Здоровье | Екатеринбург | Sobaka.ru - публикации за 2024

Все публикации

5 вопросов про качественный сон. Сколько часов спать? Зачем арифметика в постели? Нужна ли регулярная усталость?

Как отдохнуть ночью, перепрограммировав мозг, почему переделывать себя из «совы» в «жаворонка» вредно для здоровья и правда ли утро мудренее вечера?

Лазерная расческа, спа-щетка и лимфодренажная плитка: 5 новых маст-хэвов для красивых (и густых) волос

Чтобы голова (в прямом и переносном смысле) не болела!

Чистка зубов в кровати, съедобная паста и домашнее отбеливание: вот 6 новых (и очень необычных!) трендов в стоматологии

Сладости против кариеса? Теперь слышали.

Как в эпоху тотальной толерантности подбирать слова и не бояться всех обидеть?

Проходим тест на экологичность, учимся понимать и принимать, но при этом распознавать манипуляции, преисполняемся дружелюбием по правилу кота Леопольда.

Вакуумировать или заморозить: что делать с жиром на лице и теле и точно ли он лишний? Объясняют пластические хирурги и косметологи

Вот как в эпоху высоких технологий покинуть зону оверсайз и больше туда не возвращаться.

Карта эрогенных зон: как устроены женщины?

Что делать с ушами и как найти легендарную зону G!

Что такое биопсихология и как вылечить (и омолодить) кожу с помощью телесно-ориентированной терапии?

Только спокойствие против морщин между бровями, акне или розацеа!

Как выйти из ссоры с партнером, не разрушив отношения? Вот 5 эффективных практик

Садимся за стол переговоров, учимся самоуспокоению, устраиваем «хорошие» конфликты (такие бывают?) и перестаем играть в эмоциональный «теннис».

4 способа эстетичной коррекции губ (и никаких «уточек»!) у пластического хирурга

Чтобы получить заветную арку Купидона и омолодить линию рта идем на хейлопластику, липомоделирование и — неожиданно! — преображение носа.

9 вопросов онкологам. Как найти хорошего врача? Почему одного человека лечат целые команды? Любую опухоль можно удалить?

Еще эксперты объяснили, чем важен психологический мэтч между доктором и пациентом и успокоили нас после очередных новостей ВОЗ о глобальном росте онкозаболеваемости (спойлер: рака меньше не становится, но это не так страшно).

Десертопозитив, отказ от диет и пищевой тайм-менеджмент: вот, как вернуться в форму весной и в любое время года

Идем на жировую!

Главные вопросы об анальном сексе. Всем будет приятно? Где искать точку K (нет, не G)? Что выбрать между «наездницей» и «догги-стайл»?

Ликбез без шейминга и мифов от сексолога.

Как перестать жить чужими потребностями (и начать своими!) и не винить себя за это?

Чек-листом здорового самолюбия и техниками дистанцирования от самобичевания делится доктор наук и психиатр.

6 причин исправить прикус (спойлер: и наладить работу мозга) в любом возрасте

Объясняем, почему ровная улыбка — секретный ингредиент хорошей памяти, спокойного сна, здорового ЖКТ и густой шевелюры.

Конструктор полезного завтрака: как сочетать продукты, чтобы управлять весом, контролировать сахар и активизировать мозг?

И почему от раннего приема пищи зависит и целый день, и вся жизнь?

Что такое микроакты радости и как они могут сделать нашу жизнь счастливее?

Спойлер: в программе есть кое-что от философии Дамблдора и Шуры и совсем мало гедонизма!

4 мысли (и сэлф-хэлп карточки!) против тревоги и депрессии

Почему важно не сводить жизнь к лечению и не стесняться задавать врачу все 1000 и 1 вопрос о диагнозе — объясняет психотерапевт.

Почему полезно спать в (специальных!) наушниках и как выбрать классный гаджет?

О важности ночной тишины рассказывают ученый, врач-невролог и эксперт по аудио-технологиям.

BIOCAD обратился к министру здравоохранения с просьбой включить лекарства от рассеянного склероза в список жизненно важных

Первый оригинальный препарат для терапии заболевания был разработан фармкомпанией весной 2023 года, но врачи и пациенты все еще не могут получить его!

Остеопатия, жужжание пчел и траволечение: чем опасно магическое мышление в медицине и каким альтернативным методам все-таки можно доверять?

Не призываем отказаться от чая с ромашкой перед сном, но вот надеяться после этого на избавление от головных болей, гастрита и даже на исправление позвоночника все же не стоит.

Без гиперопеки: как привить ребенку ответственность и научить управлять жизнью?

Инструкция от клинического нейропсихолога и педагога.

Маркер молодости: какие части тела выдают реальный возраст и как это исправить антиэйдж-пластикой?

Все про липофилинг, лифтинг и эстетическую коррекцию рассказали петербургские хирурги.

9 вопросов о питании кожи. Цвет лица — маркер здоровья? Суперфуды работают? Зачем тест на скрытую непереносимость?

Чем «кормить» самый большой и во многом главный орган нашего тела (и мы сейчас совсем не про авокадо, чиа и годжи!) — объяснила эксперт

На Всемирном экономическом форуме обсудят новую «болезнь Х» — она может превзойти COVID-19 по смертности в 20 раз!

В повестке стратегия подготовки систем здравоохранения к новой (не гарантированной, но вероятной) эпидемии.

Ушел из жизни Владимир Хавинсон — академик РАН, основатель и директор Санкт-Петербургского Института биорегуляции и геронтологии, создатель «пептидов Хавинсона»

Разработанные им 13 лекарств-биорегуляторов помогли сохранить здоровье ликвидаторам последствий аварии на Чернобыльской АЭС и более чем 112 миллионам человек по всему миру!

Что вернет радость жизни и остановит депрессию? Врач-эндокринолог — о безопасных способах повысить уровень «гормонов счастья»

Спойлер: обнимашки, шоколад и немного боли (но, пожалуйста, без сэлф-харма!) — вот, благодаря чему вырабатываются дофамин, серотонин и другие молекулы удовольствия.

Дата публикации: 16 февраля, 2024

Здоровье | Екатеринбург | Sobaka.ru

5 вопросов про качественный сон. Сколько часов спать? Зачем арифметика в постели? Нужна ли регулярная усталость?

Лазерная расческа, спа-щетка и лимфодренажная плитка: 5 новых маст-хэвов для красивых (и густых) волос

Чистка зубов в кровати, съедобная паста и домашнее отбеливание: вот 6 новых (и очень необычных!) трендов в стоматологии

Как в эпоху тотальной толерантности подбирать слова и не бояться всех обидеть?

Вакуумировать или заморозить: что делать с жиром на лице и теле и точно ли он лишний? Объясняют пластические хирурги и косметологи

Карта эрогенных зон: как устроены женщины?

Что такое биопсихология и как вылечить (и омолодить) кожу с помощью телесно-ориентированной терапии?

Как выйти из ссоры с партнером, не разрушив отношения? Вот 5 эффективных практик

4 способа эстетичной коррекции губ (и никаких «уточек»!) у пластического хирурга

9 вопросов онкологам. Как найти хорошего врача? Почему одного человека лечат целые команды? Любую опухоль можно удалить?

Десертопозитив, отказ от диет и пищевой тайм-менеджмент: вот, как вернуться в форму весной и в любое время года

Главные вопросы об анальном сексе. Всем будет приятно? Где искать точку K (нет, не G)? Что выбрать между «наездницей» и «догги-стайл»?

Как перестать жить чужими потребностями (и начать своими!) и не винить себя за это?

6 причин исправить прикус (спойлер: и наладить работу мозга) в любом возрасте

Конструктор полезного завтрака: как сочетать продукты, чтобы управлять весом, контролировать сахар и активизировать мозг?

Что такое микроакты радости и как они могут сделать нашу жизнь счастливее?

4 мысли (и сэлф-хэлп карточки!) против тревоги и депрессии

Почему полезно спать в (специальных!) наушниках и как выбрать классный гаджет?

BIOCAD обратился к министру здравоохранения с просьбой включить лекарства от рассеянного склероза в список жизненно важных

Остеопатия, жужжание пчел и траволечение: чем опасно магическое мышление в медицине и каким альтернативным методам все-таки можно доверять?

Без гиперопеки: как привить ребенку ответственность и научить управлять жизнью?

Маркер молодости: какие части тела выдают реальный возраст и как это исправить антиэйдж-пластикой?

9 вопросов о питании кожи. Цвет лица — маркер здоровья? Суперфуды работают? Зачем тест на скрытую непереносимость?

На Всемирном экономическом форуме обсудят новую «болезнь Х» — она может превзойти COVID-19 по смертности в 20 раз!

Ушел из жизни Владимир Хавинсон — академик РАН, основатель и директор Санкт-Петербургского Института биорегуляции и геронтологии, создатель «пептидов Хавинсона»

Что вернет радость жизни и остановит депрессию? Врач-эндокринолог — о безопасных способах повысить уровень «гормонов счастья»

Купить журнал:

Выберите свой город:

Ваш город

Екатеринбург?

Здоровье | Екатеринбург | Sobaka.ru

5 вопросов про качественный сон. Сколько часов спать? Зачем арифметика в постели? Нужна ли регулярная усталость?

Лазерная расческа, спа-щетка и лимфодренажная плитка: 5 новых маст-хэвов для красивых (и густых) волос

Чистка зубов в кровати, съедобная паста и домашнее отбеливание: вот 6 новых (и очень необычных!) трендов в стоматологии

Как в эпоху тотальной толерантности подбирать слова и не бояться всех обидеть?

Вакуумировать или заморозить: что делать с жиром на лице и теле и точно ли он лишний? Объясняют пластические хирурги и косметологи

Карта эрогенных зон: как устроены женщины?

Что такое биопсихология и как вылечить (и омолодить) кожу с помощью телесно-ориентированной терапии?

Как выйти из ссоры с партнером, не разрушив отношения? Вот 5 эффективных практик

4 способа эстетичной коррекции губ (и никаких «уточек»!) у пластического хирурга

9 вопросов онкологам. Как найти хорошего врача? Почему одного человека лечат целые команды? Любую опухоль можно удалить?

Десертопозитив, отказ от диет и пищевой тайм-менеджмент: вот, как вернуться в форму весной и в любое время года

Главные вопросы об анальном сексе. Всем будет приятно? Где искать точку K (нет, не G)? Что выбрать между «наездницей» и «догги-стайл»?

Как перестать жить чужими потребностями (и начать своими!) и не винить себя за это?

6 причин исправить прикус (спойлер: и наладить работу мозга) в любом возрасте

Конструктор полезного завтрака: как сочетать продукты, чтобы управлять весом, контролировать сахар и активизировать мозг?

Что такое микроакты радости и как они могут сделать нашу жизнь счастливее?

4 мысли (и сэлф-хэлп карточки!) против тревоги и депрессии

Почему полезно спать в (специальных!) наушниках и как выбрать классный гаджет?

BIOCAD обратился к министру здравоохранения с просьбой включить лекарства от рассеянного склероза в список жизненно важных

Остеопатия, жужжание пчел и траволечение: чем опасно магическое мышление в медицине и каким альтернативным методам все-таки можно доверять?

Без гиперопеки: как привить ребенку ответственность и научить управлять жизнью?

Маркер молодости: какие части тела выдают реальный возраст и как это исправить антиэйдж-пластикой?

9 вопросов о питании кожи. Цвет лица — маркер здоровья? Суперфуды работают? Зачем тест на скрытую непереносимость?

На Всемирном экономическом форуме обсудят новую «болезнь Х» — она может превзойти COVID-19 по смертности в 20 раз!

Что вернет радость жизни и остановит депрессию? Врач-эндокринолог — о безопасных способах повысить уровень «гормонов счастья»

Купить журнал:

Отправка сообщения об ошибке

Выберите свой город:

Ваш город

Екатеринбург?

Выберите проект: