18+

Здоровье | Иркутск | Sobaka.ru

Все публикации
12 продуктов, которые стоит включить в рацион ради здоровья кожи

Вашей коже жизненно необходимы Омега-3 жирные кислоты, витамины С, Е и К. Рассказываем, как получить их из рациона.

Как сидячий образ жизни вредит работе вашего мозга и настроению — объясняет известный невролог

Врач и автор бестселлера «Еда и мозг» Дэвид Перлмуттер в новой книге объясняет, как отсутствие физической активности приводит к депрессии и снижению когнитивных способностей.

Петербургские ученые предложили лечить COVID-19 как отравление ядами

Такой вывод они сделали, основываясь на опыте китайских исследователей.

В центре «Вектор» считают, что пожизненный иммунитет к коронавирусу может сформироваться

Однако это может произойти при определенных особенностях иммунной системы.

Какие правила следует соблюдать, чтобы защитить себя от коронавируса и ОРВИ? Роспотребнадзор обновил рекомендации

Рассказываем о каждом из них.

Осенняя апатия или депрессия? Вот, что важно знать о сезонном аффективном расстройстве

Если осенью у вас опускаются (и почти не поднимаются) руки, имеет смысл проследить за своим состоянием — нет ли в нем признаков депрессии.

Прививка от гриппа: все, что важно знать о вакцинации в 2020 году

Стоит ли прививаться от гриппа отечественной вакциной? Сколько времени осталось на то, чтобы это сделать? Как вырастают риски при заражении гриппом и коронавирусом?

«Сейчас даже хуже, чем на пике в марте»: Евросоюз — о ситуации с распространением COVID-19

Как заявила еврокомиссар по вопросам здравоохранения Стелла Кириакидис, «это вызывает чрезвычайное беспокойство».

Метод таймбоксинга: как научиться находить время на действительно важные дела

Вам кажется, что вы тратите время впустую и не способны планировать что-то реально важное? Тогда попробуйте составить расписание по методу таймбоксинга.

Зубные феи: как выбрать детскую стоматологию в Иркутске

Одна из знаковых тем для молодых родителей – выбор детского врача-стоматолога: только лишь в Иркутске их несколько десятков. Казалось бы, зачем особо озадачиваться выбором – проще всего пойти в ближайшую муниципальную поликлинику, где ребенку будут лечить зубы в рамках полиса ОМС. Но в бесплатной...

7 мифов о похудении, фастфуде и холестерине, которые развенчала современная медицина

За последние 30 лет почти все продукты питания признавались вредными разными экспертами. Так каким же исследованиям верить и что есть?

Фармакомпания: к декабрю в России число заболевших коронавирусом превысит 2 миллиона

Пик второй волны может прийтись на начало календарной зимы.

Вирусолог заявил о необычном распространении коронавируса в России

В Европе говорят о второй волне коронавируса, а в России до сих пор не закончилась первая, отметил он.

Препарат от COVID-19 «Арепливир» будет стоить более 12 тысяч рублей. Минздрав разрешил продавать его в аптеках

В одной упаковке будет 40 таблеток по 200 мг.

Минздрав: в России ожидается небольшой подъем заболеваемости, но не вторая волна коронавируса

Как считает инфекционист Минздрава, число заболевших увеличится из-за сезонного фактора, а также активизации людей.

Ученые обнаружили новый способ предотвращения заражения коронавирусом

Оказалось, что вирус SARS-CoV-2 не передается клеткам без молекул гепарансульфата.

Не только суперфуды: 45 полезных (и доступных) продуктов, которые легко сочетать в своем рационе

Чтобы получать достаточное количество белка, витаминов и микроэлементов!

Хотите реже болеть — начните лучше высыпаться. Вот как сон влияет на наш иммунитет

Что происходит с организмом при дефиците сна и можно ли застраховаться от ОРВИ, проводя больше времени в кровати – отвечает Дженна Маччиоки, 20 лет посвятившая исследованию иммунной системы.

«Шучу, что я женщина-киборг, усовершенствованная модель»: как жить с сахарным диабетом

Психолог из Петербурга Татьяна Загоровская рассказывает, как чувствовать себя счастливым, несмотря на постоянные инъекции инсулина и подсчет углеводов.

К понедельнику все регионы России получат вакцину Sputnik V от коронавируса. Ленобласть — в числе первых

Об этом заявил министр здравоохранения Михаил Мурашко.

Как тренировать мозг и не дать себе деградировать в любом возрасте — объясняет Наталья Бехтерева из Института мозга человека РАН

Наш мозг способен меняться под воздействием нового опыта — вот как повысить его нейропластичность.

Как не впасть в депрессию из-за диеты и почему срывы в питании – это нормально? Объясняет эксперт в психологии снижения веса

Соблюдение жесткой диеты чередуется у вас со срывами и перееданием? Кандидат психологических наук Галина Турецкая объясняет, почему не стоит себя за это винить.

Что важно знать о фейслифтинге? Пластические хирурги отвечают на 11 частых вопросов о подтяжке лица

В каком возрасте имеет смысл ее проводить, как не стать обладателем прооперированного лица и что будет происходить с вами в первые недели после операции?

Мэр Москвы Собянин заявил, что в России нет второй волны коронавируса

Как он считает, в регионах продолжается первая волна заболевания.

Чек-лист: 14 полезных групп продуктов, которые важно иметь в холодильнике и кухонном шкафу

Вам будет гораздо удобнее питаться правильно и готовить здоровую пищу, если на кухне будет все для этого необходимое.

Как избавиться от вредных привычек — советы от основателя лаборатории дизайна поведения в Стэнфордском университете

Ведущий мировой эксперт по формированию привычек доктор Би Джей Фогг советует ставить конкретные цели, избегать подсказок о привычке и умерить амбиции в переменах.

Дата публикации: 29 сентября, 2020

© ООО «Журналы и сайты «Фабрика контента “Точка Ру”» Все права защищены. Перепечатка материалов данного сайта возможна только с письменного разрешения.
При цитировании ссылка на www.sobaka.ru обязательна. Обратная связь: news@sobaka.ru

18+

Купить журнал:

Выберите свой город:
Ваш город
Иркутск?
Выберите проект: