Почему иногда полезно спать мало — объясняет руководитель лаборатории сна, сомнолог Александр Поляков
Вредно ли отсыпаться на выходных, как превратить сову в жаворонка и что обязательно делать сразу после пробуждения.
В Петербурге объявили эпидемию гриппа
Из-за эпидемии школьники могут уйти на весенние каникулы уже на этой неделе
«Не будешь мыть руки – заболит живот»: 7 типовых ошибок родителей, которые ведут ребенка к врачу
Как справиться с детским страхом докторов — объясняют создатели книги «Детям о врачах».
9 тонкостей, как отличить хорошего стоматолога от плохого
Задали президенту Бостонского института эстетической медицины (БИЭМ) Константину Ронкину важный вопрос: каким должен быть хороший стоматолог?
«Лечите дисбактериоз, укрепляйте иммунитет»: как распознать плохого врача
Составили шпаргалку, как легко отличить прогрессивного медика от шарлатана.
Икигай: Почему японцы живут так долго и чему стоит у них поучиться
Как японская философия помогает жить долго и счастливо - отрывок из «Маленькой книги Икигай»
10 реальных советов, как тратить меньше времени на телефон и больше — на жизнь
Рассказываем, почему наши отношения со смартфоном нельзя назвать здоровыми и как это исправить.
12 классных Telegram-каналов о медицине, здоровье и ЗОЖ
Современные записки врачей, вся правда о лекарствах от фармацевтов и даже дурацкие онлайн-вопросы пациентов.
Почему все помешались на рисовом, соевом и кокосовом молоке. И чем плохо коровье?
Диетолог и доцент кафедры семейной медицины СЗГМУ Анна Турушева о вреде и пользе молока всех сортов
Плазмотерапия: зачем косметологи делают инъекции кровью?
Специалисты ведущих петербургских клиник рассказали, что такое плазмотерапия и почему она работает как Facetune и Photoshop
Забудьте зеленку и уголь! Что должно быть в современной домашней аптечке
Авторы telegram-канала «Первый лекарственный» составили для нас подробную инструкцию по сбору лекарств в домашней аптечке
Пользователям «ВКонтакте» показали, как жить в России с ВИЧ
Интерактивный фильм «Все сложно» о жизни российской девушки с ВИЧ посмотрели уже 100 тысяч человек
«Мое экспериментальное лекарство от рака стоило как квартира в Петербурге»
История Юлии Фатеевой, которая несколько лет своей жизни провела в борьбе с лимфомой Ходжкина — раком лимфатической системы.
Секс с моделями, сон в холоде и никаких марафонов — резидент Кремниевой долины о том, как стать умным
Сергей Фаге написал развернутую инструкцию о том, как улучшить интеллект, память и социальные навыки.
Когда врача из поликлиники можно и нужно вызвать на дом?
Идти в поликлинику самостоятельно — вовсе необязательно.
Минздрав, наконец, определился, что можно считать «ЗОЖ»
Если человек соблюдает все эти правила, то вероятность смерти от неинфекционных заболеваний у него снижается
В России ввели штрафы за трансжиры — действительно ли они опасны?
Теперь содержание трансжиров в продуктах будет контролироваться, а за превышение допустимого уровня производителей будут штрафовать
Аптеки обяжут предлагать клиентам самые дешевые лекарства
ФАС ожидает, что это предотвратит «вымывание» дешевых препаратов из аптек.
9 простых способов повысить уровень гормона счастья (без запрещенных приемов!)
Апатия и усталость не пройдет: советуем налегать на бананы, медитации и витамин B.
В российских соцсетях продают смертельно опасный жиросжигатель
Об опасности предупредил Роспотребнадзор.
В России на бутылках алкоголя могут появиться страшные картинки
С такой инициативой обратились к Министерству здравоохранения общественники.
Рейтинг: самые полезные и опасные приложения для занятий спортом
Эксперты Роскачества и Федерации фитнес-аэробики протестировали приложения для занятий спортом.
Девочка на шаре: что такое Bioginnastica?
В город приходит Bioginnastica® – гимнастика для восстановления постурального и биоэнергетического баланса, которая на поверку оказывается круче, чем йога, психотерапия и айауаска вместе взятые.
Российские ученые создали тест для эффективного лечения рака
Он позволяет выбрать препараты с минимальным вредным воздействием.
Что такое «лагом» или как весь мир помешался на шведском образе жизни?
«Ровно столько, сколько нужно» — рассказываем о новой философии умеренности.