Стресс может быть полезен, если вы знаете, как его использовать

«Не перепивать и не нажираться»: главный гастроэнтеролог России дал совет, как правильно провести новогодние праздники

«Без обид»: как перестать бояться критики и использовать ее в своих целях — 6 советов от Harvard Business Review

Дырявый кишечник и трансерфинг реальности: 5 инста-врачей, от которых стоит отписаться

3 откровенные истории о поиске родственников через ДНК-тест

Правило двух минут: как вводить в жизнь новые (и важные) привычки, не напрягаясь

Как тренировать память: методики чемпионов мира и римских ораторов

Ученые впервые за 20 лет обнаружили новый штамм ВИЧ

Личный врач Анджелины Джоли — о том, как на здоровье груди влияют бюстгальтеры, пирсинг сосков и курение

Как дочь директора Эрмитажа Мария Пиотровская добивается комфортного обучения в школах детей с дислексией

Почему не стоит все успевать — отвечает президент бизнес-школы «Сколково» Андрей Шаронов

«Зомбируют и портят зрение»: как выбрать полезную мобильную игру для ребенка

В твоей голове: как понять причину головной боли и стоит ли каждый раз спасаться таблетками?

Вопрос выживания: почему 42% вашего времени должно уходить на отдых

Что нужно знать о ВПЧ и как защититься от инфекции, которая не лечится и приводит к раку

Миллениалов, вероятно, ждет больше проблем со здоровьем, чем предыдущие поколения. И вот почему

Купить журнал:

Отправка сообщения об ошибке

Выберите свой город:

Ваш город

Ставропольe?

Выберите проект: