Директор «Медицинского центра диагностики и лечения», врач высшей категории, доктор медицинских наук стала первооткрывателем сомнологии на территории КМВ и разработала методики лечения нарушений сна на основе ксенонтерапии.
Вы с детства знали, что хотите посвятить себя медицине?
Так уж вышло, что с малых лет было желание стать врачом. Лечила кукол, покупала для них лекарства. Когда училась в школе, часто проезжала мимо медицинского института и восторгалась студентами, стоящими на крыльце. Мне казалось, что я никогда не стану такой как они, но жизнь показала, что стоит только захотеть и можно осуществить любую свою мечту.
Всегда ли врачи заботятся о своем здоровье?
Ну, по крайней мере, они хотят этого. Лично я в большей мере занимаюсь профилактикой. Жизнь – это динамика. Мой лозунг: «Больше двигайся». Обезопасить себя ото всех заболеваний нельзя, а вот устранить причины, сократить риски – легко.
Отождествляете ли вы понятия доброты и здоровья?
Нужно научиться прощать и отпускать людей. В ответ на обиды и предательства отвечайте добром. Оставьте эмоции для позитивных свершений. Не тратьте свое драгоценное время на сетования, если у вас что-то не получается, не ладится, помните, что всегда есть возможность реализации в другой сфере деятельности.
Как появилось желание изучать сомнологию?
Это одно из направлений, которым занимается наша клиника. В целом, это программа, реализуемая по лечению и восстановлению сна. Несколько лет назад, побывав на зарубежном конгрессе в Германии, сделала вывод о том, что корень многих проблем со здоровьем, в том числе и метаболических, возникает из-за недосыпа или же от некачественного сна. Как только восстанавливаешь режим, незамедлительно заживешь совсем другой жизнью. В нарушении самых банальных физиологических явлений и кроются все наши недуги. Оценив все плюсы, мне захотелось углубиться в изучение этой науки. Семь лет назад я привезла данное направление и в наши края. Процесс внедрения достаточно тяжело входил в обыденную жизнь, но мы добились нужного результата. В настоящий момент, мы единственные представители на КМВ, в полном объеме реализующие лечение сна. В моей практике встречались пациенты, которые не могли нормально спать около пятнадцати лет, а после курса лечения забывали о таких проблемах напрочь. Стоит лишь запастись терпением.
А вы умеете высыпаться?
Мне жалко спать, тратить время на сон. Хочется встать пораньше и успеть как можно больше. Высыпаюсь в выходной день, позволяю себе поспать до девяти утра максимум. В будни просыпаюсь около шести часов утра, прохожу девять километров пешком, принимаю контрастный душ и в прекрасном расположении духа иду на работу.
Поведайте о своем хобби, увлечениях?
Их несколько. Путешествия – моя стихия, но не просто загорать на пляже, а в каждой стране находить нечто особенное, узнавать новые и интересные обычаи и традиции различных народов, окунаться в их культуру. Последние три года увлекаюсь скандинавской ходьбой. Еще одно несомненное хобби – это чтение традиционной литературы. У меня есть некое правило: каждый день я посвящаю книгам час своего свободного времени.
Комментарии (0)