18+

Здоровье | Омск | Sobaka.ru

Все публикации
Как сделать секс ярче, улучшить осанку и снять боли в пояснице? Учимся выполнять упражнения Кегеля!

Бонусом практические советы, как заниматься спортом без вреда для мышц тазового дня!

Вы все меня бесите! Вот 11 экологичных способов выпустить пар и научиться стресс-менеджменту

Практикуем ритуалы ярости без вреда для окружающих.

ИИ открыл более 800 000 пептидов, которые могут стать новыми (и эффективными!) антибиотиками

Роботы скоро заменят фармакологов и биоинформатиков?

Как визуально уменьшить поры и почему их не нужно «сужать»? Вот 4 подхода и все бьюти-методики

Косметологи — о smooth-омоложении, биостимуляции плазмой крови и гидпропилинге.

Как сделать жизнь тяжело больных людей счастливее — рассказывает учредитель фонда помощи хосписам Нюта Федермессер

Волонтерство — это не про страх и боль, а про веру и добро! И вот доказательство.

Оргазм для ушей: что такое «сексуальный голос» и как его добиться

Полный саунд-сатисфекшн!

Как вовремя заметить домашнее насилие и правильно помочь пострадавшему?

Вот большая инструкция по безопасности от юристов и психологов!

Наушники «убивают» слух и повреждают мозг? Вот медицинское объяснение, вредны ли они на самом деле и как их правильно использовать

Снять нельзя снизить громкость! Где запятая?

Культуральное омоложение, hi-tech космецевтика и...шампанское! Вот бьюти-привычки (и секреты!) СЕО дома-бутика красоты Beauty Lounge Кристины Массон

Позволять себе guilty pleasure полезно для здоровья!

«В угол поставлю и ремня получишь» не сработает! Психолог — как родителям найти общий язык с детьми в конфликтной ситуации

Эмпатия, умение взять паузу и никаких телесных наказаний.

Как снять стресс? Поможет ли отказ от кофе, зачем нужна «нора» и что делать с мячами-ежиками — спросили психолога

И можно ли просто взять и «забить»?

Петербург стал столицей российского (и мирового!) бьюти-туризма: врачи A-листа, hi-tech антиэйдж и «зеленый» велнесс

Составили бьюти-арт-гастро маршрут по городу Петра, Ильича, Чайковского!

Как круто прокачать легкие, сердце и мозг? Знакомьтесь, фридайвинг — подводное апноэ-плавание с глубокой медитацией!

И где обучиться в Петербурге?

Органические SPF-кремы, prevent-биодобавки и вейксерф: бьюти-рутина Виктории Леврана (фаундера бренда экокосметики Levrana!)

Как стать тру-эко и не нарваться на гринвошинг?

Мы стали слишком осознанными! Почему вредно все время «быть в ресурсе», «рефлексировать» и «откликаться»

Как снова переключиться на человеческий (и для чего) — спросили у психотерапевта.

Из ОМС исчезли два препарата против рака, у которых нет аналогов!

Бить ли тревогу? Да.

Клеточные формулы, кварцевый песок и медитации: как заботится о себе идеолог и основатель салона красоты и спа Chisla Мария Фурсова?

Учим бьюти-матчасть о пользе коллагена и принципах здорового сна!

Оргазм во сне, интуиция или внезапные (но гениальные) инсайты! Как объяснить невероятные способности мозга — спросили нейропсихолога

О механизме первого впечатления тоже поговорим!

Виртуальная стоматология, велнес-пластика и нейросети-консультанты — куда движется наша медицина в 2024-м?

Рассказывают CEO и визионеры лучших клиник города.

Гроутоник, мезороллер и никотиновая кислота: 5 способов получить густые волосы без наращивания

А еще отложить или даже отменить трансплантацию!

Baby-филлеры, мини-блефаропластика и «нет» искусственным ямочкам на щеках: как помолодеть на 10 лет?

А золотое правило бьюти-нравственности: вместо фэшн-аддикции — постконсьюмеризм!

Россияне работают рекордное количество часов ежедневно! Что с этим делать и нужна ли нам сиеста?

Как перестать систематически перетруждаться в эпоху «рынка работника» и «тихих увольнений»?

5 классных и прогрессивных педиатров

Научат молодых родителей ухаживать за малышом, составят персональный календарь прививок и найдут решение даже при редком диагнозе.

Знакомьтесь, лучшие молодые онкологи Петербурга!

Они спасают жизни петербуржцев, развенчивают мифы о раке и разрабатывают уникальные схемы лечения.

Гид по самооценке (и самокритике)! Откуда берется синдром отличника? И как перестать делить свои качества на «супер» и «ну такое»?

Рассказываем, почему вредно думать «можно было лучше» и когда хорошие девочки выбирают плохих парней.

Дата публикации: 15 июня, 2024

Купить журнал:

Выберите проект: