«Избегая пугающих ситуаций, вы подпитываете страх»: как метод экспозиции помогает побороть фобии
Экспозиция обычно применяется психотерапевтами, но метод можно опробовать и в домашних условиях!
Быть тревожным — это нормально или нет? Объясняет психотерапевт
Александр Еричев уверен, что в чувстве тревоги нет ничего стыдного. Но свой порог совладания с ней нужно повышать.
Что известно о новом штамме коронавируса «омикрон»? Он правда так опасен? Антитела бессильны? Прививка защитит?
Пора паниковать?
Переболевшие COVID-19 имеют повышенный риск заразиться новым штаммом «омикрон», заявили в ВОЗ
Об этом говорят имеющиеся «предварительные свидетельства».
В Нью-Йорке ввели режим ЧС из-за сложной ситуации с коронавирусом
Новые меры вступят в силу с 3 декабря.
ВОЗ дал название еще одному штамму коронавируса. Новая мутация получила греческую букву Омикрон
Этот вариант вызывает озабоченность у международных ученых.
Вернуть оргазм, здоровье и плоский живот: 5 процедур и операций для восстановления после родов
В ходе беременности и родов тело женщины испытывает экстремальную нагрузку!
Петербургский BIOCAD получил патент на собственную вакцину от COVID-19
Биотехнологическая компания разрабатывает препарат на основе рекомбинантного аденоассоциированного вектора — в мире еще нет зарегистрированной вакцины такого типа.
Статистика дня: спрос на платную вакцинацию от коронавируса в ноябре вырос на 94%
Высоким спросом пользовался также «КовиВак» — наряду с наиболее востребованными вакцинами «Спутник V» и «Спутник Лайт».
«Я плохая мать!» Вот 5 типов вредных мыслей родителей и инструкция по «очищению» мозга
Психолог центра «Качество жизни» Юлия Коршина разобрала популярные искажения в мышлении родителей.
Дефицит секса в большом городе: вот 6 советов для тех, кто все же хочет им заниматься
Рассказывает Ольга Василенко — главный секс-блогер России, за которой следят 1,5 млн подписчиков.
Дети в России стали чаще болеть коронавирусом. У более 30% диагностируют постковидный синдром
На сегодняшний день заразились почти 60 тысяч несовершеннолетних.
Миллиардер и король бизнес-центров Петербурга Андрей Фоменко — о биотехнологиях, продлении молодости и своей империи «Сенатор»
Бизнесмен признается: биохакеры — герои нашего времени, а главный секрет долголетия — цель жизни.
Что такое никтурия или 13 причин ночных походов в туалет
Плохая новость заключается в том, что существует множество потенциальных причин и факторов, способных привести к никтурии.
Исследование: ношение масок снижает распространение коронавируса на 53%
К такому выводу пришли ученые, проанализировав более 30 научных работ.
«От меня вообще ничего не зависит!» Что такое выученная беспомощность и как она влияет на вашу жизнь (и даже иммунитет!)
Авторы книги «Боевое НЛП: техники и модели скрытых манипуляций и защиты от них» рассказывают, как избавиться от этого чувства.
В России разработали генетические тесты для выявления ДНК опухолей без медицинского вмешательства
Также теперь упрощены требования для внедрения в стране радиофармацевтических препаратов.
Поясничная подушка и блокировка синего света: 5 советов для профилактики «офисного синдрома», даже если вы на удаленке
Неправильно организованная работа приводит к хроническим болям в спине, невралгии, варикозу и не только.
РФПИ: российская вакцина от коронавируса «Спутник V» может быть одобрена ВОЗ до конца 2021 года
Диалог с ВОЗ поддерживается.
Как устроена наша память и почему держать много воспоминаний в мозгу — плохо? Ликбез от нейрофизиолога
Как мозг формирует и извлекает воспоминания, рассказывает биохимик, биоинформатик и нейрофизиолог Елена Белова.
Pfizer проведет в России испытания препарата для профилактики COVID-19 — в том числе в Петербурге
Разрешение выдал Росздравнадзор.
Гинцбург: негативных последствий многократной ревакцинации от коронавируса в России не зафиксировано
Прививка в таких количествах не наносит вред здоровью, защитный уровень иммунитета сохраняется.
Рак простаты: как заподозрить самый частый «мужской» рак и что не так с ПСА-тестами
Максимально коротко и емко — о раке предстательной железы.
Сколько нужно антител для защиты от COVID-19? А если после прививки их мало? Разбираемся со специалистами!
И почему в результатах анализов столько разных значений?
Почему люди по всему миру скупают лампы-антидепрессанты? Вот все, что известно о светотерапии и рекомендуют ли ее врачи
Разбираемся вместе с врачом-психотерапевтом из Петербурга.