Леонид Парфенов — о том, как все успевать и зачем фиксировать планы на листе А4
Журналист рассказал, как перестраивался после жесткого ТВ-графика и какое место в нем занимает работа.
Ваш мозг вам вредит: что такое метакогнитивная терапия и как избавиться от ненужных мыслей в голове
Наш мозг выдает тысячи мыслей на автомате, на некоторых из них мы зацикливаемся и начинаем чувствовать себя плохо.
«Вектор» планирует создать вариант вакцины «Эпиваккорона» в виде капель для носа
Ранее препарат в форме назального спрея на основе «Спутника V» разработал Центр имени Гамалеи.
Вакцину «Спутник Лайт» из одной дозы смогут применять для повышения иммунитета у переболевших коронавирусом
Об этом заявил директор Центра имени Гамалеи Александр Гинцбург.
Бодипозитив — в прошлом. Ему на смену пришла боди-нейтральность
Объясняем термин, который еще не появившегося в словаре российских ЗОЖ-инфлюенсеров.
Попова: даже привитые от коронавируса люди могут быть переносчиками заболевания
А у 10% людей после вакцинации не вырабатываются антитела.
«У меня "постковидный синдром"»: что это за состояние и как с ним справиться?
Астения, ухудшение памяти и тревожность могут быть последствиями перенесенного COVID-19.
В России впервые выявили случаи заражения «южноафриканским» штаммом коронавируса
Его считают более заразным и устойчивым к антителам.
Высшая лига
Хочешь быть первым ― будь лучшим ― жизненная философия главного врача и основателя клиники «Швейцарская стоматология» Вячеслава Куликова, ставшая установкой к работе всей его команды.
Забудьте про серотонин: почему его дефицит не виноват в депрессии и тревожности
Объясняет почетный профессор Стэнфордского университета, один из основоположников когнитивной терапии Дэвид Бернс!
Я сделал прививку от COVID-19. Она точно подействовала? А это надолго? Какой уровень антител меня защитит?
От коронавируса вакцинировались более 250 тысяч петербуржцев: если вы их в числе, то вот краткий ликбез.
Какие маски наиболее эффективны против вирусов? В исследовании Роскачества
Отдельные медицинские защитные маски не пропускают бактерии, но ни одна не гарантирует стопроцентную защиту от вирусов.
15 мифов о здоровье глаз и зрении: про синий свет экранов, линзы, компьютерные очки и чернику
Разбираемся вместе с офтальмологом-хирургом, что действительно влияет на зрение.
Как перестать переживать из-за возраста и что «уже поздно» — объясняет психолог и профессор НИУ ВШЭ Леонид Кроль
Почему факт того, что вам 39, 63 или 25 лет, не должен предопределять ваше поведение.
Как научиться управлять вниманием и меньше отвлекаться – объясняет Наталья Бехтерева, психотерапевт Института мозга человека РАН
В среднем каждый из нас отвлекается от задачи 15-20% времени, которое на нее тратит. Можно ли положить этому конец?
Российские врачи прогнозируют рост заболеваемости коронавирусом в середине весны
Весной обычно наблюдается повышение сезонной заболеваемости, отметил главврач медицинского центра «Лидер медицины», инфекционист Евгений Тимаков.
Эксперт заявил о том, что почти половина петербуржцев имеет антитела к коронавирусу
В статистику вошли как и заразившиеся коронавирусом естественным путем, так и те, кто вакцинировался.
Почему женщины часто себя недооценивают и как это исправить? Объясняет Наталья Бехтерева из Института мозга человека РАН
К 8 марта разобрались в феномене женской уверенности (или неуверенности) в себе.
Какой грипп стоит ждать в 2021-ом и следующем году? В прогнозе ВОЗ
От этого зависит состав противогриппозных вакцин, которые будут применяться для иммунизации населения.
Съедобная угроза: в чем разница между пищевой аллергией, непереносимостью и чувствительностью?
Разбираемся, какое влияние на нас оказывают неподходящие продукты.
Сопли, слабость, жидкий стул: петербургский педиатр разбирает 12 главных жалоб на детское здоровье
И симптомах, при которых срочно нужно вызывать скорую помощь!
Чек-лист: как выбрать косметолога (и не нарваться на плохого специалиста)
12 советов для тех, кто находится в поиске врача мечты и не хочет рисковать лицом.
Как научить ребенка (и себя!) общаться с людьми с особенностями развития — памятка от фонда, основанного Натальей Водяновой
7 важных правил в коммуникации с теми, кто отличается от тебя.
Что действительно влияет на «мужское здоровье» и можно ли его прокачать — объясняет уролог
Как на уровне тестостерона отражаются сидячая работа, стресс и лишний вес?
«Чувствую ужас без причины!»: что важно знать о панических атаках и насколько они опасны
Первая паническая атака возникает неожиданно: в один миг вы, безо всякой на то причины, начинаете чувствовать себя просто невыносимо.