Здоровье | Иркутск | Sobaka.ru
Тревожности.нет: как побороть самосаботаж в изоляции
В режиме самоизоляции выход из дома сильно ограничен. Мы оказались запертыми в четырех стенах со своими родными. И не для всех это, как выяснилось, хорошо. Психотерапевт Алексей Джурук рассказал о том, как побороть самосаботаж и провести время в самоизоляции с пользой для себя и своих близких.
Тревожности.нет: психолог Аня Ван о близости на самоизоляции
Мы собирались провести с человеком всю оставшуюся жизнь, но начинаем сходить с ума от его общества уже к концу первой недели карантина. Продолжаем серию психологически полезных материалов в период самоизоляции. На этот раз психолог Аня Ван рассказывает о том, как пережить смутные времена без потерь...